PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. lena.eats
أبرز الهاشتاغات
#ernährungstipps#ausgewogeneernährung#ernährungsumstellung#veganerezepte#vorkochen#veganmealprep#gesunderdarm#mealprepmitlena

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

So bringen wir 2026 Klarheit in deine Ernährung🥒🤝 Als Ökotrophologin fällt es mir jedes Jahr aufs Neue schwer zu sehen, wie viel Druck und Zwang viele Menschen mit gesunder Ernährung verbinden.💔 J
4.2K
90
4,233
90
MEIN MEAL PREP GUIDE IST DA🤩🥰🥳 Ich habe (neben der Frage nach mehr Rezepten) in den letzten Monaten so häufig den Wunsch nach mehr (ernährungswissenschaftlich fundierten) Tipps zum Vorkochen bekomm
12.8K
113
12,791
113
5 Dinge, die ich dir hier verspreche🤞🏻 Ich finde auf Social Media geht viel zu häufig unter, dass eine ausgewogene Ernährung nicht nur mit dem entsprechenden Wissen erreicht werden kann. Neben der E
34.9K
240
34,924
240
10 schnelle, realistische & nährstoffreiche Snacks🥝🥒🫐🍫 Was gehört für euch noch dazu? Und was fällt euch bei nährstoffreichen Snacks noch schwer?🫶 #ausgewogeneernährung #ernährungsumstellung #e
2.9K
60
2,889
60
Kleiner Sonntags-Reminder, dass es keinen Preis dafür gibt, alles „perfekt“ zu machen (und was ist perfekt überhaupt?)🫶 Wenn es dir gut damit geht, komplett auf z.B. Zucker, Weißmehl und Co zu verzic
2.5K
40
2,503
40
Saftige schwarze Bohnen Brownies & Proteinriegel 😍🍫 Instagram ist voll mit „gesünderen“ Rezepten für Kuchen und Desserts – und das KANN ein super Tool sein, um weniger Zucker aufzunehmen oder mehr
2.4K
48
2,396
48
Viele Dinge, um die man sich Sorgen machen kann, die nichts mit Zunehmen zu tun haben🙅‍♀️ (Das heißt nicht, dass Zunehmen immer toll & erstrebenswert ist - aber ich glaub ihr wisst, was ich meine🫶)
3.2K
54
3,202
54
Cremige Paprikapasta mit VERSTECKTEM TOFU😍🤫 Ich mach das Rezept so oder so ähnlich seit über 3 Jahren und LIEBE es, weil es so einfach, lecker, ausgewogen und cremig ist😍🥰 🌶️ ZUTATEN: • ca 200g
3.2K
30
3,206
30
Aussagen die normalisiert, aber gar nicht mal so gesund sind 🙂‍↔️🫶 Vieles davon ist oft gar nicht böse gemeint - ich möchte damit nur drauf aufmerksam machen, dass das, was wir sagen, Gewicht hat.
4.7K
196
4,689
196
Saftige Brownie Bites 🍫 Ich bin oft nicht der größte Fan von gesünderen Desserts - geschmacklich, aber auch grundsätzlich: Oft esse ich lieber das Original und dafür in Maßen und bin damit deutlich
2.9K
49
2,887
49
3 schnelle Meal Prep Beilagensalate🫙🥒 Diese Salate können dir helfen, deine bestehenden Mahlzeiten ausgewogener und vor allem ballaststoffreicher zu machen. Außerdem liefern sie ein paar Proteine
1.3K
36
1,310
36
HAFER-CUPS MIT HIMBEER-FÜLLUNG 🍫🌾 Für 6 Stück: - 100g Haferflocken - 60-80g Nussmus - 50g Ahornsirup Füllung: - 200g TK Himbeeren + 1,5 TL Flohsamenschalen Topping: - 30g zartbitter Schokolade
6.1K
101
6,126
101

حول @lena.eats

Lena | Ernährungswissenschaftlerin هو موثق مؤثر كبير على انستقرام. مع 267K متابع و 1113 منشور، يُظهر حساب lena.eats نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 631.1:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل lena.eats يبلغ 2.57%. هذا أعلى بنسبة 43% من المتوسط لحسابات 100K-500K متابع (1.8%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 67% فيديوهات و33% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.5 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 73 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1154 حرف.

معدل تفاعل 2.57% — أعلى من المتوسط بـ 43% لحسابات 100K-500K متابع.
67% فيديو، 33% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.5 مرة.
ينشر كل 73 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 631.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @lena.eats

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @lena.eats والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @lena.eats

lena.eats انستغرامlena.eats ملف انستغرامlena.eats حساب انستغرامعرض lena.eats انستغرامlena.eats عارض انستغرامlena.eats تحليلات انستغرامlena.eats متابعين انستغرامlena.eats منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

lena.eats

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

deniseteojiaqi
deniseteojiaqi🇸🇬
376.3Kbusiness-finance
arunmangalaa
arunmangalaa
536Klifestyle
alan_vivian
عرض الإحصائيات الكاملة

@lena.eats

Lena | Ernährungswissenschaftlerin

عام
المنشورات
1.1K
المتابعون
267K
يتابع
423
متوسط الإعجابات
6.8K
متوسط التعليقات
88
معدل التفاعل
2.57%

🎓 Ökotrophologin & Ernährungsökonomin (M.Sc.) 🥒 Ernährung & Tipps ❤️‍🩹 Entspanntes Essverhalten 📖 Mein Meal Prep B...

vetain.de/LENAEATS10
alan_vivian
1.7M
O
officialarsenalacademy
1.1M
stylekorean_global
stylekorean_global
903.1K
witneycarson
witneycarson
2.4M
herfirst100k
herfirst100k🇺🇸
2.2Mbusiness-finance
bilhetesversoseamor
bilhetesversoseamor
906.7K
S
shein_kids
4.4M
edis
edis
2.8M
klavacoca
klavacoca🇷🇺
8.7Mmusic-entertainment
sitinordiana
sitinordiana🇲🇾
3.9Mmusic-entertainment

الهاشتاغات الشائعة

#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool