121
59
121
59
65
2
65
2
53
1
53
1
![⚡ 變向(Crossover )總是慢半拍？甚至膝蓋痛？關鍵在你的「(啟動腳)」！⚡ 覺得這篇有幫助嗎？先把影片 [收藏] 起來， 並標記你那個變向老是卡卡的隊友吧！😎👇 很多人在做變向交叉步 (Crossover)接直線衝刺的時候，軸心步 (Pivot step)轉身後第一步啟動往往覺得卡卡的，力量出不來，甚至會覺得膝蓋承受很大的折磨 其實，問題往往出在你的「Plant Foot」踩錯了](https://image.pictame.com/img/656823654_935872499031882_6151574195372293403_n.jpg?hash=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)
339
0
339
0
228
0
228
0
359
3
359
3
625
2
625
2
75
1
75
1
194
3
194
3
32
1
32
1
956
300
956
300
190
6
190
6
DREX Academy 「動人學院」 هو موثق مؤثر صغير على انستقرام في فئة Sports & Fitness Instruction. مع 78.1K متابع و 480 منشور، يُظهر حساب drex_academy نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 19523.3:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.
معدل تفاعل drex_academy يبلغ 0.39%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.
من آخر 12 منشور، 67% فيديوهات و33% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.5 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 15 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 975 حرف.
أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.
DREX Academy 「動人學院」
