PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  3. الملف الشخصي
  5. chef_bai
أبرز الهاشتاغات
#dinnertonight#endometriosis#dinnerinspo#plantbasednutrition#hormonebalance#ironman#veganmealprep#mealprepideas

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

Guajillo popped quinoa chili crunch ✌🏼 This recipe is free on our (s)ubstack for everyone - except people who support 🧊 terrorizing families. Say recipe below & I'll send it to you! #dinnertonigh
73.5K
1.4K
73,503
1,388
"This butternut Mac was delicious!! Thank you for creating & sharing" - Ann, our community member! Be like Ann and eat this delicious butternut Mac n cheese designed with your cycle (and luteal phas
419.9K
4.6K
419,851
4,614
Do you think he should do it again 👀 His training was unconventional, his protocol was mostly love + potatoes & he crossed that finish line fueled by pure stubbornness. LMK if you think he should do
955
49
955
49
HE DID THAT!! 💪🏼😭😍 (the last pic 😮‍💨) He was literally smiling the entire time & CRUSHED IT. 6 months of training while I was going through excision surgery. I felt like today was a massive win
3.1K
112
3,077
112
Race day is TOMORROW! 🤯🌱🏁 Say GO STEVE below & I'll send you the page to grab this meal prep (called cozy curry kitchen 🥰) for our subs on Substack! Only 8 bucks a month & you get access to *all*
4.6K
277
4,581
277
Spring cleaning with @madhavafoods 💐🫒 Started with my pantry almost 10 years ago when I was trying to lower inflammation with Endo. It changed everything and I've been using Madhava products since!
2.1K
20
2,080
20
I've had Endo since I was 11. And this last fight for surgery took me 8 doctors and 3 insurance companies to be taken seriously. If you're in that fight right now - this is for you! Say ENDO below
3.6K
259
3,577
259
beef uses 450 gallons 💦 this doesn't. 👏🏼 A "beef" alternative for your budget & the planet is live on our substack inside our cooking club. Ask for the recipe below & Ill send it to you *with* the
21.2K
3.4K
21,234
3,371
what I've been feeding a vegan Ironman athlete (my hubs 😍) all season. 🚴🌱 Ingredient style meal prep, $60, 90 minutes! say PREP below and I'll send you the exact plan inside our cooking club. #m
2.1K
651
2,137
651
Hot take: a lot of women aren’t “dramatic”… they’re inflamed. #happyvpartner Endometriosis awareness month means talking about the things that get dismissed the most - bloating, gut issues, hormone c
1.9K
35
1,930
35
A bowl of pastina for the body & soul 💫 The recipes for our cycle syncing challenge are *so* good 🥲. This recipe is in the menstrual phase survival kit with every recipe in every phase being glute
5.2K
266
5,245
266
I'm retiring!!! (kind of 🤪) After 15 years in the chef world, I’ve officially stepped away from private cheffing, which honestly feels really surreal to say out loud. I started so young, and it’s be
2.6K
102
2,552
102

حول @chef_bai

Bailey Ruskus AKA Chef Bai هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Chef. مع 603.3K متابع و 2090 منشور، يُظهر حساب chef_bai نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 342.2:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل chef_bai يبلغ 7.62%. هذا أعلى بنسبة 408% من المتوسط لحسابات 500K-1M متابع (1.5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 18.4 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 18 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 555 حرف.

معدل تفاعل 7.62% — أعلى من المتوسط بـ 408% لحسابات 500K-1M متابع.
75% فيديو، 25% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 18.4 مرة.
ينشر كل 18 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 342.2:1.

الأسئلة الشائعة حول @chef_bai

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @chef_bai والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @chef_bai

chef_bai انستغرامchef_bai ملف انستغرامchef_bai حساب انستغرامعرض chef_bai انستغرامchef_bai عارض انستغرامchef_bai تحليلات انستغرامchef_bai متابعين انستغرامchef_bai منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

chef_bai

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

gusttavolima
gusttavolima🇧🇷
45.7Mmusic-entertainment
nicolaannepeltzbeckham
nicolaannepeltzbeckham🇺🇸
3.5Mmusic-entertainment
laserluca
عرض الإحصائيات الكاملة

@chef_bai

Bailey Ruskus AKA Chef Bai

عامChef
المنشورات
2.1K
المتابعون
603.3K
يتابع
1.8K
متوسط الإعجابات
45.1K
متوسط التعليقات
929
معدل التفاعل
7.62%

Plants only 🌱 2X bestselling author • Breaking Up With Dairy food, advocacy & hot takes founder: @iamendometriosis all...

chefbai.komi.io
laserluca🇩🇪
4.3Mmusic-entertainment
madameforesti
madameforesti
1.7M
najnepal
najnepal🇳🇵
125.3Kcomedy
explorecomigo
explorecomigo
1.1M
dr_shraideh
dr_shraideh
621.4K
nehamalik335
nehamalik335
3.9M
alondradessy
alondradessy
2M
hifraz_ippu_
hifraz_ippu_
1.5M
adilyildirimyazar
adilyildirimyazar
1.3M
mrpaulferrer
mrpaulferrer
1.3M

الهاشتاغات الشائعة

#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food#me#instalike#girl#fun#follow#photo