1.4M
JOSi tu mente se siente nublada después de una pérdida, no estás fallando.
Tu cerebro está sobreviviendo.
Y eso también es duelo.
#Duelo #CerebroEnDuelo #NoEstásRoto
@jonatan_bcc
High Volume
#Duelo
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ECPerder a alguien que amamos es una de las experiencias más desgarradoras de la vida. A veces sentimos que el dolor nos va a ahogar. Pero recuerda: ese vacío inmenso es proporcional al amor que diste. No trates de "curar" tu duelo rápido. Permítele al dolor enseñarte a amar de una forma nueva: a través de la memoria y el legado.
#duelo #perdida #tanatologia #sanar #amorinfinito #dueloyresiliencia #pazinterior #ausencia
@eco.del.almaa
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LAExisten dos versiones (y posiblemente muchas más), cuando estás en duelo. Está la versión que otros ven y la que no.
Estar en duelo es una experiencia muy difícil de explicar porque mucho de esto se navega adentro. En tu mente, tu corazón y tu alma, hay momentos que nadie ve, que nadie comprende y en lo personal creo que hay muchísima fortaleza en como aprendemos a navegar la vida entre estas versiones. Moviéndonos poco a poco, cargando nuestra historia y nuestra pérdida mientras nos reconstruimos para seguir construyendo una vida bonita.
Es un proceso, no lo olvides. 💜
#duelo #emociones #perdidas #saludmental
@laurag.terapia
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LALa muerte de mamá es un pérdida de un vínculo que genera estructura, seguridad y estabilidad.
Cuando mi mamá murió, me acuerdo pensar: ya nadie nunca me va a querer tanto como me quería ella, y eso me hacía sentir profundamente sola y desprotegida.
Es una pérdida estructural, que requiere de tiempo para elaborar.
Yo sigo procesando, entendiendo mi lugar en el mundo. Ya entiendo que no la perdí, que ella me sigue sosteniendo porque estoy llena de ella y siempre va a ser así, pero es un proceso muy difícil, que tiene muchos matices que deben ser nombrados.
💜
#duelo #perdidas #emociones #saludemocional
@laurag.terapia
2.7M
JOA veces, mirar el cielo es otra forma de recordar.
Una imagen. Un día. Un vínculo que no se rompe.
¿Qué ves tú cuando miras ese cielo?
#Duelo #recordarconamor #conmemorar
@jonatan_bcc
1.6M
ED🕯️ El duelo no es lineal… y mucho menos cuando estás intentando reconstruirte por dentro 💔
🌊 No es una subida constante.
Es caer, romperte, levantarte… y a veces vivir todo eso en un mismo día 😮💨
🎶 Puedes sentir que avanzaste…
y de pronto una canción, un olor o un recuerdo te devuelve al mismo punto 🫀✨
❗Pero eso no significa que estás retrocediendo.
Significa que estás sintiendo… y eso también es parte del proceso.
🧠 Porque el duelo no solo es perder a alguien…
es aprender a vivir con lo que quedó en ti después de esa pérdida.
🫶 Sanar no es dejar de doler.
Es aprender a sostener ese dolor sin abandonarte a ti misma.
Es caerte… pero cada vez con más conciencia.
Es levantarte… sin perderte otra vez.
🤍 Así que si hoy estás entre “estoy bien” y “no puedo más”…
no te estás equivocando.
Estás atravesando tu duelo… y eso también es reconstruirte.
💬 Guarda este video antes que se te pierda para que lo veas cada vez que lo necesites🫂
👉 Gracias por unirte a mi canal @edithvilveg y camina tu duelo acompañada, con herramientas reales y un espacio donde sí puedes sentir sin tener que fingir ser fuerte✨
#duelo #sanacionemocional #perdida #amorquetrasciende #acompañamiento #griefjourney #duelo #tristeza #edithvilveg #edithvilvegduelo #Luto #perdidadeunserquerido
@edithvilveg
451.2K
LAAunque desde ese día algo cambió dentro de mí… descubrí que el amor es para siempre. 🤍
Sí, la ausencia duele.
Sí, hay días en que el silencio pesa más de lo normal, pero también entendí que cuando el amor es verdadero, no se rompe con la partida… se transforma.
Se vuelve fuerza cuando siento que no puedo más.
Se vuelve señal cuando necesito una respuesta.
Se vuelve calma cuando el corazón se inquieta.
Aprendí que no perdemos a quienes amamos, aprendemos a amarlos de otra manera, aprendemos a sentirlos sin verlos, a hablarles en pensamientos, a reconocerlos en pequeños detalles que parecen “casualidad”… pero no lo son.
Y aunque hay un antes y un después, hoy puedo decir que el amor sigue vivo.
Más profundo, más consciente, más eterno.
Deja un 🤍 para enviarle tu amor al cielo.
Y desde ese proceso tan íntimo, tan real y tan transformador… nació algo muy especial. ✍🏼✨
Un libro que escribí para acompañarte, para sostenerte en tus momentos más sensibles y ayudarte a comprender todo lo que a veces no sabemos cómo explicar.
