457.2K
NEWhy try to be equal when it’s much more satisfying to be compatible 🖤🩷 #sisterwives #polyfamily #poly #polygny #5wives
@nextgenbarrett
High Volume
#Poly
شاهد 5.2M فيديو ريلز عن Poly من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
5.2M posts
NewTrendingViral
عمليات بحث ذات صلة
30ريلز رائجة
(12)
83.6K
KEI love my girlfriend #poly
@kelcripe
65.4K
MASometimes your brain hurts on this app 🫠
🤓 Let’s go, class in session:
🌻Toxicity of Seed Oils:
There are two types of poly-unsaturated fats:
1️⃣ Omega 6s: Pro-inflammatory eg primarily found in seed oils, sunflower, soybean, canola etc
2️⃣ Omega 3s: Anti-inflammatory eg fatty fish, flaxseeds, chia seeds etc
Just because Omega 6s are inflammatory it doesn’t mean we don’t need them! In fact we NEED an acute inflammatory response within the body! Acute inflammation is a natural and necessary process for healing and protecting the body from injury and infection.
What often happens in a western diet is we consume far too many omega 6s compared to omega 3s (20:1), an imbalance occurs which promotes excessive production of pro-inflammatory compounds, this can then result in chronic inflammation (no bueno!). We should aim for a balance of fatty acids 4:1, we don’t need to get rid of seed oils from our diet.
It’s also important to note that seed oils encompass a wide range of oils which have differing profiles, it’s difficult to provide a summary of them all here, but when choosing seed oils opt for minimally processed seed oils, high-oleic versions and in terms of affordability canola oil or soybean oil are good options.
🥬 Veggie Defence Chemicals and Anti-Nutrients:
These are natural components of plant foods that serve protective functions for the plants. While they can interfere with nutrient absorption and have potential toxic effects in large amounts, they also offer health benefits and are generally safe to consume when foods are properly prepared. The key is a balance and varied diet- I know, boring, but true!
🍳 Egg Yolk & Cholesterol:
Contain cholesterol but recent research indicates that dietary cholesterol does not significantly affect blood cholesterol levels for most people. The body’s cholesterol levels are more influenced by types of fats eg trans fats consumed than the cholesterol in food.
Eggs yolks are a great source of protein, contain healthy fats, vitamins, minerals, antioxidants and choline!
Questions? Comment below 👇🏼
@madalingiorgetta
3.9K
GN#wlw #mlm #poly #romantic #friendship
@gnarlytimez_
590.3K
CUautomatic “solo poly hijab” I CANT CONTROL ANY OF THIS #poc #medical #queer #fyp #relatable
@culuoart
5.0K
MUIs that how a poly relationship works?
#catsofinstagram #cat #catlover #catlife #catmemes #cats
@murrhug
1.4K
HE¡Únete a Poly Díaz en Here – After el 25 de mayo!
Comediante stand-up, presentadora y actriz. Originaria de Venezuela, @atentamentepoly Poly comenzó su carrera cómica participando en micrófonos abiertos cuando se mudó a la Ciudad de México hace seis años. Su último monólogo, “Romántica”, recorrió más de 45 ciudades de Latinoamérica, Europa y Estados Unidos.
Stand-up comedian, broadcaster, and actress. Originally from Venezuela, Poly began her comedy career participating in open-mics when she moved to Mexico City 6 years ago. Her latest one woman show called “Romántica” toured more than 45 cities in Latin America, Europe and The US.
@here_after_belltown
4.9K
NO😭😭😭
#studying #pain #exams #study #school #university #memes #crying
#student #routine #teacher
🎥poly.peter
@nosleepuni
1.0K
UNoh i love it and hate it at the same time
#uni #unilife #university #unimemes #memes #student #studentlife #studentmemes #funny #college #collegelife
🎥poly.peter
@uni_stuff_hub
8.9K
SA@poly_diva we belong in these spaces #fyp #explorepage #explore #hawaii #viralreels
@salti.wahine
32.3K
THSay hello to Poly Gel – the perfect blend of acrylic strength & gel flexibility.
-Lightweight
-long-lasting
-natural looking
Ideal for flawless nails without the heavy feel.
#atlantanailsalons #gelnails #nailextensions
@the.nail.nest
28.3K
HERoly Poly dance - T ara
#rolypoly #dance #dancecover #tara #heybunnies🐰
@heybunnie.00
✨ دليل اكتشاف #Poly
يستضيف انستقرام 5.2 million منشور تحت #Poly، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
مجموعة #Poly الضخمة على انستقرام تضم أكثر الفيديوهات تفاعلاً اليوم. محتوى @culuoart, @nextgenbarrett and @kelcripe وغيرهم من المبدعين وصل إلى 5.2 million منشور عالمياً. فلتر وشاهد أحدث ريلز #Poly فوراً.
ما هو الترند في #Poly؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @culuoart, @nextgenbarrett, @kelcripe وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Poly
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Poly دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - لا آثار، لا حساب مطلوب. ببساطة ابحث عن الهاشتاق وابدأ استكشاف المحتوى الرائج فوراً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 299.1K مشاهدة (2.8× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
💡 المحتوى الأفضل يحصل على أكثر من 10K مشاهدة - ركز على أول 3 ثوانٍ
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 313 حرف
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Poly - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (42%) - ادرس أسلوب محتواهم
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Poly
🎬لمحبي الفيديو
Poly Reelsمشاهدة فيديوهات Poly
📈للباحثين عن الاستراتيجية
Poly هاشتاقات رائجةأفضل Poly هاشتاقات
🌟استكشف المزيد
استكشف Poly#mi novia poli#poli pkg adalah#cal poly slo decisions#poly haircuts#poly wood#bolu polis evi#ketua polis in english#poli 1