481
TIOZRUN 2026 🏃🏃♀️
.
.
.
#ozrun #australiaday #darwin #ntevents
@tiyasnurgandinah
#Ozrun
شاهد 11K فيديو ريلز عن Ozrun من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
11K posts
NewTrendingViral
عمليات بحث ذات صلة
ريلز رائجة
(12)
29.5K
THHundreds turned out on an early, drizzly Australia Day morning for the Territory’s largest free running event - OZ RUN 2024 🏃♀️
Wearing an Aussie flag on his back, Territorian Liam Gotts took out first place.
🗣️How have you spent your public holiday morning? Were you there? 👇
#funrun #ozrun #australiaday #darwin #northernterritory #NTnews
@thentnews
904
AUWhat a great morning! Thanks to everyone who joined us bright and early for OZ Run 🇦🇺
@juiciestcoldpressed @darwinicebaths @fairy.jill @socialsnapsdarwin
#ozrun #ausdaynt #australiaday #darwinevents
@austdaynt
1.7K
MAA wet morning for the Darwin OzRun here on Larrakia Country! Beautiful Smoking Ceremonies and Welcomes to Country at events too.
@malarndirri
1.3K
BE•Primeiros 5 km de 2026 💥🏃🏽♀️🏃🏻♀️🏃🏽♀️🏅♥️
Valeu pela parceria e incentivos meninas, foi incrível correr com vocês. 🔥
Bora correr nossos 7km ?! 🫣🤪 Haha
#5km #ozrun #australiaday #funday #pace
@beatrizsantana0898
458
OMOzRun 🏃♂️🏃♀️🏃 Darwin 🇦🇺 Australia Day 2025! My first run ever—2.5 km 💪. Australia is changing me 😳. #Australia #Darwin #CityOfDarwin #Friends #OzRun #Run
@omorfi5
4.9K
PSTelafisi Yapılmamış (İçi Boş) Özür
Özür, kişilerarası ilişkilerde onarıcı bir işleve sahip olabilmesi için sorumluluk alma, empati ve telafi edici davranışları içermelidir.
Ancak yalnızca sözel düzeyde kalan ve davranışsal bir değişimle desteklenmeyen özürler, psikolojik açıdan “telafisi yapılmamış” ya da “içi boş” olarak değerlendirilir.
Bu tür özürlerde birey, hatayı kabul eder görünse de ortaya çıkan zararın sonuçlarını üstlenmekten kaçınır.
Psikodinamik açıdan bakıldığında, içi boş özürler sıklıkla suçluluk duygusunu azaltmaya yönelik bir savunma işlevi görür.
Empati eksikliği ve yüzeysel sorumluluk alma, özrün onarıcı potansiyelini zayıflatır.
Bağlanma kuramı çerçevesinde ise özellikle güvensiz bağlanma örüntülerinde, özrün davranışsal telafiyle desteklenmediği görülmektedir.
Telafisi yapılmamış özürler ilişkisel güveni zedeler ve psikolojik iyileşmeyi engeller.
Özrün işlevsel olabilmesi, yalnızca sözel ifadeyle değil, tutarlı ve onarıcı davranışlarla mümkün olur.
@psk.pdg.zahide.oyn
1.5K
BEÖzür dilemek zayıflık gibi görünebilir; sanki haklılığından vazgeçmekmiş gibi… Oysa ki özür dilemek, hem kendimize hem de karşımızdakine değer verdiğimizi gösteren güçlü bir davranıştır. Bu videoda, özrün neden aslında bir kayıp değil, tam tersine ilişkilerimizi onaran bir kazanım olduğunu anlattım.
#psikoloji #psikolojikdestek #psikoloji #psikolog #kütahya #onlineterapi #farkındalık #terapi #mentalhealth #psikolojikdestek #keşfetedüş
@begumzeybek.psk
2.0K
SAEy namazı terk eden, senin özrün ne?
#gazze #sancaktar_medye #sancaktar #yardım #
@sancaktar_medya
13.1K
PS“Özür mü, yoksa yeniden yaralama mı?”
#PsikolojikEtki #TravmaSonrası #BedenselTepkiler
“Özür dilerim.”
Ama hiçbir şey değişmedi.
