PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. jan.moves
Ich eröffne eine zweite Woche da die Nachfrage so groß ist 😍 Termin 1: 07.06 bis 14.06 Termin 2: 14.06 bis 21.06 (fast ausgebucht! nur noch auf Anfrage) 🌿 Yoga & Abenteuer Retreat – Runde 2 🌿 Le
64
6
64
6
Heyhey - ich bin Jan und freue mich, dass du mich hier begleitest ✨✌🏼 Sport, Verlust, Reisen, Neustarts, Chancen, neue Wege… Alles hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin – und der ich i
897
86
897
86
🔥 8-Wochen-Handstand-Challenge – Jetzt bewerben! 🔥 So etwas gab es noch nie: Ich suche weitere 8 motivierte Personen, die ich persönlich 8 Wochen lang auf dem Weg zu ihrem ersten Handstand begleite
97
39
97
39
Käfer essen? 🤢😅 Gestern waren wir auf einem richtig lokalen Thai Food Market. 🇹🇭 @marcs.worlds @dombeyondlimits Eigentlich wollte ich euch den ganzen Markt zeigen… Aber das Video ist komplett es
52
12
52
12
Wusstest du, dass nur etwa 1 % der Menschen einen freien Handstand können? 🤯 Und das liegt nicht daran, dass es unmöglich ist. Ein freier Handstand hat weniger mit Kraft zu tun, als die meisten den
87
7
87
7
So klappt der Handstand Press! Hast du es schonmal mit Resistant Bänder probiert? 💪🏼😊 Der Handstand Press ist weniger eine Kraftübung, sondern vor allem eine Frage von Technik, Beweglichkeit und K
112
3
112
3
Mit Resistance Bands kannst du: → Handstand Press lernen → Handstand Push-Ups lernen → Front Lever lernen → Back Lever lernen Bänder nehmen dir genau so viel Gewicht ab, dass du die Bewegung sauber l
163
4
163
4
4 einfache Calisthenics Skills – und wie lange du dafür brauchst 👀💪🏼 👉🏼 Kopfstand – 1 Tag 👉🏼 Krähe – 1 Woche 👉🏼 Elbow Lever – 2 Wochen 👉🏼 L-Sit – 4 Wochen Du musst kein Profi sein, um mit
111
0
111
0
Kann ich damit als Zirkus Artist auftreten? 🤣 Wer würde mich buchen? 👀🙃😄
92
3
92
3
Klimmzüge lernen – so schaffst du deinen ersten Pull-up Die meisten versuchen einfach immer wieder hochzuziehen. Das Problem: Ihnen fehlt die Basis. Baue stattdessen diese Schritte auf 👇 1️⃣ 30 Se
111
6
111
6
Das Geheimnis für Balance ✨ Die meisten denken beim Handstand: „Ich habe Angst umzufallen.“ Aber das Problem ist meistens nicht die Balance… sondern, dass du deine Finger nicht benutzt. Deine Hände
176
6
176
6
Handstand Challenge - wie weit kommst du? 💪🏼🙃
436
16
436
16

حول @jan.moves

Jan | Handstand | Calisthenics | Yoga هو موثق مؤثر صغير على انستقرام. مع 37.9K متابع و 837 منشور، يُظهر حساب jan.moves نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 29.3:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل jan.moves يبلغ 0.57%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.4 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 11 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 624 حرف.

معدل تفاعل 0.57% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
83% فيديو، 17% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.4 مرة.
ينشر كل 11 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 29.3:1.

الأسئلة الشائعة حول @jan.moves

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @jan.moves والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @jan.moves

jan.moves انستغرامjan.moves ملف انستغرامjan.moves حساب انستغرامعرض jan.moves انستغرامjan.moves عارض انستغرامjan.moves تحليلات انستغرامjan.moves متابعين انستغرامjan.moves منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

jan.moves
عرض الإحصائيات الكاملة

@jan.moves

Jan | Handstand | Calisthenics | Yoga

عام
المنشورات
837
أبرز الهاشتاغات
#artist#aesthetic#beautiful#beauty#blogger#beach#cute#cats

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

rikiperetzmakeup
rikiperetzmakeup🇮🇱
491.1Kbusiness-finance
rim.__.profile
rim.__.profile🇲🇷
205.8K
tsatsral_anjila
tsatsral_anjila🇲🇳
48.2Keducation
iamnehanagar
iamnehanagar
2.2M
bjyuka
bjyuka
635.2K
vieng_chanthavongsa
vieng_chanthavongsa🇱🇦
56.9K
johnbevere
johnbevere🇺🇸
911.4Kwellness
verawanggang
verawanggang
3M
pobeda_aero
pobeda_aero🇷🇺
186.1Kbusiness-finance
mingxi11
mingxi11🇨🇳
2Mfashion-style
holistic.therapist.gayathri
holistic.therapist.gayathri
1.6M
ghostninja
ghostninja
932.4K

الهاشتاغات الشائعة

#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie
المتابعون
37.9K
يتابع
1.3K
متوسط الإعجابات
200
متوسط التعليقات
16
معدل التفاعل
0.57%

🙌🏼 Handstand Coaching 🧘🏼‍♂️ 500h Yoga Teacher Trainer 🙃 HANDSTAND LERNEN?👇🏽

beacons.ai/jan.moves
#food
#me
#instalike