1.8M
STPerfect Pull Ups - Save it 🤝
.
.
.
#calisthenics #explore #explorepage #youngla #pullup #pullups
@stozfit
#Pull Ups Exercise
شاهد 600+ فيديو ريلز عن Pull Ups Exercise من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
600+ posts
NewTrendingViral
عمليات بحث ذات صلة
30ريلز رائجة
(12)
24.7K
MRPull-up tutorial for beginners ✅
Follow for more tutorials for all levels 📈
#calisthenics #tutorial #calisthenicsmovement #howto #pullup #education #reels #video #viral #trending #fyp #fitness #motivation
@mr_clean_form
973.8K
JRFix Your Pull Ups ⬇️
1. Hands a bit over shoulder width
2. Overgrip on the bar
3. Legs straight
4. Shoulder blades down and engaged
5. Pull by with your back and imagine bringing elbows down
Save and implement 🤝
@jrj.fit
0
JU❌PULL UPS❌
-
Mi ejercicio básico favorito para entrenar y ganar fuerza en los antebrazos, bíceps y espalda☝🏽🔥.
-
Actualmente puedo hacer un máximo de 25 reps, estoy trabajando en aumentar ese numero😜🦍.
-
➡️¿Cuantas eres capaz de hacer? Dejamelo saber en los comentarios🔥💯
-
✅Si te ha gustado el contenido que he venido montando, regalame un me gusta🔥💯
@juanrodriguezven
423.3K
TRPull up Tutorial 💪🏻
if you want to start workout
Dm us for training ✨
@trendy_criminal
62.1K
NEHow to unlock pull-ups ⚡️
Save this video, practice these movements weekly, and I promise you - you’ll get your firsts and seconds soon.
1️⃣ scapula pull ups
2️⃣ banded pull ups
3️⃣ negative pull ups
4️⃣ statics (hold at different points along the descent for 3-10 seconds)
5️⃣ Australian pull ups
6️⃣ dragon flag
*️⃣ always remember, to wrap your thumb around the bar!
You got this, let’s go. Consistency in practice is key 👊🏽
#pullups #pulluptutorial #pullupsprogression
@nellyattar
16.3M
DE💪 The Perfect Pull-Up – Fix These Common Mistakes
@demicstory
5.2M
SU⛔️Can’t do pull-ups?
✅ Save & Share! GREASE YOUR No Problem. Try these pull/up training
#fitness #pullups #beginnerworkout #core #coreworkout #howtodopullups
@summerfit5
660.3K
STPerfect Pull Up - Save it 🤝
.
.
.
.
#calisthenics #explore #explorepage #pullup #pullups #youngla
@stozfit
22.7K
PA3 exercise for pull-ups 😳 @parfect_3d
pull-up exercise tutorial with 3D model
@parfect_3d
45.7K
KR5 exercises to learn PULL-UPS!
(ordered from easiest to hardest)
Start by picking your level, don’t do all exercises at once. You can include 2 exercises per session and gradually move up as you get stronger 🤞🏼
Tip: Practice at least twice a week to see consistent progress and finally hit your first pull-up! ✅
#calisthenics #calisthenicstraining #calisthenicsworkout #pullup #pullupchallenge #pulluptraining #bodyweighttraining #calisthenicsbeginner #beginnercalisthenics #calisthenics_athletes #calisthenicsgirls #pullupprogression #calisthenicsmotivation
@krissilifts
124.7K
VSPull-up DO’s ✅ and DON’TS ❌
Mastering your form is key to avoiding injuries & maximizing gains 💪
Watch closely to see the common mistakes and how to correct them for a more effective and safer workout. Let’s get better together fam!
#vshred #gymtips #fitnesstips #fittips #gymday #fitfam #fitness #pulluptips #formtips #pulluptips #pullups
@vshred
✨ دليل اكتشاف #Pull Ups Exercise
يستضيف انستقرام 600+ منشور تحت #Pull Ups Exercise، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
#Pull Ups Exercise هو أحد أكثر الترندات تفاعلاً على انستقرام حالياً. مع أكثر من 600+ منشور في هذه الفئة، يتصدر صناع المحتوى مثل @demicstory, @summerfit5 and @stozfit بمحتواهم الفيروسي. تصفح هذه الفيديوهات الشائعة بشكل مجهول على Pictame.
ما هو الترند في #Pull Ups Exercise؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @demicstory, @summerfit5, @stozfit وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Pull Ups Exercise
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Pull Ups Exercise دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. لا حساب مطلوب ونشاطك يبقى خاصاً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 6.1M مشاهدة (2.8× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
💡 المحتوى الأفضل يحصل على أكثر من 10K مشاهدة - ركز على أول 3 ثوانٍ
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Pull Ups Exercise - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (50%) - ادرس أسلوب محتواهم
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 228 حرف
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Pull Ups Exercise
🎬لمحبي الفيديو
Pull Ups Exercise Reelsمشاهدة فيديوهات Pull Ups Exercise
📈للباحثين عن الاستراتيجية
Pull Ups Exercise هاشتاقات رائجةأفضل Pull Ups Exercise هاشتاقات
🌟استكشف المزيد
استكشف Pull Ups Exercise#pull up exercises for beginners#pull up exercise#pulling#kids pull up bar exercises for strength#weighted pull up exercises#pull up bar exercises for strength#pull day warm up exercises#dead hang pull up bar exercise