3.0M
MA🔥 Mes crises d’hyperphagie se sont arrêtées.
Pas grâce à un régime.
Pas grâce à plus de contrôle.
Elles se sont arrêtées le jour où j’ai arrêté de me priver.
Quand j’ai choisi de remanger de tout, sans peur, sans règles absurdes.
Et que j’ai travaillé en profondeur sur moi, en parallèle.
C’est cette combinaison qui m’a libérée.
Et c’est comme ça que j’ai pu perdre 71 kg en 18 mois.
✨ La vraie liberté, ce n’est pas de “tenir bon”.
C’est de ne plus avoir besoin de lutter.
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🌈 Je suis Marie, nutritionniste 🌿 et mentor spécialisée dans la libération des compulsions et de l’hyperphagie.
J’accompagne les femmes à se réconcilier avec leur assiette, leur corps et leur esprit.
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@mariev.nutrition
