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TE【EXPG高等学院】
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EXILEフィジカルトレーナーの吉田輝幸が監修しているトレーニングを授業に取り入れています。
PCPのトレーニングは、スポーツ医科学的に根拠のある理論と数多くのトップアスリートやアーティスト、モデルなどの指導実績をもとに生まれた『コアパフォーマンス®』トレーニングシステムを使って授業しています。
授業では、ダンスステップの動作解析を導入し、ダンスの動作と人間本来の機能的な動作を結びつけながらトレーニングを学ぶことで、ダンスのスキルアップに繋がる柔軟性と筋力、バネの獲得、ケガの予防などパフォーマンスアップできる授業内容となっております。
その週のステップに関連する身体の動きをメインに
コレクティブ→ムーブメントスキル→ストレングス→ESD→リジェネレーションの順で実施。
東京のスタジオから全国のスタジオへオンラインで繋ぎながら授業を一緒に行ってます。
コアパフォーマンス®とダンス動作解析を掛け合わせ、アーティスト、ダンサー、すべてのエンターテイナーに必要な知識と身体づくりをサポートを行なっております。
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