Muy pronto podré contarte más. Y estoy profundamente emocionada por compartirlo contigo. 🤍📖
Con amor y luz siempre,
Laura 🤍
#Duelo #lenguajedeamor #LauraSocasMedium #AmorEterno #SeresQueridosFallecidos LauraSocasMentora
@laura.socas444
121.5K
ELAlicia Hurtado, la maravillosa oncóloga con la que pudimos charlar en nuestro podcast @doloresyapegos nos regaló mucha ligereza y mucha paz con su discurso y su mirada humana hacia el cáncer.
A menudo nos dicen que la actitud positiva durante un proceso de enfermedad grave, como puede ser un cáncer, es determinante para la curación. Sin embargo, Alicia incide en la importancia de no presionar a los pacientes ni cargarles con más peso del que tienen.
Puedes estar triste, tener miedo, tener apatía, sentir rabia y aún así curarte.
Nadie te está pidiendo que pienses positivo.
Comparte este vídeo con quien creas que pueda necesitarlo y recuerda que puedes escuchar el capítulo completo en todas las plataformas de audio 🎧🎙️
PD. Esto no significa que una buena actitud (no forzada) no pueda hacer más agradable el proceso a algunas personas 😌
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#cáncer #actitud #oncología #coaching #tanatología #duelo
@el.duelo_org
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BICasi todos los tratamientos psicológicos conllevan un duelo, y ese duelo, el paciente suele llevarlo de forma silenciosa. Un día, de pronto dice ¡Basta! Y entra en crisis. Ahí comienza la transformación.
Cuando llega ese momento ya no puedes seguir negando tú voz interior, esa que tanto tiempo ha estado silenciada para complacer a otros.
Pero un duelo no puede sanarse sin dolor❤️🩹. Aunque queramos huir de la tristeza siempre llega como maestra. Y no viene para hundirte, viene para mostrarte los lugares que necesitan ser cuidados, los lugares donde necesitas empatía🫂.
Y justo de ese lugar comienza la transformación🎇, porque cuando te atreves a escucharte, tu vida cambia de dirección. YA NO VIVES DESDE LA HERIDA, VIVES DESDE TU SER.
Dentro de tí está la respuesta que estás esperando✨
#duelo #tristeza #psicología #salud #basta
@bilbopsicologia
513.3K
ELLa adolescencia no es solo rebeldía.
Es duelo.
En el Día Mundial del Bienestar Mental de los Adolescentes, recordemos este video en donde Rolón habla de algo muy profundo: el adolescente deja la infancia y
tiene que adaptarse a un cuerpo nuevo, a deseos nuevos, a una identidad que
todavía no termina de entender.
El cuerpo cambia antes de que la mente pueda procesarlo.
La voz, la mirada, la forma de habitarse ya no son las mismas.
Y eso duele.
Porque crecer implica perder.
Perder la infancia.
Perder la seguridad de lo conocido.
Perder la versión de uno mismo que ya no vuelve.
Por eso la vida es un eterno duelo: cada etapa que empieza exige despedir otra.
Quizás acompañar a un adolescente no es pedirle que “se calme” o que “madure”.
Es entender que está atravesando una pérdida silenciosa.
Y que en cada cambio hay algo que necesita tiempo para acomodarse.
#Adolescencia #Duelo #Crecimiento #SaludEmocional #Psicología
@ellileite
1.6M
MIEl duelo es una criatura extraña. Lo importante es vivirlo a tu ritmo, a tu tiempo ….
#duelo #animacion #saludmental #dibujo
@miriamsa.tanatologa
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PSHay duelos que no se ven.
No hacen ruido, no tienen despedidas claras, ni siempre son comprendidos por los demás. Son esos procesos silenciosos donde una persona pasa meses (a veces años) pensando, aguantando, intentando entender qué hacer…
Desde afuera puede parecer valentía. Pero muchas veces no es valentía: es colapso😮💨.
Es el momento en que la mente ya se cansó de justificar, de esperar que algo cambie, de sostener lo que duele. Y entonces aparece una decisión que no nace de la fuerza, sino del hartazgo emocional. Del límite interno que se fue construyendo en silencio.
Porque antes de soltar, la mayoría de las personas intentan todo.
Piensan, repiensan, se culpan, esperan, vuelven a intentar…hasta que algo adentro dice: ya no puedo más así.
Ese también es un duelo: el de aceptar que algo no fue como esperabas, que algo terminó, o que ya no puedes seguir sosteniendo lo que te rompe por dentro…🥺💔
Y aunque duela, ese límite también es una forma de cuidado propio.
A veces hablarlo en terapia permite entender esos procesos silenciosos, ponerle palabras al desgaste emocional y acompañar el momento en que uno empieza, lentamente, a reconstruirse. 🧠✨ Si estás buscando acompañamiento, no dudes en hablarme y agendamos un turno💌🤍
#terapia #saludmental #duelo #duelosilencioso #soltar
@psicoparatodos.ok
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