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#Ibd Reel by @ibd_mama_foods - 【IBDさんにおすすめ！朝の過ごし方3選】 娘がクローン病と診断されたあと、 「朝の過ごし方」を見直しました。 朝は ・腸がまだ完全に動いていない ・自律神経が切り替わる途中 ・刺激に反応しやすい時間帯 だからこそ、 朝に何を入れて、どう過ごすかは 1日のお腹の調子を左右しやすいと感じています
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IB
@ibd_mama_foods
【IBDさんにおすすめ！朝の過ごし方3選】 娘がクローン病と診断されたあと、 「朝の過ごし方」を見直しました。 朝は ・腸がまだ完全に動いていない ・自律神経が切り替わる途中 ・刺激に反応しやすい時間帯 だからこそ、 朝に何を入れて、どう過ごすかは 1日のお腹の調子を左右しやすいと感じています。 我が家で意識しているポイントはこの3つ。 ① 起きてすぐ白湯 → 胃腸を急に刺激せず、ゆっくり目覚めさせる ② 朝食は「栄養」より「消化」 → 量・脂質・食物繊維は控えめに ③ トイレ時間は余裕をもつ → 焦りや緊張が腸の動きを乱しやすいため 📝お腹にやさしめな朝ごはん例 （体調が安定している前提です） ・おかゆ＋卵 ・白米＋豆腐＋白身魚 ・具少なめの味噌汁 ※体調・病状・治療内容によって 　合う・合わないは個人差がありますので 　少しずつ取り入れてみてくださいね。 「朝がしんどい」 「登校前にお腹が不安定」 そんな方に、 少しでもヒントになれば嬉しいです。 📌朝の工夫は忘れやすいので保存がおすすめです。 みなさんの朝のルーティンも ぜひコメントで教えてくださいね😊 さらに！ 「市販品で腸に優しめ食品を知りたい！」 「IBDでも食べやすい 腸に優しめ飲食店メニューが知りたい！」 という方のために... どこでも持ち運べてチェック可能✅ 『大戸屋、KALDI、無印のおすすめ19選』 を公式LINEでプレゼント中です🎁✨ ▼受け取り方は簡単 ① @ibd_mama_foodsをフォロー ② プロフィールのURLをタップ ③ LINE登録で即ゲット！ 今のうちに受け取って、 是非ご活用下さいね♡ ============================= ▶︎ IBDやお腹の不調に悩む方へ。 体調別に使える腸活アドバイスや、 IBDっ子ママ目線のリアル情報を毎日発信しています🌿 ▶︎ 同じ悩みを抱える方と繋がりたい方、 フォローして最新の腸活ヒントを受け取ってくださいね☺️ 📎 腸活アドバイザー&IBDっ子ママおすすめ品は 楽天ROOMにまとめています👇 ▶︎ プロフィールリンクからどうぞ💛 @ibd_mama_foods ⚠️ IBDは個人差の大きい病気です。 投稿は娘（寛解期）の実体験に基づくものです。 取り入れる際は必ず主治医にご相談くださいね🧑‍⚕️ ============================= 【このアカウントについて】 クローン病の12歳の娘と向き合う母が、 「難病でも人生を楽しめる」をテーマに、 食べ物・旅行・生活の工夫などを発信中🌈 IBDやIBSなど、お腹の不調を抱える方が 少しでも前向きになれるきっかけになりますように。 最後まで読んでくださってありがとうございます☺️ 同じ思いの方、ぜひフォローで繋がってください❤️ 腸が不安な時に読み返せるよう、保存もおすすめです🫶 =============================
#Ibd Reel by @nhsenglandldn (verified account) - Today is #WorldIBDDay.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Inflammatory Bowel Disease (IBD) often goes undiagnosed and many people suffer in silence, but it doesn't need to be thi
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NH
@nhsenglandldn
Today is #WorldIBDDay.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Inflammatory Bowel Disease (IBD) often goes undiagnosed and many people suffer in silence, but it doesn't need to be this way.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ The symptoms of IBD include:⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ➡️Persistent or bloody diarrhoea⁣⁣⁣ ➡️Pain, cramps or swelling in the tummy⁣⁣⁣ ➡️Weight loss⁣⁣⁣ ➡️Extreme tiredness⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣Not everyone has all these symptoms, and some people may have extra symptoms, including a high temperature, being sick and iron deficiency anaemia.⁣ ⁣⁣⁣ Delayed diagnosis of IBD can result in a poorer response to treatments, so it’s really important to know the symptoms and see a GP if you’re worried.⁣⁣⁣ 📹 @thefemalesurgeon ⁣⁣⁣ #IBD⁣⁣
#Ibd Reel by @shibainu.kome - 今日は3か月ぶりの病院🏥 こめちゃんはウキウキの病院でした😊 ただ、血液検査の結果が、、 TP、アルブミン、コレステロール全て低下😭 アルブミンは過去一下がってた💧（前回3.2→2.4😭 治療始めてからここまで下がったの初めて） 10月の診察後、イベルメックで水下痢🌀 そこからなか
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@shibainu.kome
