PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. heathercapperrune
Hey hi! 👋🏼 I’m Heather ☺️ I’m really glad you’re here. I’m a mom of two, a personal trainer, and a yoga teacher who cares deeply about helping people feel strong in their bodies and steady in their
377
80
377
80
If you’re new here, welcome. And if you’ve been here a while, I’m really glad you’re here 🤎 I created this space for women who feel overwhelmed, disconnected, or tired of fitness that asks them to g
85
5
85
5
Real people. Real stories. Grateful every day to do this work and hold space for growth, strength, and healing. 🤎💪🏽
65
1
65
1
It’s the most magical time of the year 🌿✨
39
9
39
9
Boring is consistent. Consistent is everything. Same meal. Same energy. Zero decisions. That’s the strategy. Simple wins every time. The best meal plan is the one you actually stick to. Less thin
38
0
38
0
Your Friday Mobility Challenge is here 🐒 Let me know if you get it! 👏🏽👏🏽
123
25
123
25
Because your brain goes where you point it. And if you point it toward something worth looking forward to , even something small, it changes the entire energy of your day. You get to decide the tone
15
0
15
0
This is an invitation to start your tomorrow with this question ☺️ ly 🤎
63
4
63
4
Mark your calendars! Sound Off Yoga w. @djtazrashid is Saturday June 6th, 7pm! You won’t want to miss this live DJ sound immersive yoga experience 🎧🪩🧘🏽🌿✨ More details coming SOON!
58
1
58
1
Because life is too short not to 💋 And yes I will be posting from this trip for the rest of my life thanks for being here 😂
72
9
72
9
Immediately ;)
82
7
82
7
We start TOMORROW! 10 days of mobility • 10 minutes a day Simple, approachable for every fitness level, along with community support You in? 😊 Link in my bio or drop “mobility” in the comments an
62
2
62
2

حول @heathercapperrune

Heather Capperrune | Strength Trainer • Yoga • Nutrition هو موثق مؤثر صغير على انستقرام. مع 11.4K متابع و 706 منشور، يُظهر حساب heathercapperrune نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 7.7:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل heathercapperrune يبلغ 0.89%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 67% فيديوهات و33% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.3 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 12 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 272 حرف.

معدل تفاعل 0.89% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
67% فيديو، 33% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.3 مرة.
ينشر كل 12 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 7.7:1.

الأسئلة الشائعة حول @heathercapperrune

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @heathercapperrune والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @heathercapperrune

heathercapperrune انستغرامheathercapperrune ملف انستغرامheathercapperrune حساب انستغرامعرض heathercapperrune انستغرامheathercapperrune عارض انستغرامheathercapperrune تحليلات انستغرامheathercapperrune متابعين انستغرامheathercapperrune منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

etre_etudiant
etre_etudiant
568.2K
pixel.bef
pixel.bef
684.6K
W
whosunilgrover
7.7M
simplepickuplines
simplepickuplines
1.1M
dedelemeoficial
dedelemeoficial
1.2M
nepis_tm
nepis_tm🇹🇲
36.7K
vocalify.ai
vocalify.ai
578.9K
jessiejamesdecker
jessiejamesdecker
4.4M
J
just.lol.things
2.1M
businessoffashion
businessoffashion🇺🇸
355fashion-style
S
santiagogua1
1M
tashoakley
tashoakley🇦🇺
3.5Mlifestyle

الهاشتاغات الشائعة

#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic
heathercapperrune
عرض الإحصائيات الكاملة

@heathercapperrune

Heather Capperrune | Strength Trainer • Yoga • Nutrition

عام
المنشورات
706
أبرز الهاشتاغات
#mindfulmovement#strengthtrainingforwomen#nervoussystemregulation#fitnessjourney#healingjourney#somatichealing#strongmoms#yogateacher

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
11.4K
يتابع
1.5K
متوسط الإعجابات
90
متوسط التعليقات
12
معدل التفاعل
0.89%

••• unconventional hippie ☺️✌🏽🌿 helping women lift heavy + breathe deeper 💪🏽 sustainable fitness for real life ↓ dai...

linktr.ee/heathercapperrune