PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. _findyourstride
Hill Sprints! Distance runners, I’ve read that max sprint speed and broad jump ability are just as important as aerobic capacity. You could try: ⛰️ Add hill sprints halfway through an easy run, this
26
0
26
0
Drills to improve running form: The A-Skip demonstrated by Scotland’s @___omar04 as part of his warm up. When it comes to running economy repetition and technique are paramount. The A-Skip is a well
38
0
38
0
This post has been a long time coming! Shout out to @coachingwithcammy who clocked a blistering 3 hour 9 minutes at the @edinburghmarathonfestival in May. I’ve witnessed Cameron putting in the work o
45
3
45
3
Out to the middle and long distance runners! A recent systematic review highlights that strength training with high loads and plyometric training can enhance running economy compared to standard train
17
0
17
0
Steamy… #TrailRunning #EasterWeekend #DollarTrails #ComeOutside #FindYourStride 🌿🏞️
34
4
34
4
The views from Ben Lomond were 👌🏽😀 #firstmunro #walkscotland #comeoutside #findyourstride #upandup
48
3
48
3
Summertime done? #scottishsunset #endofsummer #sunsetbeach
15
0
15
0
VO2 Max: Try adding some longer intervals into your training. This paper suggests that 4 x 4 minute intervals at 95% effort with 3 minutes of active rest in between (i.e. slow running or walking) work
24
1
24
1
Missing those long summer days already… This spot on the Isle of Harris is perfect for whale watching (if you’re lucky). #comeoutside #findyourstride #wherenext
18
0
18
0
Worried that your ‘flat feet’ will cause an injury? Has someone told you to buy orthoses for your shoes as a preventative measure? Think again… Maybe targeted strength work would be a better investmen
24
0
24
0
How do you feel about camping? 🙃. Waking up outside with a view is a definite plus👌🏽. Dodging ticks though… 😭 #comeoutside #findyourstride #itsworthit
25
1
25
1
Summer’s almost done 🙃, what else can we squeeze in…? #comeoutside #findyourstride #tothefullest
25
0
25
0

حول @_findyourstride

Josh Francois هو مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 3.5K متابع و 15 منشور، يُظهر حساب _findyourstride نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 2.2:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل _findyourstride يبلغ 0.83%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 8% فيديوهات و92% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 86 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 318 حرف.

معدل تفاعل 0.83% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
8% فيديو، 92% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة.
ينشر كل 86 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 2.2:1.

الأسئلة الشائعة حول @_findyourstride

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @_findyourstride والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @_findyourstride

_findyourstride انستغرام_findyourstride ملف انستغرام_findyourstride حساب انستغرامعرض _findyourstride انستغرام_findyourstride عارض انستغرام_findyourstride تحليلات انستغرام_findyourstride متابعين انستغرام_findyourstride منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

fit_aitana
fit_aitana🇪🇸
393.2Ktech-gaming
defectedrecords
defectedrecords
1.5M
foreignbengals
foreignbengals
900.5K
kenshi_ryota
kenshi_ryota
1.4M
juliachafe
juliachafe
898.5K
fashionista_com
fashionista_com
631.1K
evamurati
evamurati🇽🇽
1.4M
A
alyraisman
2M
guriyaa_khan10
guriyaa_khan10
570.1K
yokoikenjidiaz
yokoikenjidiaz🇨🇴
5M
terriannskitchen
terriannskitchen
1.2M
aureleointerior
aureleointerior
705.5K

الهاشتاغات الشائعة

#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn
_findyourstride
عرض الإحصائيات الكاملة

@_findyourstride

Josh Francois

عام
المنشورات
15
المتابعون
3.5K
أبرز الهاشتاغات
#findyourstride#comeoutside#RunningPerformance#SprintSpeed#TrainSmart#ASkip#RunningDrills#AthleticTraining

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
1.6K
متوسط الإعجابات
28
متوسط التعليقات
1
معدل التفاعل
0.82%

Podiatrist | Sport Scientist | Keeping it Running Podiatry clinic 👇🏽

www.findyourstride.co.uk