2.8M
ANTerapi beban pikiran
#andikgipo #pijattaiwan #vidiokocakbanget #pijatviral #hipnoterapiindonesia #vidioviral #spiritualgrowth #hipnotista #TotokSaraf #hipnotis
@andik_gipo
Mega Popular
#Terapi
شاهد 15M فيديو ريلز عن Terapi من أشخاص حول العالم.
شاهد بشكل مجهول دون تسجيل الدخول.
15M posts
NewTrendingViral
عمليات بحث ذات صلة
30ريلز رائجة
(12)
7.7M
GUSizlerde Yapabildiniz mi ?
Akım var dediler geldik :)
Büşbüşün minnak elleri ☺️
Terapi gibi amaaa 🤩
#akım #fypシ #terapi
@gulyakup.gk
1.5M
ATMANUEL TERAPİ ATÖLYESİ – YENİ KUŞAK KAYITLARI DEVAM EDİYOR!
Ezber kalıpların dışına çıkan, nörobilim temelli ve tamamen uygulamaya dayalı bir manuel terapi eğitimi ile fizyoterapistlere yeni bakış açıları kazandırıyoruz.
📽️ Daha önceki eğitimlerden kesitleri izlerken, siz de bu dönüşümün parçası olmak için ilk adımı atabilirsiniz!
📞 Bilgi ve kayıt: 0555 203 97 83 / DM / www.atoly3.com
🧠 İstanbul - Ankara - İzmir eğitimleri için kayıtlarımız devam ediyor.
SINIRLI KONTENJAN
#FizyoTerapi #Fizyoterapist #ManuelTerapi #FizikTedavi
@atoly3akademi
1.6M
PSSorunları göğüsleyebilme yetisi psikolojide psikolojik dayanıklılık (resilience) olarak adlandırılır.
Bilimsel araştırmalar bu yetinin doğuştan gelen bir yetenekten ziyade geliştirilebilir bir zihinsel kas gibi olduğunu göstermektedir.
İşte bu süreci kolaylaştıran temel unsurlar ve bilimsel temelli çözümler:
1. Bilişsel Esneklik ve Yeniden Çerçeveleme
Nörobilim, beynimizin tehdit algıladığında amigdala üzerinden “savaş ya da kaç” tepkisi verdiğini söyler.
Sorunları aşmak için Prefrontal Korteks’i (mantıklı düşünme merkezi) devreye sokmalıyız.
• Çözüm: Yaşadığınız olumsuzluğu felaket olarak değil, aşılması gereken bir proje veya öğrenme fırsatı olarak etiketleyin. Bu basit dil değişikliği bile beynin stres tepkisini önemli ölçüde düşürür.
2. Öz-Düzenleme ve Stres Yönetimi
Kronik stres kortizol seviyesini yükselterek karar verme mekanizmamızı bozar.
• Çözüm: Vagus sinirini aktive eden derin nefes egzersizleri veya mindfulness (farkındalık) teknikleri kullanın.
Bu yöntemler vücudu fizyolojik olarak sakinleştirerek soruna daha net bir bakış açısıyla yaklaşmanızı sağlar.
3. Sosyal Destek Mekanizması
İnsan sosyal bir canlıdır ve oksitosin hormonu stresi dengeler.
• Çözüm: Sorunlarla tek başınıza savaşmak yerine güvenilir ve güçlü bir sosyal çevre edinin.
4. Öz-Yeterlilik İnancı
Bandura’nın sosyal bilişsel teorisine göre kişinin bir işi başarabileceğine olan inancı başarısını doğrudan etkiler.
• Çözüm: Büyük sorunları küçük, yönetilebilir parçalara bölün. Kazandığınız her küçük başarı size dopamin salgılatarak genel dayanıklılığınızı artıracaktır.
BONUS
📌Psikolojik dayanıklılık için BDT ile çalışan bir terapiste gitmek sorunlara bakış açınızı yeniden yapılandırmanıza yardımcı olacaktır.
Süreç kısaca, olayları felaketleştiren “yetersizim” gibi otomatik düşünceleri tespit edip kanıtlarla çürütmeyi hedefler.
Duygu, düşünce ve davranış arasındaki bağı kopararak karamsarlık yerine gerçekçi çözümler koyar.
