PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. adhdcanada
أبرز الهاشتاغات
#screentime#digitalwellness#phoneaddiction#digitaldetox#phonefree#healthyhabits#screentimemanagement#scrolling

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

For my money, no one should have unlimited access to the world's most addictive creation. 📱 Your kettle turns off when it boils. Your car beeps until you buckle up. Your doorknob locks itself behind
7
0
7
0
The truth is, most of us have no idea how much time we're actually spending on our phones. That's why the first step isn't blocking apps — it's just looking. DM me "SCREENTIME" if you want help setti
14
1
14
1
His screen time setup was so strict… it was actually making things worse. 📱 Every time he hit a block, he'd ask his fiancée to enter the passcode — and then the whole system got turned off. Not idea
8
1
8
1
I'm helping people take back their screen time — for free. 📱 Here's the deal: I'll hop on a quick call, look at your Screen Time data, and set up limits that actually stick. You won't know the pass
9
2
9
2
🔗 Screen Time Course → stan.store/spencerhealey Free Consult → adhdcanada.ca I've tested a lot of screen time apps. These 3 actually work. 📱 1️⃣ ScreenZen — Free, and it makes you pause before op
6
0
6
0
Most people don't know this setting exists. 📱🔒 It's called "Block at Downtime" — and it's the difference between asking your phone to lock apps… and actually making it happen. Here's how to set it
8
0
8
0
My mom spent 61 hours on her phone last week. 📱 Instagram alone? 16.5 hours. She said it was making it harder to fall asleep, harder to wake up, and she'd scroll for 45 minutes just last night. So
32
5
32
5
Two rules changed the way I clean with ADHD. 🧠🧹 Rule 1: Always grab the leftmost thing out of place. Sweep clockwise — like a radar. Rule 2: No put-backs. Once it's in your hands, it goes straight
26
9
26
9
30 Day Instagram Posting Challenge - Day 1: I'm helping strangers take control of their screen time for the next 30 days. Starting with myself. #StanDaretoPost 😊 adhdcanada.ca
36
5
36
5
Still married to pen and paper? Don't reinvent the wheel! Try the free printable templates at calendarpedia.com
3
0
3
0
New blog post is out! Link in bio. #adhd #adultadhd #adhdawareness #adhdproblems #adhdlife #adhdsupport #adhdcoaching
9
0
9
0
Let's show them what they are missing! #ADHD #adhdlife #adhdbrain #adhdawareness #adhdisreal #adultadhd #adhdproblems #adhdsupport #adhdtips #adhdstrugles #adultadhd #adhdexplained #adhdcoach #adhdco
6
0
6
0

حول @adhdcanada

Spencer Healey هو صانع محتوى صاعد على انستقرام في فئة Coach. مع 203 متابع و 20 منشور، يُظهر حساب adhdcanada نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 1.1:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل adhdcanada يبلغ 7.68%. هذا أعلى بنسبة 54% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 67% فيديوهات و33% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.7 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 122 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 516 حرف.

معدل تفاعل 7.68% — أعلى من المتوسط بـ 54% لحسابات 1K-10K متابع.
67% فيديو، 33% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.7 مرة.
ينشر كل 122 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 1.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @adhdcanada

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @adhdcanada والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @adhdcanada

adhdcanada انستغرامadhdcanada ملف انستغرامadhdcanada حساب انستغرامعرض adhdcanada انستغرامadhdcanada عارض انستغرامadhdcanada تحليلات انستغرامadhdcanada متابعين انستغرامadhdcanada منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

adhdcanada

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

miralba
miralba
683.9K
R
rizalman71
1.2M
T
toor.manpreet
1.2M
عرض الإحصائيات الكاملة

@adhdcanada

Spencer Healey

عامCoach
المنشورات
20
المتابعون
203
يتابع
192
متوسط الإعجابات
14
متوسط التعليقات
2
معدل التفاعل
7.88%

Coaching and insights to help you understand and manage your ADHD.

www.adhdcanada.ca/
charlieputh
charlieputh🇺🇸
19.9Mmusic-entertainment
N
nickmercs
2.5M
trending_theeviravadhi01
trending_theeviravadhi01
2.7M
katya_vagimagia
katya_vagimagia🇷🇺
0education
lokmat
lokmat
1.6M
krewkutz
krewkutz🇹🇹
3.7M
roblipsett
roblipsett🇮🇪
685.3K
mentesexpertas
mentesexpertas
1.8M
E
elifsweethome
1.2M

الهاشتاغات الشائعة

#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo#friends#music#smile#family