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INAquí no entrenas… compites contigo mismo.
Así se vivió INKACROSSCHALLENGE 🔥
Gracias a las marcas que lo hicieron posible 🙌
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#INKACROSSCHALLENGE #CROSSTRAINING #COMUNIDAD #LIMA #MIRAFLORES
@inkachallenge
#Inkachallenge
شاهد فيديو ريلز عن Inkachallenge من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
ريلز رائجة
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3.5K
INIniciamos la cuenta regresiva!😱⏰
En este video encontrarás los parámetros oficiales, tips y standares del Inka Cross Challenge 🏁
Entiéndelo y estratégicamente juégalo a tu favor. 🧠💪
⚠️ Cada repetición cuenta.
⚠️ Cada error suma.
⚠️ Cada detalle puede marcar la diferencia.
Prepárate, enfócate, compite con intención y lo mas importante DISFRUTA Y DIVIÉRTETE 💪🏻
Nos vemos el sabado a las 7:30 am🔥
#InkaCrossChallenge #INKATEAM #GameOn #crossfit
@inkachallenge
3.2K
KA✨¡EQUIPO CAMPEONES! 🥇
(LOS INMORTALES)🏆
INKA CROSS GAME 2026🔥
La competencia fue Genial, con equipos que tenían todo para ganar... pero nadie contaba con que nuestras habilidades individuales se potenciarían en Equipo. No somos tres personas haciendo lo mismo, somos tres personas donde cada uno en su área, creamos algo mayor juntas.🚀
🫶🏻Felicitaciones a nuestro Equipo:
@jesus_thebeast_karate
@zadkielcas
💥Padrino y creador del equipo jajaja
@saidcoach1990
Gracias a todo el grupo organizativo de este evento.
@inkachallengerace
Camarógrafa
@scar.inga
#equipo
#habilidades
#cross
@karen.c1994
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JOEvento de competencia Inka Challeng
@joaquincisnerosactorperuano
5.7K
IN¡Este 2026 prepárate para continuar desafiandote pero sobretodo para divertirte en equipo! 😎☀
📅Sábado 21 de marzo, desde las 7:30 am, Inka Cross Challenge, nuestra segunda competencia interna del año.
Recuerda que este desafio es apto para todos! 🙌
Arma tu equipo de 3 integrantes y prepárense para enfrentar desafíos físicos y mentales que los llevarán a alcanzar sus límites.
⚠️ La destreza y el trabajo en equipo serán fundamentales para ganar.
📌BASES:
*Serán 20 equipos conformado por 3 participantes por equipo.
* Equipo Mixto
* Inicio: 7:30 am
Registra tu equipo en counter y comiencen a prepararse desde ahora❗❗
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#comunidad #competencia #cross #crossfit #training
@inkachallenge
6.9K
IN¡El conteo regresivo comenzó!
Es momento de analizar la estrategia, coordinar con tu equipo y llegar listos para darlo todo en la segunda edicion #INKACROSSCHALLENGE. 💪
Recuerden:
⚡ La comunicación
⚡ La estrategia
⚡ Y el trabajo en equipo
Será lo que marcará la diferencia.
A continuación te dejamos el primer WOD
📋WOD 1
Completar
120 doble KB deadlift
100 doble KB front squat
80 doble KB push press
📌Mientras un competidor trabaja, los otros esperan en hold con el disco sobre la cabeza
🏋️Equipamiento
Mujer 2 KB de 8 kilos
Hombre 2 KB de 12 kilos
Dinamica
👉🏻Cada 10 repeticiones, los competidores harán el cambio de ejercicio.
👉🏻Si los competidores bajan los discos, el competidor trabajando debe detenerse.
👉🏻Deberán completar cada movimiento antes de pasar al siguiente
👉🏻El resultado es el TIEMPO QUE TARDARON EN TERMINAR los 3 movimientos o la CANTIDAD DE REPETICIONES realizadas en 10 minutos.
¿Listos para el reto?
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#inkachallenge #training #competencia #miraflores
@inkachallenge
34.1K
DI🔥 Seguimos con los desafíos en el KUC @kallpaultimate 💥
Esta vez, uno del staff de @lycanfitness se animó a participar… y se llevó $50 en efectivo 💵🔥
Hoy la modalidad fue distinta 👇
Comenzábamos con burpee + 10 segundos de pinza con un solo disco.
Premios:
Disco 10 kg — $10
Disco 15 kg — $20
Disco 20 kg — $50
Disco 25 kg — $100 + proteína de @mutant.ec + creatina 💪
Llegó hasta el disco de 20 kg por 10 segundos 😮🔥
Gracias a @lycanfitnessec @jucyecuador @mutant.ec por hacer esto posible.
¿Te animas al próximo desafío?
#kuc #desafiofitness #pinzachallenge #retopersonal #comunidadfitness
@dimitrhix
3.7K
INHoy celebramos a las mujeres que se levantan incluso cuando el cuerpo quiere rendirse.
A las que lo intentan una vez más.
A las que entrenan con disciplina, fuerza y propósito.
En Inka Challenge sabemos que la verdadera fuerza no solo se mide en kilos… se mide en constancia.
Feliz Día de la Mujer. 💜
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#TrainWithPurpose #InkaChallenge #DiaDeLaMujer #MujeresFuertes #StrongerTogether
@inkachallenge
1.4K
CRLo dimos todo en el 26.2. 💪🔥
¡Vamos por más! 🙌🏋️♂️
#cross4peru #crossfit #chaclacayolimaeste #challengeyourself #26point2
@cross4peru
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TUVivimos dos grandes eventos en @inkachallenge donde no solamente se entrena también se goza y disfruta 🔥❤️🔥🥳🎉🎊
Si eres del team @inkachallenge comenta con un 🔥 💪🏻
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#inka #challenge #tunu #deporte #croosfit
@tunuperu
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AWEste 20 y 21 de junio ya está reservado para la primera edición de Awkan en Santiago 👀📍
Recuerda que la primera etapa de inscripción ya está disponible y es con CUPOS LIMITADOS ‼️
#awkan #competencia #crossfit #deporte
@awkanfitness
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CFCategoría intermedio Femenino
Nicafitness
Challenger 2026
@cfblackhillk8
✨ دليل اكتشاف #Inkachallenge
يستضيف انستقرام thousands of منشور تحت #Inkachallenge، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
#Inkachallenge هو أحد أكثر الترندات تفاعلاً على انستقرام حالياً. مع أكثر من thousands of منشور في هذه الفئة، يتصدر صناع المحتوى مثل @dimitrhix, @inkachallenge and @awkanfitness بمحتواهم الفيروسي. تصفح هذه الفيديوهات الشائعة بشكل مجهول على Pictame.
ما هو الترند في #Inkachallenge؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @dimitrhix, @inkachallenge, @awkanfitness وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Inkachallenge
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Inkachallenge دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. لا حساب مطلوب ونشاطك يبقى خاصاً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 13.2K مشاهدة (2.3× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
🔥 #Inkachallenge يظهر إمكانات تفاعل عالية - انشر بشكل استراتيجي في أوقات الذروة
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 384 حرف
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Inkachallenge - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Inkachallenge
🎬لمحبي الفيديو
Inkachallenge Reelsمشاهدة فيديوهات Inkachallenge
📈للباحثين عن الاستراتيجية
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