PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. activemindedphysician
If you’re needing a combo of structure + a really low bar to start ➡️ I’ve got you. In my subscription, you’ll get exclusive content 👇🏻 10 minute workouts you can do at home. Start with only comm
77
5
77
5
It can be easy to get lost in the filters and abs and science and “shoulds” and weight loss and influencers that is the Instagram world. Sometimes I get sucked into it, too. Am I not doing things “r
327
6
327
6
Hey, I’m Dr. Emily! I’m a family medicine doctor who prescribes #MovementAsMedicine. 💊 Physical activity is INCREDIBLY important for your health- here are the recommendations from pretty much every
126
3
126
3
How many of these numbers of yours do you know? 1️⃣ Blood pressure (Normal <130/80) 2️⃣ Fasting blood sugar OR Hemoglobin A1c (Normal <100 and <5.7%) 3️⃣ HDL (Normal >40 for men and >50 for women)
21
6
21
6
I got SO many great questions about GLPs on my recent story so I’m making a 3-part reel filled with info. (Maybe too much info 🤪, so save this reel for later if it feels too overwhelming right now.
114
3
114
3
One of the biggest mistakes my patients make with their exercise routine is that they set WAY too unrealistic goals. ✨CONSISTENCY is so much more important than intensity - and is the secret sauce to
131
6
131
6
Raise your hand 🙋‍♀️ if you work out more to maintain your mental health rather than a specific appearance. Studies have shown that regular exercise can be up to 1.5 times more effective for anxiet
84
5
84
5
Save this all-levels workout for later! Do each exercise for 40 seconds with a 20-second rest for 3 sets. ✅ Subscribe for 10-minute workouts posted weekly (and EASY recipes) 👉🏻 subscribers are g
53
2
53
2
Breaking down exercise into bite-sized “snacks” during the day is sometimes even more helpful for my patients than a full long exercise “meal”. The science behind it makes sense - movement works bec
26
3
26
3
Number 5 is the entire point of this insta page. Lemme know if you’ve heard it from your doc! 👩‍⚕️ 1️⃣ We start to lose 3-8% of our muscle mass after the age of 30 - and this starts to more sharply
93
68
93
68
Send this to your friend who keeps making excuses not to work out.😉 All health guidelines say we should aim for 150 minutes a week of moderate intensity exercise. A mind trick that works for me is
47
1
47
1
If these kind of heath goals are your vibe, then you’ve come to the right place. 🫶 No quick fixes - because you don’t need to “fix” your body. You need to find movement that is enjoyable, meaningfu
111
4
111
4

حول @activemindedphysician

Dr. Emily, MD | Active Minded Physician هو موثق مؤثر صغير على انستقرام في فئة Doctor. مع 93.5K متابع و 679 منشور، يُظهر حساب activemindedphysician نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 153.5:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل activemindedphysician يبلغ 0.12%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.3 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 44 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 831 حرف.

معدل تفاعل 0.12% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
83% فيديو، 17% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.3 مرة.
ينشر كل 44 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 153.5:1.

الأسئلة الشائعة حول @activemindedphysician

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @activemindedphysician والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @activemindedphysician

activemindedphysician انستغرامactivemindedphysician ملف انستغرامactivemindedphysician حساب انستغرامعرض activemindedphysician انستغرامactivemindedphysician عارض انستغرامactivemindedphysician تحليلات انستغرامactivemindedphysician متابعين انستغرامactivemindedphysician منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

candyball_viion
candyball_viion
874.9K
alhaqab201
alhaqab201🇳🇴
597Kfood-travel
lenstrumental
lenstrumental
3.1M
make_malvina_up
make_malvina_up🇬🇷
301Kbeauty-makeup
sajithanthony
sajithanthony
560.7K
fluently.kate
fluently.kate
776.2K
okanmermervip
okanmermervip
2.9M
instagrambodybuilding
instagrambodybuilding
2.9Mfitness-health
garbo.zhu
garbo.zhu
1.3Mparenting-family
swaelya
swaelya🇬🇫
36.6K
christina_lionscat
christina_lionscat🇦🇹
1M
ssda
ssda
4.1M

الهاشتاغات الشائعة

#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo
activemindedphysician
عرض الإحصائيات الكاملة

@activemindedphysician

Dr. Emily, MD | Active Minded Physician

عامDoctor
المنشورات
679
أبرز الهاشتاغات
#healthandwellness#wellnesstips#movementismedicine#primarycaredoctor#workoutathome#strengthtrainingforwomen#physicalactivity#doctorsofinstagram

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
93.5K
يتابع
609
متوسط الإعجابات
101
متوسط التعليقات
9
معدل التفاعل
0.12%

👩‍⚕️ Board-certified Family Physician 💊 Movement is medicine ✨Body positive fitness and joyful movement

linktr.ee/activemindedphysicia...