PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. juniorworkout_
PARA TENER ESTO GUARDA Y PRUEBA ✅
54.8K
224
54,827
224
Espalda grande ✅
106.5K
419
106,534
419
Instagram post by @juniorworkout_
141
141
⚠️ RECUERDA 👇 Entrenar por entrenar no sirve de nada… si haces los ejercicios mal, no vas a progresar ❌ 💥 Cuida la técnica en cada repetición 💥 Entrena con intensidad de verdad 💥 Progresa poco a
0
0
Recuerda ⚠️⤵️ Si quieres tener un pecho grande 🏋️‍♂️, no es solo hacer ejercicios… es hacerlos BIEN. Aquí te dejo los mejores para que construyas una buena base y los ejecutes de forma correcta 🔑
13
13
Y recuerda ⚠️😱 Seguir esta cuenta para no perderte tips y así mejorar tu físico más rapido 😜💪🏽
2
2
Recuerda 👇⚠️ 💥 Tener una buena rutina es clave para fortalecer tu abdomen 🍽️ Pero lo que realmente hará que se vean… es tu alimentación 📉 Entra en déficit si quieres que salgan esos abdominales
7
7
⚠️Recuerda ⤵️ El hombro tiene 3 cabezas 🔥 Entrénalas bien con estos ejercicios (hay variantes, pero estos son top) 💪 Para que crezcan de verdad ⬇️ 🥗 Come bien 📈 Progresa 🎯 Cuida la técnica 🧠 Ma
11
11
🏋🏻‍♂️ GYM VS HOME 🏠
11
11
⚠️Recuerda ⤵️ Esta es una rutina perfecta para hacer crecer tus bíceps y tríceps en casa 💪 Trabajas ambos músculos desde distintos ángulos y estímulos (clave para crecer) 🔑 Pero si de verdad quier
16
16
SINCERIDAD TU QUE HARÍAS 😏🤣
19
19
⚠️ Recuerda ⤵️ No es que yo suela entrenar bíceps en casa 💪, pero esta es una muy buena rutina si no puedes ir al gimnasio y aun así quieres unos bíceps grandes 🏠🔥 👉 No hace falta hacer mil ejer
1.2K
20
1,172
20

حول @juniorworkout_

Junior Dos Santos هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Coach. مع 361.3K متابع و 739 منشور، يُظهر حساب juniorworkout_ نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 420.1:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل juniorworkout_ يبلغ 3.77%. هذا أعلى بنسبة 109% من المتوسط لحسابات 100K-500K متابع (1.8%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 100% فيديوهات و0% صور. يظهر المحتوى كل 29 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 225 حرف.

معدل تفاعل 3.77% — أعلى من المتوسط بـ 109% لحسابات 100K-500K متابع.
ينشر كل 29 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 420.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @juniorworkout_

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @juniorworkout_ والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @juniorworkout_

juniorworkout_ انستغرامjuniorworkout_ ملف انستغرامjuniorworkout_ حساب انستغرامعرض juniorworkout_ انستغرامjuniorworkout_ عارض انستغرامjuniorworkout_ تحليلات انستغرامjuniorworkout_ متابعين انستغرامjuniorworkout_ منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

solangealmeida
solangealmeida
9.3M
mbokogod
mbokogod🇨🇲
134.6K
shrishti__jewels
shrishti__jewels
1.6M
sonalsharmayoga
sonalsharmayoga🇮🇳
151.3Kfitness-health
johnsfinancetips
johnsfinancetips
998.5K
junkboxai
junkboxai
1.8M
uncanalsinfiltro
uncanalsinfiltro
1.4M
jinstagram_official
jinstagram_official
1M
detlefsteves
detlefsteves🇩🇪
525.6Kmusic-entertainment
emiratesroyalfamily
emiratesroyalfamily
1.4M
izzysiim
izzysiim🇮🇲
516.2K
avni_laptop_solutionsss
avni_laptop_solutionsss
6.1M

الهاشتاغات الشائعة

#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats
juniorworkout_
عرض الإحصائيات الكاملة

@juniorworkout_

Junior Dos Santos

عامCoach
المنشورات
739
أبرز الهاشتاغات
#aesthetic#art#amazing#adventure#beautiful#cats#cute#dog

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
361.3K
يتابع
860
متوسط الإعجابات
13.5K
متوسط التعليقات
74
معدل التفاعل
3.77%

Crea tu mejor versión desde hoy 🚀 Con mi metodología 🔥 Tanto si quieres ganar músculo 💪 como perder grasa 🔥 ⤵️

www.juniorworkout.com