PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. lukas.training
Samma övning, olika muskler. Känns otroligt att ha joinat 600lbs klubben i high bar😎 Lite mer sliten när jag gjorde high baren möjligtvis men ändå väldigt stor skillnad. #styrkelyft #powerlifting
1.8K
12
1,827
12
770 kg 8/9 Tävlingen började bra och jag kan äntligen checka av 300 kg knäböj på tävling. Tyvärr så räckte det inte hela vägen idag men jag är ändå stolt över min insats. Stort tack till alla som hej
196
24
196
24
SBD-Torsdag! 🔜🇮🇸 782,5 kg total 300 - 177,5 - 305 Känns otroligt kul att äntligen ha 300 kg på ryggen igen. Efter det senaste tunga SBD-passet förra måndagen så har jag tränat otroligt hårt och m
167
8
167
8
Set 5/5, volym-PB!✅ Bänken känns stark, det ska bli kul att se vad man kan uppnå under året. #bänkpress #bench #styrkelyft #powerlifting #180kg
31
1
31
1
Bra tryck i böjen! 🐣 5 kg närmre 350,5 Tack för pepp @andershenriksson1 #120effekten #knäböj #squats #335kg #powerlifting
126
9
126
9
Lätta pausböj och pausbänk idag💪🏽 220 kg HB på videon. Väldigt nöjd med utförandet #roadto350kgsquat Förra veckan var väldigt produktiv efter maxningen på 850,5 KG veckan dessförinnan. Det blev t
58
4
58
4
Road to 350,5 #squat #powerlifting #230kg #330kg #training
103
3
103
3
Bästa passet i mitt liv! PB i alla lyft och en häftig milstolpe i totalen. Självklart så var bänken t&g och sista marken hitching men styrkan är verkligen där. Nu är det bara att fortsätta slipa på d
143
13
143
13
Reps-PB i bänkpress?! Jag blev förkyld förra veckan vilket gjorde att jag tyvärr missade mitt tunga fredagspass vilket var väldigt frustrerande men nu har jag vilat ordentligt och känner mig både pig
37
0
37
0
Från igår! Planen var 310 kg igår men när det rörde sig så bra så fick det bli 320 också, en otrolig milstolpe på många vis. I bänken så gillar jag mina 20 kg:s hopp och 175 kg skvallrade för att 195
47
1
47
1
Wow! Vecka 1: 705 KG Vecka 2: 755 KG Vecka 3: 790 KG Vecka 4: 820 KG ✅ (äntligen över 700 lbs i knäböj) PB i knäböj med 15 kg och snart uppe på 200 kg i bänken igen. Så fort jag får ordning på marken
136
8
136
8
Tredje veckan med singlar och styrkan blir bättre och bättre. Vecka 1: 705 KG Vecka 2: 755 KG Vecka 3: 790 KG Vecka 4: ??? KG Efter att ha gjort min första tävling i -105 KG som 17:åring 2020 så är
79
2
79
2

حول @lukas.training

Lukas Lindgren🇸🇪 هو مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Athlete. مع 1.2K متابع و 786 منشور، يُظهر حساب lukas.training نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 11.2:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل lukas.training يبلغ 20.50%. هذا أعلى بنسبة 310% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 100% فيديوهات و0% صور. يظهر المحتوى كل 20 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 537 حرف.

معدل تفاعل 20.50% — أعلى من المتوسط بـ 310% لحسابات 1K-10K متابع.
ينشر كل 20 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 11.2:1.

الأسئلة الشائعة حول @lukas.training

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @lukas.training والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @lukas.training

lukas.training انستغرامlukas.training ملف انستغرامlukas.training حساب انستغرامعرض lukas.training انستغرامlukas.training عارض انستغرامlukas.training تحليلات انستغرامlukas.training متابعين انستغرامlukas.training منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

gustavodaneluz
gustavodaneluz
1.3M
jamaicaobserver
jamaicaobserver
1.1M
professornoslen
professornoslen
1.2M
realrikkidoolan
realrikkidoolan🇿🇼
112Kmusic-entertainment
kyivstoner
kyivstoner🇺🇦
1.6M
girlsglowtips
girlsglowtips
778.1K
tea_tairovic
tea_tairovic🇷🇸
820.2Kmusic-entertainment
marieechev
marieechev
3.4M
followthefishtv
followthefishtv
2.5M
C
cameronlogsdon
1M
shivprizzz
shivprizzz
1.1M
agusbernasconi07
agusbernasconi07🇦🇷
9.2Mmusic-entertainment

الهاشتاغات الشائعة

#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer#photographer#naturephotography
lukas.training
عرض الإحصائيات الكاملة

@lukas.training

Lukas Lindgren🇸🇪

عامAthlete
المنشورات
786
المتابعون
1.2K
أبرز الهاشتاغات
#powerlifting#styrkelyft#training#squat#träning#knäböj#bench#bänkpress

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
110
متوسط الإعجابات
246
متوسط التعليقات
7
معدل التفاعل
20.50%

23 years old Junior and Open Regional Champion🥇 Swedish and Nordic Junior Champion🥇 Team Nationals Powerlifting🥇