PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. integralnutricion
Los 3 errores más comunes al empezar un cambio de hábitos 🚩✨ Junto a Julieta Iglesias, analizamos por qué a veces cuesta tanto sostener los nuevos hábitos en el tiempo y cuáles son las fallas que so
177
3
177
3
Tu cerebro te está pasando factura?? 🧾🧠 Cada vez que deseás algo y te decís “no, mejor no porque quiero bajar de peso”, estás generando una deuda interna☝️ Ese “ticket” se va acumulando y, tarde o
4K
107
4,025
107
Probé las fajitas crunchy!! Riquiiisimas😋 Cortás unas fajitas (yo usé integrales) a la mitad, las enrollás en forma de cono y las asegurás con un pincho. Las pincelás con un poco de aceite de oliva
12K
107
12,016
107
Hoy cumplo 40 ✨✨ Y los recibo con mucha felicidad!!! Rodeada de las personas que amo y eso para mí lo es todo! Aunque este es el primer cumple sin mi mamá, y la estoy extrañando muchísimo, sé que el
17.8K
404
17,771
404
Dudas con la comida?? Resolvemos 5 en 2 minutos ⏱️✨ Junto a Luli Viñao, respondemos sus consultas para que te enfoques en lo que realmente importa!! 1️⃣ Avena: ¿Sí o no? 2️⃣ Dulces y helado: ¿Hay q
5.7K
106
5,674
106
Sandwich mega proteico 🥪✨ Está hecho con “pan” de garbanzos. Es una forma distinta de sumar legumbres (proteina vegetal💪) de una manera práctica y rica! Ingredientes: ▪️150g de garbanzos ▪️1 hu
19.6K
371
19,615
371
4 dudas nutricionales en menos de 2 minutos⏱️✨ Junto a Euge Velcheff, respondemos sus dudas frecuentes! 1️⃣ ¿Proteína aunque no hagas deporte? 2️⃣ ¿El fiambre es cancerígeno? 3️⃣ ¿Fruta en la prim
4K
72
4,046
72
Qué onda el huevo??🥚🤔 Ni un demonio ni un “súper alimento” que lo resuelve todo. En la alimentación lo que importa es el equilibrio!! ▪️Lo bueno: Es una fuente excelente de proteínas, vitamina B12
16.2K
443
16,237
443
Qué onda los frutos secos??🥜✨ Deslizá para conocer qué aporta cada uno... sabías que no todos son iguales? ✅Nuez: Para mí es la reina. Con solo un puñadito tenés todo el Omega 3 vegetal que necesit
4.9K
152
4,897
152
Te sobraron fideos?? Sabías que si les agregas un poco de queso y los llevas al horno o airfryer, te quedan súper crocantes para agregar a tu ensalada?😋🥗 Para que sea una comida completa y equilibr
5.5K
35
5,504
35
Ni la tostadita light adelgaza, ni la medialuna engorda☝️ 🥐🥖 Cuando etiquetamos alimentos como “malos”, cualquier mínima cantidad se siente como un error y ahí aparece la culpa que nos hace tomar m
10.2K
286
10,218
286
Brownie con boniato?? Probalo y después me contás 🍫🤫 Queda súper húmedo!! Necesitás: ▪️1/2 boniato (cocido y hecho puré). ▪️2 huevos. ▪️1 cda colmada de cacao amargo. ▪️Chips de chocolate (a gusto
21.7K
240
21,659
240

حول @integralnutricion

Lic. Laura Romano هو موثق مؤثر من المشاهير على انستقرام في فئة Nutritionist. مع 1.5 مليون متابع و 4328 منشور، يُظهر حساب integralnutricion نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 584.3:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل integralnutricion يبلغ 0.68%. بالنسبة لحسابات 1M+ متابع، المتوسط حوالي 1.2%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. تظهر منشورات جديدة كل 2 أيام تقريباً — إيقاع ثابت وموثوق. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 734 حرف.

معدل تفاعل 0.68% — هناك مجال للنمو لحسابات 1M+ متابع.
محتوى جديد كل 2 أيام — إيقاع ثابت.
نسبة المتابعين 584.3:1.

الأسئلة الشائعة حول @integralnutricion

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @integralnutricion والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @integralnutricion

integralnutricion انستغرامintegralnutricion ملف انستغرامintegralnutricion حساب انستغرامعرض integralnutricion انستغرامintegralnutricion عارض انستغرامintegralnutricion تحليلات انستغرامintegralnutricion متابعين انستغرامintegralnutricion منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

berguzarkorel
berguzarkorel🇹🇷
2.3Mmusic-entertainment
amazonde
amazonde🇩🇪
235.9Kbusiness-finance
zariaforman
zariaforman🇺🇸
35art-design
rockthebells
rockthebells
1.2M
annasedokova
annasedokova🇷🇺
5.4Mmusic-entertainment
ecommercedoctor
ecommercedoctor
1.4M
dariapluzh
dariapluzh
3.6M
yaglych
yaglych🇷🇺
213.9Kmusic-entertainment
justiiceeleague
justiiceeleague🇯🇲
316.8Keducation
stalinka_na_mojaike
stalinka_na_mojaike
1.9M
xkb_production
xkb_production
1.7M
arumibachsin_94
arumibachsin_94
1.8M

الهاشتاغات الشائعة

#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup
integralnutricion
عرض الإحصائيات الكاملة

@integralnutricion

Lic. Laura Romano

عامNutritionist
المنشورات
4.3K
أبرز الهاشتاغات
#aesthetic#amazing#blogger#beach#cool#cats#drawing#design

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
1.5M
يتابع
2.6K
متوسط الإعجابات
10.2K
متوسط التعليقات
194
معدل التفاعل
0.68%

Creadora de @integra.ok Autora de “Las dietas tienen un final” Directora de @senda.ok Info y turnos👇🏼

www.sendadigital.com

مقارنة مع ملفات مشابهة

integralnutricion profile
fashionpolice_fp profile
@integralnutricionvs
@fashionpolice_fp
مقارنة
integralnutricion profile
laurengraham profile
@integralnutricionvs@laurengraham
مقارنة
integralnutricion profile
sachdevaakhilnasha profile
@integralnutricionvs@sachdevaakhilnasha
مقارنة
integralnutricion profile
halkawtzaher profile
@integralnutricionvs@halkawtzaher
مقارنة