今日は3か月ぶりの病院🏥 こめちゃんはウキウキの病院でした😊 ただ、血液検査の結果が、、 TP、アルブミン、コレステロール全て低下😭 アルブミンは過去一下がってた💧（前回3.2→2.4😭 治療始めてからここまで下がったの初めて） 10月の診察後、イベルメックで水下痢🌀 そこからなかなか回復せず12月20日頃から 完璧うん子になったものの飼い主の不注意で クリスマスに高脂質フードを大量盗み喰いして水下痢🌀 数日後に回復して元気にお正月を迎えたのに 調子に乗ってサバをあげ、再び揺らぐ、、、 ６日におもちゃのプラスチック食べちゃった事件も起こし これだけやらかしてたらそりゃ下がるよね😭 と言う事で次回はひと月後に再検査になりました💧 今回はあまり自信がなかったけど やっぱり数値を見ると凹みます🥲 ただ、エコー検査ではリンパの腫れが増えている様子は なくて大きさも前回と同じ位の5.4㍉くらい お腹にうんちがたくさんあった以外は腸壁が 腫れたり荒れている様子はなく そこは良かった🥹 そして数値の割には元気、食欲あるし、毛艶も悪くない 数値を見て凹んでる暇はない きっと今はウレアーゼ産生菌が爆増しているんだな💦 ひと月後までに良くならなければ少し手を 加えなければいけないかもと先生からお話がありました🥲 ひと月ってあっと言う間なんだよな💦 ひと月で立て直せる自信がなーい💦 でも焦っても良い事ないので悲しいけど またコツコツ頑張るしかないね🥺脂質は本当NGだな💦 昨日あたりから体調は良さそうだから なんとかこめちゃんのお腹に頑張ってもらわないと！ 悪玉菌が住みにくい環境にしていくんだ！ 整い始めてるけどなかなか整い切らないこめちゃんの お腹に 一か八か、休んでたアカシアファイバーを再開してみる！ #柴犬こめ #5歳11ヶ月 #病院大好き犬 #IBD #犬ibd #炎症性腸疾患 #慢性腸症 #shibainu #ここ柴部 #柴犬 #shiba
#Ibd Reel by @crohns_and_colitis_dietitian - Ya'll asked…and we will be sharing some of our favourite recipes over the coming weeks! 🥳 As a dietitian with Crohn's, Celiac Disease, and stricture
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@crohns_and_colitis_dietitian
Ya’ll asked…and we will be sharing some of our favourite recipes over the coming weeks! 🥳 As a dietitian with Crohn’s, Celiac Disease, and stricture I have been enjoying these simple blended oats! Original recipe is from @callascleaneats with just a few little tweaks! This recipe makes 2 servings ⬇️ 🍪 Blend: 1 cup of oats, 1 banana, 1/2 cup milk of choice, 1/2 teaspoon baking soda, 1 teaspoon vanilla, 2 eggs (can substitute for flax eggs but may not be recommended for stricturing disease), and 6 tablespoons hemp hearts 🍪 Pour half of mixture into ramekin. Optional: add 1-2 teaspoons cocoa powder to remaining mixture, blend again and pour into other ramekin 🍪 Top with chocolate chips and bake for ~20 minutes at 350F 🍪 Sprinkle with sea salt and a drizzle of peanut butter or maple syrup (optional) - but I recommend or else it’s a little bland! What kind of recipes do you want to see next? Let us know in the comments 💕👇🏻 #ibd #ibdfriendly #crohnsdisease #ulcerativecolitis #inflammatoryboweldisease #antiinflammatory
#Ibd Reel by @anuu_gaming1 - ibd 3d cheat codes #6 Bhai puri video youtube pe h.. aur link bio me h 😁 #gameplay #ibd3d gaming #cheatcodes#anuusharma
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@anuu_gaming1
ibd 3d cheat codes #6 Bhai puri video youtube pe h.. aur link bio me h 😁 #gameplay #ibd3d gaming #cheatcodes#anuusharma
#Ibd Reel by @celiac_saheli - Tab lag raha tha sab out of control hai. Par healing ab shuru ho chuki hai 🤍 Agar tum bhi koi autoimmune disease se fight kar rahe ho, you're not br
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@celiac_saheli
Tab lag raha tha sab out of control hai. Par healing ab shuru ho chuki hai 🤍 Agar tum bhi koi autoimmune disease se fight kar rahe ho, you’re not broken. Save & share this with someone who needs hope. #autoimmune #chronicillness #celiac #ibd #invisibleillness
#Ibd Reel by @jonathanjhealy - 🚨Signs of IBD You Should Know 🚨 From someone living it, not just reading about it. Inflammatory Bowel Disease (Crohn's and ulcerative colitis) doesn
