PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. fredisthenics
Oh goodness they found a way to kip dips… guys, your firm doesn’t have to be perfect when you’re starting out, but as long as perfect form is the goal, you’re golden. Which form do you prefer? #ca
40.1K
756
40,150
756
This is the exact method I use to help my clients do more pull-ups. If you’re interested in coaching, drop me a DM :) #calisthenics #viral #fitness #explore #fyp #tutorial #pullups
60.8K
438
60,783
438
If you can do this, you will have a great level of base strength to start exploring other Cali skills! #calisthenics #fitness #tutorial #viral #explore #pullups #dips #lsit
114.3K
890
114,265
890
Same place, same lift, 20KG heavier and 15 months later. 120KG (+30 comp PR) hell yeah 😎. If you want to build some pretty swag levels of strength, drop @fredisthenics a follow 🫣 #dip #pr #fitn
158
20
158
20
Comp recap! Took the 🥈and had a lot of fun catching up with my @exeterunicalsoc homies 😎 Very happy with this result, but also lots to improve on (cough cough pull) Muscle-up: 1.) 20KG✅ 2.)22.5KG
123
21
123
21
125 next time? 👀 Using @kingofweighted gear! (Not sponsored, but they make some really quality stuff 😁) I’m so happy with this! It seems nowadays that everyone can dip 140KG+, but this is a big PB
104
8
104
8
"one rep at a time" highlights from the calisthenics academy's (TCA) fitness social - showcasing different skills and levels to the sport - a number of UK's finest calisthenics athletes in attendance
165
37
165
37
Follow @fredisthenics for more (2-3 mins’ rest between sets btw) #calisthenics #workout #pushups #abs
167
6
167
6
Learning the L-sit is easy once you know how to break down its key components. Build up your compression strength and hamstring mobility with seated leg raises, build up your ab strength with leg and
227
3
227
3
Take a shot every time I say “range of motion” - man needs a thesaurus #Calisthenics #dips #tutorial
181
8
181
8
Here’s a great home workout to kickstart your 2026 Calisthenics journey! Try it out and let me know how you get on :) #calisthenics #pushups #frogstand
99
0
99
0
Quick grip adjustment that helped me add reps and weight to my pull-ups and finally get my first muscle up. Test it out and comment if it works for you too :) #calisthenics #pullups #muscleup #bodyw
78
1
78
1

حول @fredisthenics

Freddie Hackett | Calisthenics Coach and PT هو موثق مؤثر صغير على انستقرام في فئة Fitness Trainer. مع 48.4K متابع و 413 منشور، يُظهر حساب fredisthenics نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 73.9:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل fredisthenics يبلغ 37.63%. هذا أعلى بنسبة 1405% من المتوسط لحسابات 10K-100K متابع (2.5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 138.0 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 88 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 257 حرف.

معدل تفاعل 37.63% — أعلى من المتوسط بـ 1405% لحسابات 10K-100K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 138.0 مرة.
ينشر كل 88 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 73.9:1.

الأسئلة الشائعة حول @fredisthenics

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @fredisthenics والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @fredisthenics

fredisthenics انستغرامfredisthenics ملف انستغرامfredisthenics حساب انستغرامعرض fredisthenics انستغرامfredisthenics عارض انستغرامfredisthenics تحليلات انستغرامfredisthenics متابعين انستغرامfredisthenics منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

__tagadaa__
__tagadaa__🇲🇶
68.9Kfood-travel
iamjnkstyle
iamjnkstyle🇬🇷
459.2Kphotography
redbullgermany
redbullgermany
1.1M
ippocik
ippocik
1.3M
elcesardaniel
elcesardaniel🇨🇺
392.9K
bellesisoski
bellesisoski
1.2M
europeancommission
europeancommission🇪🇺
1.2Mpolitics-news
bri_brok
bri_brok🇹🇬
81.5K
carlesalenya
carlesalenya
1.4M
aprendendoparaensinar
aprendendoparaensinar
3.5M
alluresalonspaofficial
alluresalonspaofficial
733.3K
thevigilantheroes
thevigilantheroes
1.3M

الهاشتاغات الشائعة

#instagood#fashion#photooftheday#photography#art#beautiful#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme
fredisthenics
عرض الإحصائيات الكاملة

@fredisthenics

Freddie Hackett | Calisthenics Coach and PT

عامFitness Trainer
المنشورات
413
أبرز الهاشتاغات
#calisthenics#fitness#explore#tutorial#viral#pullups#fyp#dips

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
48.4K
يتابع
655
متوسط الإعجابات
18K
متوسط التعليقات
182
معدل التفاعل
37.63%

PT @thirdspacelondon My goal is to build a community of people who want to transform their lives with calisthenics :) ...

thecalitribe.com/landing-page-...