Özetle; beynin mantık merkezini eğiterek stresi yönetmenizi, zorlukları yıkıcı engeller yerine aşılabilir basamaklar olarak görmenizi sağlar.
#psikoloji #psikoterapi #kişiselgelişim #terapi #psikolog
@psikolojibilimsel
1.5M
AKGördüğünüz bu görüntüler ilk bakışta korkutucu gelebilir ama aslında modern tıbbın en büyük "reset" tuşlarından biri: EKT (Elektrokonvülsif Terapi).
Daha fazlası için---->@akademikcahiller
Filmlerdeki işkence sahnelerini unutun! Modern dünyada bu işlem tam uyutularak (anestezi altında) yapılıyor ve hastalar hiçbir şey hissetmiyor. Peki, bilim insanları neden beynimize küçük bir elektrik akımı veriyor? İşte içeride olup bitenler:
🌱 Beynin Onarım Mekanizması: Bu küçük akım, beyinde "BDNF" denilen mucizevi bir proteinin salgılanmasını tetikliyor. Bu protein, depresyon yüzünden hasar görmüş sinir hücrelerini tamir eden bir "gübre" gibi çalışıyor.
🔗 Yeni Bağlantılar: Beynimiz bazen olumsuz düşünce döngülerine hapsolur. EKT, bu donmuş yolları kırarak beynin yeni ve sağlıklı sinirsel bağlantılar kurmasına (nöroplastisite) yardımcı oluyor.
⚖️ Kimyasal Denge: Mutluluk ve huzurla ilgili olan serotonin ve dopamin gibi kimyasallar, bu işlemle birlikte hızla dengeleniyor. İlaçların haftalarca yapamadığını, EKT bazen birkaç seansta başarabiliyor.
Özetle; bilgisayarınız çok ağırlaştığında nasıl "kapat-aç" yapıyorsanız, EKT de ağır depresyon vakalarında beyni biyolojik olarak yeniden başlatıyor.
Siz bu yöntemi daha önce böyle duymuş muydunuz? Yorumlarda buluşalım! 👇
💡 Kaydetmeyi ve bu bilgiyi merak edeceğini düşündüğün bir arkadaşına göndermeyi unutma!
#bilim #psikoloji #beyin #depresyon #sağlık
@akademikcahiller
1.0M
PSSaçını süpürge etME❗️
Anneler için en yaygın tuzaklardan biri,
kendi ihtiyaçlarını geri plana itmek.
Oysa anne olmak,
hayattan el etek çekmek anlamına gelmez.
Keyif aldığınız deneyimlere alan açmak,
herkes kadar sizin de hakkınız.
Kendinize izin verin:
-Anın içinden geçmeye,
-hissetmeye
-keyif alabileceğiniz fırsatları fark etmeye…
Tüm annelere , anne adaylarına ya da anne olmaya niyetinde olanlara kucak dolusu sevgiler 🫶
#psikologzeynepgok #psikoloji #farkındalık #psikolog #terapi
@psikologzeynepgok
1.6M
DN😔 **Tangan mati rasa, telapak sama sekali nggak kerasa.**
Pasien datang penuh ragu dan harap…
Diterapi oleh **Suhu Ayung,** Terapi pertama masih was-was…
✨ Tapi di **terapi ke-2**, rasa mulai balik!, Sentuhan terasa lagi,
dan tangis haru pun pecah 🥹
⚠️ Jangan sepelekan tangan mati rasa ya, sebelum parah lebih baik segera cek atau cari tau…
🤍 Kalau kamu ngerasain hal serupa,
yuk ngobrol dulu & cari solusi bareng 💪
Terapi untuk :
- Pengapuran / Osteoarthritis (OA)
- Migrain, vertigo
- Frozen Shoulder
- dll
Jadwal Terapi Suhu Ayung
Jakarta Utara: 3-5; 9; 12 Maret
Jakarta Selatan : 11 Maret
Pekanbaru : 28 Februari & 1 - 2 Maret
Jambi : 6 - 8 Maret
Surabaya : 13 - 16 Maret
Batam : 10 - 12 April
Aceh : 18 - 20 April
Padang : 25 - 27 April
Informasi terapi dan pendaftaran WA admin :
0812 9999 7978
0812 7787 7787
0819 1989 1988
Jakarta :
Apartemen Mitra Bahari
Jl, Pakin No.1 Lobby B/07, Penjaringan
Jakarta Utara DKI Jakarta 14440
@dnlbodyandbone
1.1M
JATerapi saraf kejepit viral di air ✨
Ini dia obat alami saraf kejepit ✨
Share ke teman & keluarga anda……
Khusus dibulan ramadhan ini, ambil paket (20x) fase 1+2 dapatkan potongan hingga 2,2jt + benefit bisa dipakai setelah ramadhan + FREE HAMPERS. Jangan tunda kesehatan anda sebelum lebaran datang.
