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CL
@claudelle.loves
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TH
@themrspedersen
Women over 40…. What advice would you give to a woman in her 30s? #fabover40 #over40blogger #wearewomen #over50model #yogaover40 #over40beauty #momover40 #makeupover40 #badassbabe #over40 #styleover50 #over40andfabulous #over40fashion #50plusstyle #styleover40 #fitover40 #over40style #fashionover40 #over50andfabulous #over50style #40plus #40plusfashion #40plusandfabulous #40pluswomen #fashionover50 #over50 #40plusstyle #40andfabulous
#40plus Reel by @claudelle.loves (verified account) - Ich bin über 50 und fühle mich besser als je zuvor. Anzeige// Der wichtigste Schritt war, meinen Darm und meine Zellgesundheit in den Mittelpunkt zu s
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CL
@claudelle.loves
Ich bin über 50 und fühle mich besser als je zuvor. Anzeige// Der wichtigste Schritt war, meinen Darm und meine Zellgesundheit in den Mittelpunkt zu stellen. Longevity beginnt im Darm. Dort entscheidet sich, wie gut Nährstoffe aufgenommen werden, wie viel Entzündung entsteht und wie schnell oder langsam wir biologisch altern. Rund 80 Prozent des Immunsystems sitzen im Darm. Eine gesunde Darmflora reduziert stille Entzündungen und unterstützt Regeneration und Zellreparatur. Was man aktiv tun kann 1. Die Darmflora stärken. Täglich fermentierte Lebensmittel integrieren und hochwertige Probiotika verwenden. Die Supermikroben von @fairment unterstützen den Aufbau einer stabilen Darmflora und reduzieren stille Entzündungen. 2. Enzyme zuführen. Enzyme sind entscheidend für Verdauung, Entgiftung und Zellerneuerung. In moderner Ernährung sind kaum Enzyme enthalten. Effekt Enzyme von @fairment unterstützen Regeneration und verlangsamen den Alterungsprozess. 3. Basisch essen. Viel Gemüse, Kräuter, Bitterstoffe, Wildpflanzen, Keimlinge und ausreichend Wasser. Eine basenüberschüssige Ernährung reduziert entzündungsfördernde Prozesse. 4. Zucker, Alkohol und industriell verarbeitete Lebensmittel reduzieren. Diese schädigen die Darmflora und fördern Entzündungen. 5. Schlaf und Stressmanagement priorisieren. Regeneration findet im Ruhemodus statt. Chronischer Stress erhöht Entzündungsmarker und belastet den Darm. 6. Bewegung und tägliche Zeit an der frischen Luft. Unterstützt Stoffwechsel, Hormonbalance und Energieproduktion. Ein gesunder Darm und eine ausreichende Enzymaktivität führen zu einer besseren Nährstoffaufnahme, stärkerer Zellregeneration, mehr Energie und einem messbar langsameren Alterungsprozess. Beginne innen. Die Ergebnisse sprechen für sich. #wellaging #betteraging #slowaging #über50 #antiaging #basischeernährung #longevity #longevitytips #ü50 #50plus #ü40 #40plus
#40plus Reel by @soulfullygrey (verified account) - People will always tell you that you will look older without hair colour .... I look fiercer than ever. 🔥 #midlife #40plus #saltandpepperhair #greyh
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SO
@soulfullygrey
People will always tell you that you will look older without hair colour .... I look fiercer than ever. 🔥 #midlife #40plus #saltandpepperhair #greyhair #confidence Video credits @aadil.ohrix_
#40plus Reel by @marcirobin (verified account) - Can I at least start going gray first? Damn. #over40 #40plus #contentcreator #contentcreators #influencers #aging #silverinfluencer #silverfluencers
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MA
@marcirobin
Can I at least start going gray first? Damn. #over40 #40plus #contentcreator #contentcreators #influencers #aging #silverinfluencer #silverfluencers #40something
#40plus Reel by @mamaesarada (verified account) - ☕ Quem mais sente que um café com as amigas vale por uma terapia? 💜 Esses dias percebi o quanto faz bem ter um momento só nosso! Pra falar da vida,
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MA
@mamaesarada
☕ Quem mais sente que um café com as amigas vale por uma terapia? 💜 Esses dias percebi o quanto faz bem ter um momento só nosso! Pra falar da vida, reclamar da rotina e lembrar que a gente é mais do que mãe, mais do que tarefas, mais do que cansaço. 🧘🏻‍♀️ Eu amo ser mãe, amo minha rotina… mas essas pausas são o respiro que recarrega a alma. ✨ A gente precisa viver mais isso: desacelerar, se permitir e se cuidar de verdade. 🫂 Marca aqui aquela amiga que é seu porto seguro, a parceira pra tudo, até nas loucuras do dia a dia! 😆 #mamãesarada #queimadiária #maternidadereal #autocuidado #vidademãe #40plus
#40plus Reel by @andherblooms - Ü40 ist wild. Du willst alles ändern… und gleichzeitig einfach nur schlafen. 😅 Aber weißt du was? Es ist nicht zu spät, dir ein Leben aufzubauen, da
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AN
@andherblooms
Ü40 ist wild. Du willst alles ändern… und gleichzeitig einfach nur schlafen. 😅 Aber weißt du was? Es ist nicht zu spät, dir ein Leben aufzubauen, das sich wirklich nach dir anfühlt. Genau dabei unterstütze ich Frauen gerade. Wenn du neugierig bist, kommentiere MEHR! ✨ #ü40frauen #midlifevibes #40plus #genxwomen #frauenüber40
#40plus Reel by @simpyanuraj - 40, पार करते ही स्त्री की सुंदरता चार गुना और पुरुष की आशिकी आठ गुना बढ़ जाती है..!! . . #beautifulwomen #40plus #loveshayari
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SI
@simpyanuraj
40, पार करते ही स्त्री की सुंदरता चार गुना और पुरुष की आशिकी आठ गुना बढ़ जाती है..!! . . #beautifulwomen #40plus #loveshayari
#40plus Reel by @sistiana (verified account) - Cinque Minuti 🕰️ #makeup #makeup40 #makeup40s #40anni #40plus
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@sistiana
Cinque Minuti 🕰️ #makeup #makeup40 #makeup40s #40anni #40plus
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@lauren.o.connell
PM skincare: Brands used- @theinkeylist @dermalogicame @sundayriley @biossance @drunkelephant Please note that I recommend you do not combine retinoids with lactic acid. I did only to show both in this video. Use your retinoid 5x per week and lactic acid the other 2 nights. #skincare #40plus #breastcancerwarrior #breastcancer #skincareroutine #cancersurvivor
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@superstralend
Heb jij veel rimpels in je hals, loshangend vel, zodat het eruit ziet als een kalkoenennek? Je kunt er iets aan doen zonder een chirurgische ingreep of dure crèmes. Je kunt je platysma trainen💪 Deze spier wordt heel krachtig als je het op de juiste manier traint. Volg mij 🙋‍♀️voor uitleg en de juiste oefeningen. 👇

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