PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. extramilepat
I was one bad moment away from my season being over… and nobody would’ve blamed me if I quit. There was a point where it felt like everything I’d built was slipping. Fitness, confidence, momentum all
8.3K
313
8,293
313
It wasn’t over and they all told me it was. They said I needed more miles, more slow days, more time. But the truth is the 800 is not built on endless jogging or extremes. Too much mileage steals your
7.5K
137
7,470
137
Running a 2:16 was honestly the best thing that could have happened to me. It humbled me. It exposed every weakness I was ignoring and forced me to face the truth about my training, my habits, and my
4.5K
40
4,460
40
William, you trusted the paces, stayed disciplined, and earned that big 800 drop — keep stacking, this is just the start. #800m #TrustTheProcess #MiddleDistance #DisciplinePays #RealProgress
48
1
48
1
Click Below to Watch The Full Podcast! ⬇️ https://youtu.be/__0OrqP-HJQ?si=8epVIZOl_dBXOZre
20
2
20
2
Flu Game Can’t Stop Real Progress. #stillbroke2
137
2
137
2
This wasn’t a grind — it was alignment. Dropping from 2:16 to 1:55 came from lining my training up with the actual demands of the 800. I stopped doing work just to feel tired and started doing work th
851
63
851
63
Do this In order to Avoid Burning Out! Watch The Full Podcast! ⬇️ https://youtube.com/watch?v=__0OrqP-HJQ&si=OmBoIQGHjOxw_t9g
28
0
28
0
Watch The Full Podcast Below ⬇️ https://youtu.be/__0OrqP-HJQ?si=OmBoIQGHjOxw_t9g
5
1
5
1
You need to Avoid This Training Mistake! Watch the Full Podcast ⬇️ https://youtu.be/__0OrqP-HJQ?si=OmBoIQGHjOxw_t9g
82
1
82
1
When is it best to Pull back in training? Follow For Real Progress! #running #recovery #track #podcast
25
5
25
5
Want To Watch The Full Podcast with Lamarr Olive Click Below!⬇️ https://youtu.be/__0OrqP-HJQ?si=3xL5nZEH9vKjYzeG
29
0
29
0

حول @extramilepat

Patrick Du Bois | 800m runner هو مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 2.2K متابع و 244 منشور، يُظهر حساب extramilepat نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 49.0:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل extramilepat يبلغ 83.16%. هذا أعلى بنسبة 1563% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 23.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 9 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 287 حرف.

معدل تفاعل 83.16% — أعلى من المتوسط بـ 1563% لحسابات 1K-10K متابع.
83% فيديو، 17% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 23.2 مرة.
ينشر كل 9 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 49.0:1.

الأسئلة الشائعة حول @extramilepat

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @extramilepat والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @extramilepat

extramilepat انستغرامextramilepat ملف انستغرامextramilepat حساب انستغرامعرض extramilepat انستغرامextramilepat عارض انستغرامextramilepat تحليلات انستغرامextramilepat متابعين انستغرامextramilepat منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

extramilepat
عرض الإحصائيات الكاملة

@extramilepat

Patrick Du Bois | 800m runner

عام
المنشورات
244
المتابعون
2.2K
أبرز الهاشتاغات
#800m#MiddleDistance#track#running#TrackAndField#Sub2#ComebackSeason#800meter

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

codice.oculto
codice.oculto
1.1M
littlekeish
littlekeish🇺🇸
0adult
bewellbykelly
bewellbykelly🇺🇸
551.7Kfitness-health
toumi_lina
toumi_lina🇹🇳
1.9Mfood-travel
pprevc
pprevc🇸🇮
139.5Ksports-athletics
rei.tum.etse
rei.tum.etse🇱🇸
9.5K
juansennnnn
juansennnnn
1.4M
saweetie
saweetie
12.2M
thenotoriousmma
thenotoriousmma🇮🇪
46.4Msports-athletics
juvanidt
juvanidt🇽🇽
4K
plusdrive_155
plusdrive_155
1M
muktigautam
muktigautam
573.7K

الهاشتاغات الشائعة

#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd
يتابع
45
متوسط الإعجابات
1.8K
متوسط التعليقات
47
معدل التفاعل
83.14%

Transformed my 800 from 2:16 → 1:55 I help runners break PRs & run faster. Want to break your PR? Click below

realprogress.carrd.co/
#streetstyle
#blogger
#influencer