19.2K
XSkadın sporculardan yardım talep ediyorum😄
.
.
#kickback #gymlife #gymmotıvatıon #keşfet
@xsezerslive
High Volume
#Kickback
شاهد 2.2M فيديو ريلز عن Kickback من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
2.2M posts
NewTrendingViral
عمليات بحث ذات صلة
30ريلز رائجة
(12)![#Kickback Reel by @jpopstorage - J-POP저장소의 13번 곡은 요네즈켄시의 곡, [KICK BACK]입니다!
KICK BACK은 애니메이션 [체인소 맨 1기]의 오프닝 곡입니다. 현재 유튜브에서 조회수 2.1억회를 넘기며 요네즈켄시의 대표곡 중 하나가 됐죠. 개인적인 tmi를 말하자면 저는 [극장판](https://image.pictame.com/img/588068317_865415679232750_8350296545107117815_n.jpg?hash=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)
5.7K
JPJ-POP저장소의 13번 곡은 요네즈켄시의 곡, [KICK BACK]입니다!
KICK BACK은 애니메이션 [체인소 맨 1기]의 오프닝 곡입니다. 현재 유튜브에서 조회수 2.1억회를 넘기며 요네즈켄시의 대표곡 중 하나가 됐죠. 개인적인 tmi를 말하자면 저는 [극장판 체인소맨 : 레제편]이 나왔을때 이 영화를 보기위해 1기를 OTT에서 몰아봤는데, 2일 안에 다 봐야 했던 터라 급했지만 이 곡 때문에 매번 오프닝만은 못 넘겼던 기억이 있네요ㅋㅋ
요네즈켄시의 [KICK BACK]를 듣고 어떤 생각이 드셨나요?
출처: 요네즈켄시 유튜브 채널 - [Kenshi Yonezu - KICK BACK (Live with Daiki Tsuneta) “Chainsaw Man” OP]
#제이팝플리 #제이팝 #jpop #kenshiyonezu #kickback
@jpopstorage
45.6K
FEKickback full set from Day 1 of @fyafest in Orlando, FL is now up! Link to video in Bio
@feetfirstproductions
27.5K
BAKICKBACK @ FYA FEST 2026
Orlando FL
@kckbckofficial
@fyafest
Full set in my info (YouTube)
@baldo_goya_clavell
23.7K
MAL’astuce à la Manoune 🥲🔒
Plus de mousqueton ?
Pas de problème.
On improvise… mais on skip pas les fessiers 🍑😋
_____________
#astucesalle #coachsportive #kickback #kickbackpoulie #fessiers
@manon_corale
2.0K
NISimple but a game changer for your glute gains (and reducing lower back pain 😭) #kickback #cablekickback #glutegains
@ninadoesfitnesss
53.2K
GUCable kickback yaparken kalçadan çok belini hissediyorsan, makarayı bir de kalça hizasında dene. ✨
Makarayı en aşağıdan yukarı savurmak, fark etmeden belini bükmene sebep olabilir. Kabloyu kalça hizasına getirdiğinde ise vücudun daha sabit kalır ve yükü direkt kalçanda hissedersin. 🎯
Formu bozmadan, daha izole ve daha güvenli. Kaydet ve dene.Deneyenlerden yorumları bekliyorum! 👇
#cablekickback #kalçaantrenmanı #fitnessrehberi #sporvideoları #antrenmanönerisi
@gulayesi
2.4K
KAPoznaj 3 rodzaje kickback i wykorzystaj je do rozbudowy pośladków 🍑🔥
Kickback to jedno z najlepszych ćwiczeń na pośladki, ale mało kto wie, że ma kilka wersji – a każda działa trochę inaczej.
Jeśli Twoim celem jest rozbudowa pośladka, kształt i lepsza aktywacja mięśni, ten ruch zdecydowanie warto robić świadomie 👀
👉 Kickback w tył
Najczęściej wybierany wariant na pośladek wielki – odpowiada za objętość, siłę i „uniesienie” pośladków.
👉 Kickback na skos / 45°
Świetny na pośladek średni, który buduje boczną linię i wpływa na stabilizację bioder.
