PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. kitchenpharmacy
I’m happy to announce that my first book will finally be published in Japan on July 18th💚 みなさまに、お知らせです📣💫✨ この度、私の初の書籍が幻冬舎から出版されます! 難しく捉えられがちなアーユルヴェーダを 私の視点を通して分かりやすく ライフスタイルに取り入れる方法を解説しています。 他にも
451
58
451
58
My number one beauty tip 💌 太白ごま油は無臭なので香りを 気にせずスキンケアとして使えます! 乾燥が気になる最近は朝晩塗ってお肌の潤いをキープ! 秋はオイルのしっとりさが心にも作用して 精神的にも落ち着きを与えてくれます🧸🤎 (自律神経整うよ🤍) 太白ごま油を温めることをキュアリングと 呼ぶのですが、これはやってもやらなくても 自分が心地良い方を選んだら良いと
309
7
309
7
すでにやってる方、”🙋🏻‍♀️”ってコメントしてね❤️‍🔥 ココナッツオイルを口に入れて5〜10分うがいする。 ティッシュなどに吐き出して、軽く口をゆすいだら完了! ⚠️排水溝の詰まりの原因になるので シンクには絶対吐き出さないで下さい! - - - I simply put coconut oil in my mouth and swish it for 5-10min. Spit
464
52
464
52
夜に甘い物がやめられない人 我慢じゃなくて、満たし方を変えてみて😌 夜におすすめの3つの習慣。 ① 温かいスパイスミルクを飲む 甘さは「落ち着き」と「安心感」の欲求。 お好みのホットミルクにカルダモンやナツメグをひとつまみ入れて飲んでみて。神経系を落ち着かせて、甘いもの欲求がスッと消える。 ② 足裏にオイルを塗り込む Vataを鎮める最速ルーティン!足の裏は神経の終点。ここを温めてほぐすだ
445
5
445
5
Hey goodluck with whatever you have going on. You got this and I hope something really good happens to you, you deserve it 🤝🏻 色々あっても、何事も諦めずに頑張ってれば、きっと良いことあるよ!人生その繰り返し💫 目の前の一瞬一瞬の中にあるキラキラを見落とさないように
6
6
夜になると、甘いものが欲しくなるのって 実は体からのサインなんだよ。 一日中がんばって 頭も神経もフル回転だった日ほど、 「ちょっと落ち着きたい」って 内側が静けさを求めてる。 アーユルヴェーダでは、 こういう夜の甘い欲求は Vataの乱れからくることが多いって言われてる。 なんだかソワソワしたり、 疲れてるのにリラックスできない夜。 そんなとき、甘さは 自分をゆるめるための本能的な選択。
6
6
Spring #japan edition🙂‍↕️🌸 桜の季節、ただ歩くだけで幸せだったなあ。 幸せって、こういう一瞬に広がってる😌 #springvibes #mindfulmoments #あーゆるライフ #丁寧な暮らし
6
6
Spring food reset🌿 春は「軽さ・クールダウン・デトックス」がテーマ! ・ビター&グリーンで巡りを整える ・ベリーで透明感チャージ ・水分とミネラルで内側から潤す 体がデトックスしたがっているこの時期は、これらのものを積極的に食べてサポートしてあげたい✨ 揚げ物、こってりラーメン、ケーキとか重たいものを食べれば、体はどんどん重くなるし、逆に重たいものは少し控えめにす
7
7
@organiclifetokyo のヨガイベントにお邪魔してきました🧘🏻‍♀️🌿 可愛いヨガマットに出会い、 @ricoikeda ちゃんと @mika_nihei さんの”歌うヨガ”を受けて、ブース会場は人がたくさんで大盛り上がり😌 @herculestudio_jp のヨガマット、可愛すぎて目が離せなかった…ベルトも欲しくなっちゃった👀✨ #オーガニックライフtokyo #ヨ
9
9
身体は季節を知っている。ただ、それを聞いてあげるだけ。 Your body knows the season. Just listen 🤍 #あーゆるライフ
109
5
109
5
Spring🌸 春らしい陽気が気持ちをワクワクさせる季節! みなさまいかがお過ごしでしょうか? ペースもだんだんと掴めて来て 改めて今年をどう過ごしたいか考え直してる時期かな? 迷ったり悩んだりもするけど、結局答えは自分の中に いつでもあるんだよなと改めて思う今日この頃。 最近は @chiya_ba のチャイとお菓子が美味しかった! ——— あなたは「なりたい自分」を思い描き、その人の視
4
4
New chapter has just started 🩵 Believe that good things are on their way. 📸 by @baconstudiony
147
17
147
17

حول @kitchenpharmacy

Anna Kanehara هو مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Personal blog. مع 5.8K متابع و 714 منشور، يُظهر حساب kitchenpharmacy نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 3.9:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل kitchenpharmacy يبلغ 3.00%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 33% فيديوهات و67% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 62 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 438 حرف.

معدل تفاعل 3.00% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
33% فيديو، 67% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.2 مرة.
ينشر كل 62 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 3.9:1.

الأسئلة الشائعة حول @kitchenpharmacy

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @kitchenpharmacy والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @kitchenpharmacy

kitchenpharmacy انستغرامkitchenpharmacy ملف انستغرامkitchenpharmacy حساب انستغرامعرض kitchenpharmacy انستغرامkitchenpharmacy عارض انستغرامkitchenpharmacy تحليلات انستغرامkitchenpharmacy متابعين انستغرامkitchenpharmacy منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

philosophyofexistence
philosophyofexistence
1M
ebay
ebay
1.4M
vr46ridersacademyofficial
vr46ridersacademyofficial
1.2M
citaty_men
citaty_men
1.1M
blacksheeptamil
blacksheeptamil
1.4M
reporterjitesh
reporterjitesh
924K
mirellailievaa
mirellailievaa🇧🇬
166.8K
emilmari0
emilmari0
1.2M
range.heydari
range.heydari
794.4K
futeousadia
futeousadia
1.6M
mariabecerra
mariabecerra🇦🇷
15.2M
marshanda99
marshanda99
7.2M

الهاشتاغات الشائعة

#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost#like4like#summer#beauty#selfie#food
kitchenpharmacy
عرض الإحصائيات الكاملة

@kitchenpharmacy

Anna Kanehara

عامPersonal blog
المنشورات
714
المتابعون
5.8K
أبرز الهاشتاغات
#あーゆるライフ#アーユルヴェーダ#ayurveda#インナービューティー#selfcaretips#beauty#美容#美容女子

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
1.5K
متوسط الإعجابات
160
متوسط التعليقات
15
معدل التفاعل
3.00%

model - yogi - author @annakanehara nyc × la | アーユルヴェーダ × city life Ayurvedic wisdom for modern life. 忙しい毎日に、自然の知恵をさりげな...

www.kitchen-pharmacy.com