PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. durabilitydoc
I left the clinic to build something better. I’m a runner, a lifter, and a total movement nerd who just happens to have a doctorate in physical therapy and a degree in health and human performance.
62
18
62
18
If this is hits home, you’re in the right place. The treatments aren’t wrong, but if nothing is changing, something about the approach has to. That’s what I do. Look at the big picture and get you t
18
4
18
4
Most people are piecing it together on their own… They look for the magic treatments and try random exercises. No real plan and nobody looking at the full picture. My clients get a personalized prog
18
5
18
5
100% natural Join Coach Ryan @hotworxlasvegaswestrop Saturday morning April 25th for the FREE “Strong & Mobile Hips Workshop” COMMENT “Hip” to learn more & sign up Coach Ryan is a Rehab & Training
20
25
20
25
“Keep it simple stupid” I use this drill with tons of clients with patellar tendon & quad tendon issues. Long-isometric holds like this burn the quads, but really target the tendon to get it to adap
9
3
9
3
The math IS mathing If you’re a runner that keeps getting injured and your strength training is sub-par, inconsistent, or non-existent… I implore you to get it figured out! Real strength training
30
8
30
8
Unlock your hips & target your glutes with @durabilitydoc When: Saturday April 25th 🔸Group 1: 9:30-10:00 AM 🔸Group 2: 10:30-11:00 AM Where: @hotworxlasvegaswestrop What you’ll learn: 🔸Commo
19
16
19
16
Tendon-based problems need tendon-based solutions. I’ve seen a ton of runners & recreational athletes who have quadriceps or patellar tendon issues and they usually don’t come to see me until they’ve
10
1
10
1
If I had a dollar for every time I heard “they said I’m over-pronating” In my experience, most runners are actually not pronating well-enough and tend to have a foot that prefers to stay in a stiff s
4
0
4
0
Usually more of a training problem, than a shoulder problem. You want to be in the gym, but every time you ramp back up… that shoulder starts talking to you again. The fix isn’t more rest, ibuprofen
5
9
5
9
My right hip and foot are stiff as concrete 😂 This is why we see the wobbles and the hip shift. I’m not able to comfortably settle into a deeper squat because I’m lacking hip internal rotation and f
21
16
21
16
Those appointments are great, but the real change happens outside of that hour. As PTs we can do some really cool treatments and provide great education & exercise prescription, BUT… There’s often m
8
0
8
0

حول @durabilitydoc

Dr. Ryan MacNeill PT, DPT | Rehab & Performance Coach هو صانع محتوى صاعد على انستقرام في فئة Coach. مع 841 متابع و 152 منشور، يُظهر حساب durabilitydoc نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 0.7:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل durabilitydoc يبلغ 3.26%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 33% فيديوهات و67% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 4 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 579 حرف.

معدل تفاعل 3.26% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
33% فيديو، 67% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة.
ينشر كل 4 يوم تقريباً.

الأسئلة الشائعة حول @durabilitydoc

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @durabilitydoc والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @durabilitydoc

durabilitydoc انستغرامdurabilitydoc ملف انستغرامdurabilitydoc حساب انستغرامعرض durabilitydoc انستغرامdurabilitydoc عارض انستغرامdurabilitydoc تحليلات انستغرامdurabilitydoc متابعين انستغرامdurabilitydoc منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

melo
melo
10.8M
olandria
olandria
2.4M
mnick_1116
mnick_1116
1M
shetmyer
shetmyer🇬🇾
292Ksports-athletics
risabae_art
risabae_art🇰🇷
1.3Mbeauty-makeup
proctorgallagher
proctorgallagher
1.6M
janeeyeh
janeeyeh
3.2M
J
jermainedupri
2.6M
G
greg_yega
1.4M
susirejano
susirejano
1.2M
C
coringa
16.4M
itisariah
itisariah
1M

الهاشتاغات الشائعة

#instagood#fashion#photooftheday#photography#art#beautiful#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme
durabilitydoc
عرض الإحصائيات الكاملة

@durabilitydoc

Dr. Ryan MacNeill PT, DPT | Rehab & Performance Coach

عامCoach
المنشورات
152
المتابعون
841
أبرز الهاشتاغات
#PhysicalTherapy#patellartendonitis#kneepainexercises#runnersknee#jumpersknee#correctiveexercise#runningismytherapy#shoulderpainrelief

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
1.3K
متوسط الإعجابات
19
متوسط التعليقات
9
معدل التفاعل
3.33%

“Run. Pain. Rest. Repeat.” I help runners break that cycle. Runner, DPT, Rehab Coach FREE RESOURCES & WORK WITH ME👇

beacons.ai/durabilitydoc