943.5K
DOHACER ESTO FRENA EL CÁNCER 💪🏼🫀✨
➖
Cuando hablamos de cáncer, en el ejercicio tienes la llave para prevenirlo y, si aparece, asegurarte un mejor pronóstico.
➖
Pero lo que la gente no sabe es cómo. Y es curioso, porque las razones son extraordinarias.
➖
Gracias a grandes investigadores, hoy sabemos que los motivos por los que realizar ejercicio regular te protege frente al cáncer son varios:
1️⃣ Libera sustancias que refuerzan tu sistema inmune.
2️⃣ Es antiinflamatorio, y disminuye tu estrés oxidativo.
3️⃣ Fortalece tus músculos, que te aportarán energía y resistencia para hacer frente al tratamiento.
4️⃣ Te protege frente a la obesidad, diabetes e hipertensión, lo que reduce tu riesgo de cáncer.
5️⃣ Mejora tu vasculatura, la propia del tumor, lo que mejora la penetración e efecto de la quimioterapia.
6️⃣ Y la tuya propia, lo que mejora tu supervivencia.
➖
Y es que la mejor manera de hacer frente al cáncer es la PREVENCIÓN.
➖
Te lo cuento, como más me gusta, con la pizarra 😉
➖
PUBLI.
Por todos estos motivos, potenciar y fomentar la investigación básica sobre el cáncer, sus mecanismos y su tratamiento es fundamental. Este video es gracias a @contraelcancer.es , que ha lanzado la mayor convocatoria de ayudas a la investigación del cáncer de España, especialmente a los equipos e investigadores que trabajan en la prevención primaria basada en evidencia científica.
➖
Por primera vez abren una convocatoria dedicada a la biología de la prevención del cáncer: una línea pionera que busca entender los mecanismos biológicos, las causas y los factores que influyen en el riesgo de desarrollar la enfermedad.
A ellos, gracias.
➖
Si eres investigador o formas parte de un grupo, te dejo en stories toda la información para aplicar a esta convocatoria única. Porque apoyar la investigación en prevención es salvar vidas.
➖
Cuídate ♥️
(y entrena)
➖
1 – Ruiz-Casado A et al. Trends Cancer. 2017 Jun;3(6):423-441.
2 - García-Chico C et al. Cancers (Basel). 2023 Jan 3;15(1):324
➖
#ejercicio #cancer #entrenamiento #fuerza #altaintensidad #estilodevida #hiit #aerobico #corazon #lainvestigacionesvida #infarto #investigacion #obesidad #diabetes #AECC
@doctorabellan
