PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. movewiris
I used to think this was a cool party trick Turns out it’s actually scapular winging My right scapula lifts off my rib cage because the muscles that stabilize the shoulder blade aren’t doing their jo
3K
59
3,031
59
you could go as far to say that when you’re not actually listening to the sensations in your yoga practice and what your nervous system is telling you’re not actually practicing yoga anymore so many
5.8K
63
5,816
63
my story… up until now but very spark notes version. i feel like it is important and interesting to get a grasp on others backgrounds to understand why they move (literally and metaphorically) the way
110
22
110
22
i wish i could tell you there was one magic trick or spot to fix your pain but in reality there is many spots you can treat in your own body if you just tune in and take a second to do some manual re
42
5
42
5
thought i would do a little check in on my shoulder rehab journey… a months ago i stoped doing all of my handstand training and pretty much any extended periods of time in downward dog because it was
170
12
170
12
do you want to open your chest? back? abdomen? diaphram? and hip flexors? if so this practice is for you!!! (so save it and come back when you are ready to open up😉) technical details ⬇️ all of t
39
4
39
4
and thats on moving to Thailand DON’T GET ME WRONG, i love my community back home but it has been exponentially easier to step into the newest version of myself outside of the place i called home for
88
14
88
14
i get people saying stuff like this to me all the time and they are always taken back by my response in all honesty i probably started my yoga practice in a worse state than most of the people that
75
17
75
17
STOP DOING STATIC STRETCHES TO FIX BACK PAIN if you don’t move it, you loose it, we are meant to move so move through your range of motion when i started recovering from my car accident 8 years ago
45
0
45
0
this is a move i added into my mobility routine years ago when i was recovering from a car accident i was in, and i can say without a doubt that it unlocked movement in my mid back like nothing else i
53
6
53
6
in hour of our little 200 hour trio✨🫶🏼
102
17
102
17
yesterday i mentioned i was sitting at a cafe for many hours, this was because i was going through HOURS of footage from my 300 hour ytt, all of the reminiscing made me want to play… but also enjoy t
144
10
144
10

حول @movewiris

iris هو موثق مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 2K متابع و 121 منشور، يُظهر حساب movewiris نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 11.1:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل movewiris يبلغ 40.52%. هذا أعلى بنسبة 710% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 15.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 6 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 837 حرف.

معدل تفاعل 40.52% — أعلى من المتوسط بـ 710% لحسابات 1K-10K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 15.2 مرة.
ينشر كل 6 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 11.1:1.

الأسئلة الشائعة حول @movewiris

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @movewiris والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @movewiris

movewiris انستغرامmovewiris ملف انستغرامmovewiris حساب انستغرامعرض movewiris انستغرامmovewiris عارض انستغرامmovewiris تحليلات انستغرامmovewiris متابعين انستغرامmovewiris منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

movewiris
عرض الإحصائيات الكاملة

@movewiris

iris

عام
المنشورات
121
أبرز الهاشتاغات
#yoga#mobility#scapularstability#shoulderrehab#scapularwinging#shouldermobility#injurypreventiontraining#practiceonandoffthemat

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

technodomkz
technodomkz
1.2M
zorannah
zorannah
803.6K
bornab7
bornab7🇭🇷
138.9K
madhura.naik
madhura.naik🇮🇱
472.2Kbusiness-finance
stefanozarrella
stefanozarrella🇩🇪
2.6Mfood-travel
fefetheking_officiel
fefetheking_officiel🇬🇫
8.1K
smallpuppyins
smallpuppyins
1M
styled.by.josepha
styled.by.josepha
861.8K
tribu.positiva
tribu.positiva
2.6M
gidsgids
gidsgids
617.7K
sotayogaga
sotayogaga🇳🇬
2.6Mmusic-entertainment
donnacrous
donnacrous🇯🇪
24.9Kphotography

الهاشتاغات الشائعة

#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports
المتابعون
2K
يتابع
184
متوسط الإعجابات
810
متوسط التعليقات
19
معدل التفاعل
40.54%

move with me✨ a girl who moves freely even after a few injuries connectwiris@workmail.com

youtube.com/@movewithiris?si=s...
#football
#basketball
#soccer