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@jonathanjhealy
🚨Signs of IBD You Should Know 🚨 From someone living it, not just reading about it. Inflammatory Bowel Disease (Crohn’s and ulcerative colitis) doesn’t just affect the gut. Common signs to watch for: • Daily diarrhoea (not just once or twice) • Blood or mucus in your stool • Unexplained weight loss • Crushing fatigue • Abdominal pain after meals • Loss of appetite or constant nausea • Joint pain, mouth ulcers, skin rashes • Bathroom urgency In my case, it started at 9 years old with cracked lips that wouldn’t heal and by 11, I was rushing to the bathroom 20-30 times a day. Symptoms can come and go. That’s why it’s so easy to miss or misdiagnose. If any of this sounds familiar, don’t ignore it. Talk to your doctor. Early diagnosis can change everything. And if you’ve lived through this, drop your experience in the comments. You never know who might be scrolling and need that nudge to get help. #IBDAwareness #CrohnsDisease #UlcerativeColitis #InvisiblellIness #GutHealth
#Ibd Reel by @waytohealthkitchen (verified account) - When you learn colorectal cancer rates are rising in younger adults… and the conversation is still "eat more protein." Colorectal cancer has been on
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@waytohealthkitchen
When you learn colorectal cancer rates are rising in younger adults… and the conversation is still “eat more protein.” Colorectal cancer has been one of the leading causes of cancer-related death for years. And yet most people are severely under-consuming fiber. Fiber isn’t just about “pooping.” It: • feeds beneficial gut bacteria • produces short-chain fatty acids that protect the colon • lowers inflammation • supports proper detoxification • improves insulin sensitivity But here’s the part nobody talks about: If you have IBS or IBD, fiber can feel impossible. Bloating. Pain. Flares. So people avoid it. Which means the gut never actually gets repaired. You don’t fix this by forcing salads. You fix this by healing the gut first — so your body can tolerate and benefit from fiber again. 💌 If you want to understand how to repair your gut so you can actually handle the foods that protect you long-term, comment GUT to get my FREE gut healing masterclass 🔥 #ibs #ibd #gut #health
#Ibd Reel by @askdrnandi (verified account) - 1️⃣ Ignore persistent symptoms. Bleeding, weight loss, fatigue, chronic diarrhea - ongoing inflammation leads to complications if left untreated. 2️⃣
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@askdrnandi
1️⃣ Ignore persistent symptoms. Bleeding, weight loss, fatigue, chronic diarrhea — ongoing inflammation leads to complications if left untreated. 2️⃣ Stop biologic therapy just because I feel better. Symptoms can improve before inflammation is truly controlled. Objective monitoring matters. 3️⃣ Rely on diet alone for moderate-to-severe IBD. Nutrition supports healing, but advanced disease requires targeted immune therapy to prevent structural damage. 4️⃣ Overlook mental health. The gut-brain axis is real. Anxiety, stress, and sleep disruption directly impact disease activity. 5️⃣ Delay colon cancer surveillance. Long-standing colitis increases colorectal cancer risk. Proper screening saves lives. IBD is serious — but with early treatment, careful monitoring, and a whole-person approach, remission is absolutely possible. Dr. Partha Nandi Follow for Truth Over Trends