İşte tam da bu yüzden beden hâlâ tetikte ⚠️, zihin hâlâ yorgun 🧠💤.
Bir özrün gerçek etkisi, davranış değişikliğiyle gelir. Aksi halde bu “özür”, beyin için bir kafa karışıklığı 🤯, beden içinse yeniden yaşanan bir stres olabilir. Çünkü beden hatırlar… Özür gelse de güven duygusu gelmiyorsa;
kalp hızlanır ❤️🔥
mide düğümlenir 🤢
omuzlar gerilir 🧍♀️💥
Bu “pasif özür”, geçmiş travmaların üstünü örtemez; aksine tetikleyici olabilir. Özellikle sürekli tekrar eden bir döngüdeyse, sinir sistemi kronik alarm hâline geçer 🚨.
Psikolojik olarak affetmek, sadece bir kelimeyle değil, yeniden inşa edilen güvenle mümkündür.
Bedenin verdiği tepkileri küçümseme. O, sana gerçeği söylüyor olabilir. 🪞🫀
@psikolojidekigercekler
2.4K
PS❓Siz daha önce böyle bir durumla karşılaştığınız mı?
💌Saygı, bireysel bir duygu değil, sosyal bir anlaşmadır. Bu anlaşma bozulduğunda telafinin de aynı seviyede olması gerekir. İnsanlar, başkalarının sana nasıl davrandığını izleyerek senin değerin hakkında kendi içlerinde bir çerçeve oluştururlar. Bu çerçeveyi kıran bir saygısızlık, sadece sana yapılmış olmaz, aynı zamanda senin çevrene yansıyan bir algı operasyonudur.
Böyle bir saldırının ardından kapalı kapılar ardında edilen bir özür, hasarın yöneldiği yere ulaşmaz. Çünkü zarar topluluğun gözünde oluşmuştur.
💌Gerçek sorumluluk, davranışın görünürlüğü kadar özrün görünürlüğünü de gerektirir. Aksi halde özür, sadece kişinin kendi vicdanını rahatlatma girişimidir, senin itibarını onarma çabası değil.
.
.
.
#psikoloji #keşfet #duygular #reklamdeğil #kişiselgelişim
@psk.dan.ozlem.s
5.5K
ABRun Rick run! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Mornings presenter Rick Hind has a milestone birthday coming up, and he's on a mission to get a lifetime of new experiences under his belt before the big day 🎂
This year Rick took up running for the first time in 20 years!
Yesterday's Aussie Day fun run (Oz Run) gave him his first opportunity to put his training to the test!
What other hobbies should Rick try?
What new things are you trying this year?
🎥Mahi Garbas
🎧Stream Mornings with Rick Hind on the ABC Listen app.
#NortherTerritory #ABCDarwin #ABCRadioDarwin #OzRun #RickHindGivesItaGo
@abcdarwin
✨ دليل اكتشاف #Ozrun
يستضيف انستقرام 11K منشور تحت #Ozrun، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
اكتشف أحدث محتوى #Ozrun بدون تسجيل الدخول. أكثر الريلز إثارة للإعجاب تحت هذا الهاشتاق، خاصة من @thentnews, @psikolojidekigercekler and @abcdarwin، تحظى باهتمام واسع. شاهدها بجودة عالية وحملها على جهازك.
ما هو الترند في #Ozrun؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @thentnews, @psikolojidekigercekler, @abcdarwin وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Ozrun
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Ozrun دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. لا حساب مطلوب ونشاطك يبقى خاصاً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 13.3K مشاهدة (2.5× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
🔥 #Ozrun يظهر إمكانات تفاعل عالية - انشر بشكل استراتيجي في أوقات الذروة
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 406 حرف
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Ozrun - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (25%) - ادرس أسلوب محتواهم
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Ozrun
🎬لمحبي الفيديو
Ozrun Reelsمشاهدة فيديوهات Ozrun
📈للباحثين عن الاستراتيجية
Ozrun هاشتاقات رائجةأفضل Ozrun هاشتاقات
🌟استكشف المزيد
استكشف Ozrun#ozrun 2026 registration#özrün efendisi en yakınım olur#ozrun 2026 dates#ozrun 2026 locations#ozrun australia events