7.2K
OFNo matter what day it is, we’ve got a look for you at The Harvard Shop! 🫶
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High Volume
#Ths
شاهد 1.7M فيديو ريلز عن Ths من أشخاص حول العالم.
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100ريلز رائجة
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DRCoincido plenamente con la @doctoramarimerperez: no podemos seguir perdiendo tiempo con la hormonofobia. Esto no va de “ponerse hormonas”. Va de cuidar la salud femenina con criterio médico.
👉 Guarda y comparte este reel con las mujeres. Esta información es salud y la vas a querer recordar.
En nuestra clínica abordamos la terapia hormonal con rigor, personalización y sin miedo. Estudiamos cada caso en profundidad, valoramos riesgos con criterios modernos y test genéticos, y acompañamos el tratamiento con seguimiento médico. Por favor: menos miedo, más ciencia. Porque decidir bien también es una forma de prevenir.
❓Si tienes preguntas, déjamelas en comentarios
❤ Dale like y guarda este post
🎥Y os recomiendo muchísimo esta entrevista (de la que he extraído estos fragmentos) que le han realizado a la doctora en el Podcast @endorpodcast.
#draperezsevilla #THS #tratamientohormonalsustitutivo #menopausia perimenopausia
@draperezsevilla
132.2K
UNCan’t switch tabs when your arms are up
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@uni.verse.sol
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JO✂️📄 Guillotina de corte profesional
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@joel_sellos
57.3K
JANa música “balmain” os artistas misturam uma vibe de luxo e curtição com um lado mais romântico e inesperado. Enquanto falam de viagens, estilo de vida e status, também aparecem sentimentos mais profundos, como o desejo de construir algo com alguém especial. Isso cria um contraste entre liberdade e compromisso, mostrando que mesmo dentro da vida agitada, existe espaço pra conexão real.
A referência à Balmain reforça a ideia de conquista e evolução, enquanto o trecho da “ilha” traz uma sensação de fuga da rotina e busca por momentos únicos.
#Balmain #Earkid #THS #TrapBrasil #Lifestyle
@japa9s
799.2K
DO🪷TERAPIA HORMONAL DE LA MENOPAUSIA 🪷
👩🏼⚕️Yo sé que tengo una comunidad de seguidoras que sois LO MÁS y que os gusta tener la información para mejorar vuestra salud 💚
👩🏼⚕️Muchas me escribís contándome vuestras rutinas y de verdad que alucino: SOIS INCREÍBLES 🫶🏻
🙇🏼♀️Pero es que en Menopausia no nos queda otra. Nuestro bienestar depende de unos pilares básicos que repasaré rápidamente:
1️⃣ALIMENTACIÓN: que incluya todos los macronutrientes: proteína de alta calidad, sin miedo a las grasas saludables 🥑 ni a los carbohidratos complejos (vegetales🥦, legumbres 🫘, granos integrales).
✋🏻Elimina azúcar añadido y evita los ultraprocesados 🍩
🚫Tabaco y alcohol (👍🏻 de acuerdo a la copita con las amigas 💃🏼)
2️⃣ EJERCICIO: absolutamente INNEGOCIABLE 🙏🏻 Tienes que moverte y si puedes ejercicio de fuerza 🏋️♀️, repite conmigo:“Necesitamos masa muscular, el músculo será nuestro gran aliado en Menopausia“. Nos va ayudar a ⬇️ resistencia a la insulina, protegerá nuestros huesos, mejorará nuestro estado de ánimo 🧠, el sueño 😴 ¿Hacen falta más motivos?
🚨NO ME VALE el “no tengo tiempo”. Prioriza, es el momento para ello 🙏🏻
3️⃣ DESCANSO: absolutamente necesario. La falta de sueño en menopausia es multifactorial, lo sé: la ⬇️ estrógenos, los malditos sofocos 🥵, etc.
🫶🏻Pero este post es para todas esas seguidoras MEGA “OBEDIENTES”, que se MEGA esfuerzan: entrenan, comen bien, no duermen a pesar del Magnesio y la Melatonina, los sofocos les ha cambiado el carácter y hasta las ganas de levantarse 😓… porque ¡OJO 👁️! Existe una SOLUCIÓN ‼️
🙋🏼♀️No esperes a “no poder más con la vida“ y pide ayuda: puede ser que la Terapia Hormonal de la Menopausia (THM) pueda ser para ti.
👩🏼⚕️Es importante cumplir unos requisitos fundamentales:
1️⃣No tener ninguna contraindicación médica.
2️⃣Estar en los primeros 10 años desde que tuviste la última regla (VENTANA DE OPORTUNIDAD): cuantos menos años hayan pasado, mejor más beneficios que riesgos 💪🏻
3️⃣Tener menos de 60 años.
4️⃣Acudir a un profesional 👩🏼⚕️actualizado que te hable de los diferentes preparados (NO todos son iguales ) y empezar por la MÍNIMA DOSIS EFICAZ.
(SIGUE EN COMENTARIOS)
@doctoramarimerperez
706.5K
TRProud moments, powerful march, and a collection of well-earned medals! 🎖️🔥
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@trinityhighschool.ths
1.5K
THHitting 1 MILLION views every month still feels unreal, and it only happens because of you! 🙌🏼
12,000+ strong and growing every day!
Thank you to everyone who’s been part of this journey, from day one supporters to the newest faces in our community.
From the biggest festivals across the U.S. to the best shows right here in Texas, we’re just getting started. More music, more moments, more stories to share.
To the venues, bands, promoters, and fans… Thank You for growing with us. Let’s keep making noise together! 🧡
‼️Don’t Forget To Follow Us: @TheHeartSoundsMag‼️
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@theheartsoundsmag
2.1K
THAt @scalescience 2026 #rcdrift #ths #denver
@thehobbyshoptx
8.1K
THLook at Deepika Padukone's new obsession with this special kind of Running and how this can be a great cardio workout!
@deepikapadukone #DeepikaPadukone #Actress #Celebrity #Fitness #Health #Gym #Workout #THS #TheHealthSite
@thehealthsite_india
15.6K
MI✅Planificar el recurso humano en salud para satisfacer las necesidades de la población, es el objetivo del taller "Fortalecimiento de la capacidad de gestión descentralizada del #talentohumanoensalud en Colombia”
🇨🇴 Un paso crucial en la garantía del #DerechoALaSalud ❤️
#THS #Colombia
@minsaludcol
9.6K
CHTonight I surprised a Highschool Homecoming with my new trending song thanks to #ths and @just_bnyce I’m so fortunate for my team and how this song is being received thank you everyone what school should I go to next?
@checkthestar
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الأسئلة الشائعة حول #Ths
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