PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. lucaslimatraining
@henrique_leal_silva 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Hard work pays off, Aways! Almost one year of hardwork and swimming against the tide we present a completely different physique, and as a bonus, the best physique o
135
4
135
4
@kmathias_ 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Leaner, bigger and stronger! This is what my online coaching delivers to you! 🇧🇷Mais seco, maior e mais forte! É isso que minha consultoria de treinos online entrega pa
33
2
33
2
🇧🇷Hoje vamos de evolução 🧬 A @andresssamartins_ é advogada e empresária, tem o dia a dia corrido, mas ainda assim consegue comprar tempo para cuidar do próprio físico. Eu cuidei dos treinos e a @
54
7
54
7
Não costumo dividir o treino de pernas, deixo todos os grupamentos na mesma sessão (com um volume menor) porém faço 2x na semana. Continuando com meus testes das cluster sets e gostando bastante! Co
109
4
109
4
Hoje é sexta, então é dia de polêmica 🤔 O que você acha pior?
90
6
90
6
Tome bastante cuidado com os pseudo treinadores do “conforto”! A conta não vai fechar e você vai ficar “correndo atrás do rabo” o ano inteiro sem evoluir nada🤡 @batalhactpatriarca 🏷️LUCASLIMACT10 @
57
2
57
2
É tão difícil assim pessoal? 🤣🤣🤣 @batalhactpatriarca 🏷️LUCASLIMACT10 @canibal.inc 🏷️LL30 @colunaajustada 🏷️LL10 @lizziflorfit 🏷️LL10 @trusting.coo 🏷️LL10
248
17
248
17
Dia de #TBT com meu atleta @henrique_leal_silva do dia que levamos 🏅🏆 para casa!
105
5
105
5
Já experimentou fazer o treino todo em cluster set? Tô gostando bastante dessa técnica! ✅Consigo: diminuir o tempo do meu treino e manter a força durante toda a sessão! @batalhactpatriarca 🏷️LUCASL
88
13
88
13
Treino de push (peito, ombro e tríceps) todo em cluster set 🚀 Gostei bastante, meu rendimento e força se mantiveram durante toda a sessão e eu ganhei tempo ⏳ Finalizei em 48min, fiz 30min de cardio
106
0
106
0
A conta precisa fechar! Esforço na série nulo e ainda quer ter algum resultado? Tá me achando com cara de pateta? 🤡 Graças a Deus ainda não vi ninguém dando dessas no @batalhactpatriarca 🤣
103
4
103
4
Agora que meu posterior de coxa está quase 100% já voltei a fazer exercício livres que preciso flexionar o quadril (a dor nessa posição era infernal), e tô me sentindo bem! Aos poucos vou voltando par
119
8
119
8

حول @lucaslimatraining

Lucas Lima - LLtraining هو موثق مؤثر صغير على انستقرام في فئة Digital creator. مع 17.8K متابع و 766 منشور، يُظهر حساب lucaslimatraining نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 28.1:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل lucaslimatraining يبلغ 0.62%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 42% فيديوهات و58% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 11 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 363 حرف.

معدل تفاعل 0.62% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
42% فيديو، 58% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة.
ينشر كل 11 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 28.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @lucaslimatraining

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @lucaslimatraining والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @lucaslimatraining

lucaslimatraining انستغرامlucaslimatraining ملف انستغرامlucaslimatraining حساب انستغرامعرض lucaslimatraining انستغرامlucaslimatraining عارض انستغرامlucaslimatraining تحليلات انستغرامlucaslimatraining متابعين انستغرامlucaslimatraining منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

paolajarapj
paolajarapj🇨🇴
7M
5.min.crafts
5.min.crafts
50.3M
wisernotes
wisernotes
993.9K
myronlrolle
myronlrolle🇧🇸
117.4Keducation
emre.mor9
emre.mor9🇹🇷
3.6Msports-athletics
gravail
gravail
542.8K
L
lounge_
3.8M
jacchalz
jacchalz
672.2K
naelofarhijab
naelofarhijab
981.1K
tedsthetics
tedsthetics
509.9K
paolahutt
paolahutt🇨🇷
233.1K
klyukina_d
klyukina_d
2.4M

الهاشتاغات الشائعة

#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool
lucaslimatraining
عرض الإحصائيات الكاملة

@lucaslimatraining

Lucas Lima - LLtraining

عامDigital creator
المنشورات
766
أبرز الهاشتاغات
#bodybuilding#consultoriaonline#menspshyque#fitness#onlinecoach#treinamento#cutting#transformaçãocorporal

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
17.8K
يتابع
633
متوسط الإعجابات
104
متوسط التعليقات
6
معدل التفاعل
0.62%

🏋️Quer mudar de físico em 90 dias? ♟️O treinamento é sua maior arma 🔗 Faça parte do time @canibal.inc 🏷️LL30 @batalha...

linktr.ee/lucaslimatraining