PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. mainrosse
Güçlenmek, kas yapmak veya formda kalmak istiyorsan sana özel program ve 7/24 whatsapp iletişim desteğiyle yanındayım. Hedefine uygun antrenman ve gelişim planıyla birlikte ilerleyelim. Başlamak iç
2
2
Who wants to be king? #ipf #powerlifting
0
0
Disiplin, fedakârlık ve sabır… Hepsi bu sahnede karşılığını buluyor. Avrupa’da bayrağımızı gururla temsil ettim. Her seferinde daha iyisi için daha fazlası için geleceğim! Destekleyen yanımda olan h
24
24
235kg ile 5 tekrar. 2 tane daha gelirdi Her tekrar ayrı savaş.. Daha yeni başlıyoruz. Coach: @mertraining Sponsorlar: @zenovagym @barefootxofficial @grizzoneshop #gym #fitness #powerlifting #
108
14
108
14
“Ayağınızı yere daha rahat basabilmeniz için yaratıldı” @barefootxofficial 👟 🏷️ %10 indirim için kodlarınız; Sami için “ares” Tolga için “main10” #gym #kesfet #ayakkabı #rahat #barefoot
152
19
152
19
Ne olursa olsun başaracağız.. Sponsorluklar: @grizzoneshop “main10” @barefootxofficial “main10” @zenovagym #gym #fitness #powerlfiting #halter
735
27
735
27
Antrenmanlarda eldiven kullanıyor musunuz? Neden? 235kg deadlift sonrası elimi videoda görüyorsunuz bunun üzerine anteenmana devam ettik. Atalarımızın mermer tokatlaması gibi hissettirdi adeta 🫡 #
94
9
94
9
Yarışma günü benim için en özel an, 228.5 kg squat ile Türkiye rekorunu kırdığım andı. O an sadece bir kaldırış değildi; aylarca verilen emeğin, disiplinin ve sürecin karşılığıydı. Ama hazırlık sürec
134
5
134
5
Kaza Personal Best SUPPLEMENT / @proteinocean %10 “ares” 💊 GİYİM / @barbellheim %10 “ares” 👙 AYAKKABI / @barefootxofficial %10 “ares” 👠 AĞIRLIK PİNİ / @overloadpin %10 “ares” 💪🏼 #kaza #squat #
230
22
230
22
-66JR 230KG İLE 5 TEKRAR 🫡 🇹🇷 Desteği için @samiaslann kardeşime teşekkür ederim Yarışmadan sonra sumo deneyelim dedik gelişirse gelecek vadedecek gibi hayırlısı… Coach;@mertraining Sponsorlar;
132
18
132
18
Siz antrenman öncesi nasıl ısınıyorsunuz? @tanerkocbay hocamdan öğrendik buradan ona teşekkür ederim. Antrenman öncesi kullandığım RAMP rutinini gösterdim. Raise – Activate – Mobilize – Potentiate.
117
6
117
6
Türkiye Şampiyonluğu için o kaldırış 237.5KG 🇹🇷 65 kilo vücut ağırlığında 237.5KG Yarışmadaki son kaldırış kaldıramazsakta yine şampiyonduk ama 601KG TOTAL İÇİN gelmesi gerekiyordu.. #gym #halt
264
21
264
21

حول @mainrosse

🇹🇷 Tolga Dinç | National Athlete & Coach 🇹🇷 هو موثق مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Athlete. مع 6.9K متابع و 32 منشور، يُظهر حساب mainrosse نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 5.8:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل mainrosse يبلغ 2.58%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 19.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 32 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 263 حرف.

معدل تفاعل 2.58% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
83% فيديو، 17% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 19.2 مرة.
ينشر كل 32 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 5.8:1.

الأسئلة الشائعة حول @mainrosse

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @mainrosse والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @mainrosse

mainrosse انستغرامmainrosse ملف انستغرامmainrosse حساب انستغرامعرض mainrosse انستغرامmainrosse عارض انستغرامmainrosse تحليلات انستغرامmainrosse متابعين انستغرامmainrosse منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

mainrosse
عرض الإحصائيات الكاملة

@mainrosse

🇹🇷 Tolga Dinç | National Athlete & Coach 🇹🇷

عامAthlete
المنشورات
32
أبرز الهاشتاغات
#powerlifting#gym#fitness#fyp#halter#gymmotivation#reels#koçluk

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

michaelronda
michaelronda
9.6M
captainsandrayawn
captainsandrayawn
853.5K
polisi_indonesia
polisi_indonesia
3.3M
vaniacostabrasil
vaniacostabrasil
1M
salmaabudeif
salmaabudeif🇪🇬
3.7Mmusic-entertainment
linneaaarflot
linneaaarflot🇲🇵
5K
diariodereflexion
diariodereflexion
3.4M
generasi.ai
generasi.ai
538.7K
leticia
leticia
1.1M
bikosmanna
bikosmanna
2.4M
diamondcut_fitness
diamondcut_fitness
1M
jodiesweetin
jodiesweetin🇺🇸
2.5Mmusic-entertainment

الهاشتاغات الشائعة

#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels
المتابعون
6.9K
يتابع
1.2K
متوسط الإعجابات
164
متوسط التعليقات
14
معدل التفاعل
2.58%

🏅 | Kuvvet & Hipertrofi Koçu @zenovagym 🥇 | -66 National Champ + Record Holder 🇹🇷 📚 | AKDÜ Sport Science 📩 | Koçlu...

zez.am/mainrosse
#explorepage
#aesthetic
#handmade