#Pull Ups

شاهد فيديو ريلز عن Pull Ups من أشخاص حول العالم.

شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.

ريلز رائجة

(12)
#Pull Ups Reel by @jrj.fit (verified account) - Fix Your Pull Ups ⬇️

1. Hands a bit over shoulder width

2. Overgrip on the bar

3. Legs straight

4. Shoulder blades down and engaged

5. Pull by wi
892.6K
JR
@jrj.fit
Fix Your Pull Ups ⬇️ 1. Hands a bit over shoulder width 2. Overgrip on the bar 3. Legs straight 4. Shoulder blades down and engaged 5. Pull by with your back and imagine bringing elbows down Save and implement 🤝
#Pull Ups Reel by @matvenator2014 - Max Pull-Ups in 10 Minutes💪🏻💀
Full video without editing on YouTube🔥🔥

#pullups #record #endurance #strength #power #matvenator #unitedstates #yo
4.9M
MA
@matvenator2014
Max Pull-Ups in 10 Minutes💪🏻💀 Full video without editing on YouTube🔥🔥 #pullups #record #endurance #strength #power #matvenator #unitedstates #youngla #losangeles #gymshark #pain #health #gym #body #gymnastics #training #workout #calisthenics #exercise #amazing #motivation
#Pull Ups Reel by @demicstory (verified account) - 💪 The Perfect Pull-Up - Fix These Common Mistakes
16.3M
DE
@demicstory
💪 The Perfect Pull-Up – Fix These Common Mistakes
#Pull Ups Reel by @calisthenicstv1 - Random pull set lost my string 😤
.
.
.
.
.
.
.
#calisthenics #muscleup #bodyweightworkout #sw #explosivetraining #fitness #pullups #streetworkout #ex
260.7K
CA
@calisthenicstv1
Random pull set lost my string 😤 . . . . . . . #calisthenics #muscleup #bodyweightworkout #sw #explosivetraining #fitness #pullups #streetworkout #exploremore
#Pull Ups Reel by @kingxthenics (verified account) - I used to me in that percentage, then I got into calisthenics and changed that💪

Dm me "XTrain" for calisthenics coaching

#Insta #instagram #calisth
3.5M
KI
@kingxthenics
I used to me in that percentage, then I got into calisthenics and changed that💪 Dm me “XTrain” for calisthenics coaching #Insta #instagram #calisthenics #viral #pullups #pullup #workout #fitness #motivaton #trending #bodyweighttraining #explorepage
#Pull Ups Reel by @stozfit - Perfect Pull Ups - Save it 🤝

.
.
.

#calisthenics #explore #explorepage #youngla #pullup #pullups
1.8M
ST
@stozfit
Perfect Pull Ups - Save it 🤝 . . . #calisthenics #explore #explorepage #youngla #pullup #pullups
#Pull Ups Reel by @chris_calisth (verified account) - What's your pull-up max?💪
.
.
.
.
.

#calisthenics #bodyweighttraining #bodyweightworkout #pullups #pullup #pullupchallenge #workout #workoutvids
1.8M
CH
@chris_calisth
What’s your pull-up max?💪 . . . . . #calisthenics #bodyweighttraining #bodyweightworkout #pullups #pullup #pullupchallenge #workout #workoutvids
#Pull Ups Reel by @reganhuckaby - If you can't do pull-ups yet, this is where I'd start.

Build strength in this order → control first, assistance second, then full reps. 

No shortcut
164.4K
RE
@reganhuckaby
If you can’t do pull-ups yet, this is where I’d start. Build strength in this order → control first, assistance second, then full reps. No shortcuts. Just progressions that work. Save this and come back to it. 🤍
#Pull Ups Reel by @summerfit5 - ⛔️Can't do pull-ups?

✅ Save & Share! GREASE YOUR No Problem. Try these pull/up training

 #fitness #pullups #beginnerworkout #core #coreworkout #howt
5.2M
SU
@summerfit5
⛔️Can’t do pull-ups? ✅ Save & Share! GREASE YOUR No Problem. Try these pull/up training #fitness #pullups #beginnerworkout #core #coreworkout #howtodopullups
#Pull Ups Reel by @jasonandlaurenpak (verified account) - How to get your first 5 pull-ups 🙌

We've posted a lot of tips for getting your first pull-up, but what if you're in that in-between area where you c
229.7K
JA
@jasonandlaurenpak
How to get your first 5 pull-ups 🙌 We’ve posted a lot of tips for getting your first pull-up, but what if you’re in that in-between area where you can do 1 or 2 but are struggling to string longer sets together? We got you covered today! Use these five tips to take your pull-up game to the next level! 💪 #pullups #pullup #upperbody #calisthenics
#Pull Ups Reel by @squat_university (verified account) - Struggle with pull-ups but fearful this may happen with a band? I've got you…try this!
.
Shout out @lisaptiplat for the opening stitched video!
900.7K
SQ
@squat_university
Struggle with pull-ups but fearful this may happen with a band? I’ve got you…try this! . Shout out @lisaptiplat for the opening stitched video!

✨ دليل اكتشاف #Pull Ups

يستضيف انستقرام thousands of منشور تحت #Pull Ups، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.

#Pull Ups هو أحد أكثر الترندات تفاعلاً على انستقرام حالياً. مع أكثر من thousands of منشور في هذه الفئة، يتصدر صناع المحتوى مثل @demicstory, @summerfit5 and @matvenator2014 بمحتواهم الفيروسي. تصفح هذه الفيديوهات الشائعة بشكل مجهول على Pictame.

ما هو الترند في #Pull Ups؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.

الفئات الشعبية

📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية

📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك

🌟 صناع المحتوى المميزون: @demicstory, @summerfit5, @matvenator2014 وآخرون يقودون المجتمع

الأسئلة الشائعة حول #Pull Ups

مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Pull Ups دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. لا حساب مطلوب ونشاطك يبقى خاصاً.

تحليل الأداء

تحليل 12 ريلز

✅ منافسة معتدلة

💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 7.5M مشاهدة (2.5× فوق المتوسط)

انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة

نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية

💡 المحتوى الأفضل يحصل على أكثر من 10K مشاهدة - ركز على أول 3 ثوانٍ

📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Pull Ups - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح

✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (50%) - ادرس أسلوب محتواهم

✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 174 حرف

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Pull Ups

🎬لمحبي الفيديو

Pull Ups Reelsمشاهدة فيديوهات Pull Ups

📈للباحثين عن الاستراتيجية

Pull Ups هاشتاقات رائجةأفضل Pull Ups هاشتاقات

🌟استكشف المزيد

استكشف Pull Ups#spongebob pants pulled up#terrain terrain pull up#sauna vs pull ups#common mistakes to avoid when doing pull ups#jimmy pulls up in the blue cherry nova song reels#pull up rod#wide grip pull up back width#overhand vs underhand pull ups