Komen “CAI” atau klik link di bio untuk daftar.
#sarafkejepit #terapisarafkejepit #terapiair
@javasporties
6.2M
TUGerçek terapi budur. @tuanahaatipoglu
@tuanahaatipoglu
605.2K
PR"Sering bekam tapi belum tahu gimana cara kerjanya secara medis? 🧐 Yuk, lihat apa yang terjadi di bawah kulitmu saat gelas bekam dipasang! Terapi sunnah ini ternyata sangat ilmiah lho."
#TerapiBekam #BekamSunnah #EdukasiKesehatan #AnatomiTubuh #SirkulasiDarah #PengobatanAlami #KesehatanHolistik #AnimasiMedis #ManfaatBekam #cuppingtherapy
@pramana.masseur
1.4M
DIRahatlatıcı terapi gibi bir şey 😂
@dilaragokhand
952.3K
DUDertlerimi Döktüm 😅
Mizah Amaçlıdır
#bülentersoy #diva #terapi #akım #viral
@duygunurercan
✨ دليل اكتشاف #Terapi
يستضيف انستقرام 15 million منشور تحت #Terapi، مما يخلق واحدة من أكثر النظم البصرية حيوية على المنصة.
اكتشف أحدث محتوى #Terapi بدون تسجيل الدخول. أكثر الريلز إثارة للإعجاب تحت هذا الهاشتاق، خاصة من @gulyakup.gk, @tuanahaatipoglu and @andik_gipo، تحظى باهتمام واسع. شاهدها بجودة عالية وحملها على جهازك.
ما هو الترند في #Terapi؟ أكثر مقاطع فيديو Reels مشاهدة والمحتوى الفيروسي معروضة أعلاه.
الفئات الشعبية
📹 اتجاهات الفيديو: اكتشف أحدث Reels والفيديوهات الفيروسية
📈 استراتيجية الهاشتاق: استكشف خيارات الهاشتاق الرائجة لمحتواك
🌟 صناع المحتوى المميزون: @gulyakup.gk, @tuanahaatipoglu, @andik_gipo وآخرون يقودون المجتمع
الأسئلة الشائعة حول #Terapi
مع Pictame، يمكنك تصفح جميع ريلز وفيديوهات #Terapi دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - لا آثار، لا حساب مطلوب. ببساطة ابحث عن الهاشتاق وابدأ استكشاف المحتوى الرائج فوراً.
تحليل الأداء
تحليل 12 ريلز
💡 المنشورات الأفضل تحصل على متوسط 4.6M مشاهدة (2.0× فوق المتوسط)
انشر بانتظام 3-5 مرات/أسبوع في الأوقات النشطة
نصائح إنشاء المحتوى والاستراتيجية
💡 المحتوى الأفضل يحصل على أكثر من 10K مشاهدة - ركز على أول 3 ثوانٍ
✨ العديد من المبدعين الموثقين نشطون (58%) - ادرس أسلوب محتواهم
📹 مقاطع الفيديو العمودية عالية الجودة (9:16) تعمل بشكل أفضل لـ #Terapi - استخدم إضاءة جيدة وصوت واضح
✍️ التعليقات التفصيلية مع القصة تعمل بشكل جيد - متوسط الطول 562 حرف
عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ #Terapi
🎬لمحبي الفيديو
Terapi Reelsمشاهدة فيديوهات Terapi
📈للباحثين عن الاستراتيجية
Terapi هاشتاقات رائجةأفضل Terapi هاشتاقات
🌟استكشف المزيد
استكشف Terapi#atlas terapi nerede#terapi fisioterapi#fashdu adalah terapi#terapi jamun#meridyen terapi ankara#terapi asap#float terapi#terapi skoliosis