#Ibd Reel by @itskyajeub (verified account) - Long story short, here's how I ended up with an ostomy! I was diagnosed with ulcerative colitis when I was 14 years old and looking back I wish I ha
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@itskyajeub
Long story short, here’s how I ended up with an ostomy! I was diagnosed with ulcerative colitis when I was 14 years old and looking back I wish I had resources like the ones @patientslikemeinc offers on IBD clinical trials. If that’s something you’re interested in, here’s a link to get started 🫶🏼 http://bit.ly/46vNC2L #ostomy #ulcerativecolitis #ibd #ostomymom #reality
#Ibd Reel by @0916a1127ws0416 - 【かなり】 歯磨き🪥頑張ってるけど どうしても 下の歯の内側と 下の前歯🦷内側が シェリ苦手で嫌だって なってしまって しっかりと 磨いてあげれず ご飯をカリカリではなく ミキサーで粉々にして それ、ミルクで溶いで 小豆大位に丸めて ヨーグルトにつけたの 強制的に口にあげる 食事方法でしか 医
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@0916a1127ws0416
【かなり】 歯磨き🪥頑張ってるけど どうしても 下の歯の内側と 下の前歯🦷内側が シェリ苦手で嫌だって なってしまって しっかりと 磨いてあげれず ご飯をカリカリではなく ミキサーで粉々にして それ、ミルクで溶いで 小豆大位に丸めて ヨーグルトにつけたの 強制的に口にあげる 食事方法でしか 医療食は、美味しくないから 食べれず。 カリカリ食べてるシャンスとは、全く 歯石の付くペースも酷さも違う… これ以上 歯石つかないように頑張ってるけど 先生に、奥歯が…って 歯磨きは特に しっかりしなきゃって、頑張ってるからこそ 言われて悲しかったし これは自分の責任だ。 もっと、頑張って してあげなきゃと反省。 数日は落ち込んだ。 #愛犬との暮らし  #愛犬家  #愛犬との時間   #愛犬のいる生活  #愛犬のいる暮らし  #犬バカ部  #犬のいる暮らし  #犬好きな人と繋がりたい  #犬のいる生活  #犬ばか部  #犬のいる生活  #犬好きさんと繋がりたい  #いぬすたぐらむ  #いぬ #いぬのいる暮らし  #イヌ #イヌスタグラム  #イヌバカ部 #ミックス犬部 #ミックス犬 #ハーフ犬 #胆泥症 #胆泥症犬 #胆嚢粘液嚢腫 #ibd  #炎症性腸疾患 #炎症性腸疾患犬  #炎症性腸疾患🐶  #胆嚢粘液嚢腫犬 #僧帽弁閉鎖不全症 #僧帽弁閉鎖不全症の犬
#Ibd Reel by @shibainu.kome - 今日は定期受診の日でした 今日も喜び大爆発❤️ たっぷりナデナデしてもらった後は 採血もエコーも無になって頑張った！ 採血結果は TPが6.1→7.0 アルブミンが2.4→2.9 に上がってホッとした😭 うん子ちゃんの状態が不安定な割には ちゃんと吸収はできている様です こめちゃんの腸頑張っ
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SH
@shibainu.kome
今日は定期受診の日でした 今日も喜び大爆発❤️ たっぷりナデナデしてもらった後は 採血もエコーも無になって頑張った！ 採血結果は TPが6.1→7.0 アルブミンが2.4→2.9 に上がってホッとした😭 うん子ちゃんの状態が不安定な割には ちゃんと吸収はできている様です こめちゃんの腸頑張ってる！！ ただ、コレステロールが92→50と ガクンと下がってしまいました💦 ずっと低脂質のご飯を食べているから仕方ないんだけど コレステロールをあげていかないと ステロイドホルモンも体内で作れないなら 困ったなぁ 脂質を摂取すると下痢するし 摂らないとますます脂質消化ができなくなるし ちょっと悪循環に陥っている感じ🌀 先生と色々話をして💩が少しずつ 固まる日も出てきている事や色が黄土色から茶色に変化 してきている部分もあるから このままもう少し様子を見てみようと言う 事になりました 今日から微量のアカシアファイバーを入れだしたので プレバイオティクスを取り入れて どう腸内環境が変化するかやってみよう！ 💩が安定するまで 今のおかゆをあと2週間だけ続けてみましょう！ と言う事になりました😌 2週間経っても下痢が続く様ならその時は 早めに受診する事になってます エコー検査では心配していたリンパ節の腫れは 前回と変わらず、こちらは安心です😌 脂質問題をどうするかと言う事で 今はまず、💩の安定が優先なんだけど 鶏皮を明日のおかゆから微量ずつ入れてみようかなと 考えています 💩の検査では消化不良と桿菌が多く見られていると 言われたので、鶏皮も入れるし 消化の補助にベジタブルエンザイムを少しだけ追加してみようかなと思ってます あまり足したりいじったりしない方がいいよなぁと 思うけど、やってみないと分からないから ちょっとだけ入れてみますσ^_^; #IBD #炎症性腸疾患 #慢性腸症 #柴犬 #病院day

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الأسئلة الشائعة حول #Ibd

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