👉 Kickback z rotacją zewnętrzną
Mniej popularny, ale bardzo ważny przy modelowaniu i rozbudowie pośladków – celuje w pośladkowy mniejszy.
@kamciakova
126.1K
ISKICKBACK is such a banger #chainsawman #chainsawmanedit #csm #csmedit #chainsawmananime
@isekaistage
11.8K
NIThe glute kickback is one of the most common exercises I see women doing in the gym
Unfortunately I also see so many women doing it wrong
The two most common ways I see this exercise being done is
1. Low ROM and not squeeze.
This looks like being the leg too much and using the knee to kick. We want the glute to be the main mover here
2. Too archy and no stability. You need to create a stable base when lifting. We aren’t lifting the leg with the back we need to use the glute
𝗪𝗵𝗮𝘁 𝘆𝗼𝘂 𝘀𝗵𝗼𝘂𝗹𝗱 𝘀𝘁𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗳𝗼𝗿
1. Stand a plate to allow for the foot to easily swing
2. Brace your core and slight lean forward
3. Squeeze at the top of the movement
4. Don’t use momentum to kick
Like many exercises it will take practice yo master
If you want a free leg day comment LEG DAY and I’ll send you a link to a free program on my app
-
Need more help with your fitness goals? Apply for coaching links in bio
-
#reels #glutekickback #workouttutorial
@nicoleferrierfitness
588.1K
RA「 努力 未来 A BEAUTIFUL STAR 」
날 욕해줘, 전부 빼앗고 비웃어줘
#Raon #ラオン #coversong #歌ってみた
#KICKBACK #킥백 #チェンソーマン #chainsawman #체인소맨 #米津玄師 #요네즈켄시
@raon_lee
991.4K
MUTRICEPS KICKBACK ⚡
Dumbbell vs. Cable
Different equipment engages the muscle differently, even if it's the exact same exercise.
Let's take a look at the Triceps Kickback, for example.
☝️ When working with weights, the weights provide the highest resistance when the arm is almost straight.
At the beginning of the movement, there is no load on the triceps because biomechanically, there is no rotating force.
✌️ When working with a cable parallel to the arm, the highest resistance of the cable is at an elbow angle of 90 degrees.
In other words, it is easiest for the trainee in the bottom exercise when the weight is down and the arm is perpendicular to the floor.
In contrast, this is the most challenging position in the upper exercise, where the muscle feels the most resistance.
🤔 Why does it matter?
Because when we think about the importance of variations, we often leave the equipment out of the equation.
Keep on challenging your muscles in different ways, it'll help you move better.
Check out our STRENGTH TRAINING APP for more!
Link in bio 📌
The Strength Training app is available on all devices and support 4 languages (English, Spanish, Russian, and Portuguese)
Sign up for free:)
#triceps #tricepsworkout #muscleandmotion
@muscleandmotion
✨ دليل اكتشاف #Kickback
يستضيف انستقرام 2.2 million منشور تحت #Kickback، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
مجموعة #Kickback الضخمة على انستقرام تضم أكثر الفيديوهات تفاعلاً اليوم. محتوى @muscleandmotion, @raon_lee and @isekaistage وغيرهم من المبدعين وصل إلى 2.2 million منشور عالمياً. فلتر وشاهد أحدث ريلز #Kickback فوراً.
ما هو الترند في #Kickback؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @muscleandmotion, @raon_lee, @isekaistage وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Kickback
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Kickback دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. لا حساب مطلوب ونشاطك يبقى خاصاً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 439.7K مشاهدة (2.8× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
🔥 #Kickback يظهر إمكانات تفاعل عالية - انشر بشكل استراتيجي في أوقات الذروة
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 385 حرف
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Kickback - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (42%) - ادرس أسلوب محتواهم
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Kickback
🎬لمحبي الفيديو
Kickback Reelsمشاهدة فيديوهات Kickback
📈للباحثين عن الاستراتيجية
Kickback هاشتاقات رائجةأفضل Kickback هاشتاقات
🌟استكشف المزيد
استكشف Kickback#cable glute kickback low pulley#cable kickbacks muscles worked#glute kickback cable woman#glute kickbacks exercise#kickback alternative#cabo kickback#cable kickback glutes#glutes kickback machine