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MAHoy he visitado @ilostudios_ gracias a mi amiga @judithms !!
Muchas gracias 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🌟🌟🌟
Situado en el corazón de Barcelona, ILO Studios es un espacio de bienestar social diseñado para ayudarte a regular tu sistema nervioso, desarrollar resiliencia y reconectar con tu cuerpo.
Nuestras sesiones combinan sauna guiada, baño de hielo, ejercicios de respiración y prácticas de movimiento en un entorno tranquilo y propicio. Todo lo que hacemos tiene un propósito. Sin exageraciones, sin prisas. Solo experiencias bien diseñadas que favorecen la recuperación, la claridad mental y la salud a largo plazo.
Tanto si es tu primera vez con la terapia de contraste como si ya estás familiarizado con la exposición al frío y los ejercicios de respiración, nuestro equipo te guiará a través de la experiencia de forma segura y con confianza.
Me ha gustado mucho 🌟 volveré !!!
#spa #sauna #bañohielo #wellness #barcelona
Invitación.
@marialivesbcn
