PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. movewithjaade
Hey, I’m Jade! Movement is my passion, and I’m here to show you just how strong and free your body can feel. My focus is on supporting your unique path - no matter where you’re starting, so you ca
101
17
101
17
Challenge your pancake with these advance drills! These are by far the best drills I’ve found to get that last 10% in your pancake ie chest/head to floor 💪 For the compression lifts combo - x10
377
4
377
4
You don’t need the hardest version to build a mobile lower body Start HERE ⬇️ #mobility #movement #strength #lowerbody
192
0
192
0
Do you keep falling out of your kick up? Save this 💪🔥 #handstand #gymnastics #calisthenics
259
6
259
6
When you think you’re pushing, push some more. Have any specific handstand questions? Drop them below and I’ll answer them 👇💛 #handstand #movement #gymnastics #yoga
169
1
169
1
The real reason you feel stiff every morning isn’t tight muscles. It’s movement debt. Every day you skip intentional movement, your body quietly adapts to less. Less range. Less ease. Less comfort
1.2K
888
1,210
888
Dear 30+ year olds, If you want to wake up feeling buttery, try these simple mobility drills 🙌 These drills are all in my Rise and Move Morning Mobility Routine which you can get for FREE! Comm
180
30
180
30
Handstands don’t have to be scary! You just need to know where to start 💪 #gymmastics #strength #yoga
130
2
130
2
How many can you do? Test your deep squat and drop your level in the comments! Would do you think level 7 should be? #strength #flexibility #yoga #gymnastics
107
3
107
3
What are you avoiding because it’s easier than stepping through your fear… #start #movement #mobility
199
11
199
11
Stop waiting until you have more time, more flexibility or the perfect routine to start moving your body. You don’t need any of those things. You just need a starting point. Your hips, spine and sh
401
492
401
492
Your shoulders carry a lot. Not just physically but think about how much tension you hold there without even realising it. Hunching over your screen, the stress, drills where your shoulders do the al
141
3
141
3

حول @movewithjaade

Jade Elles | Movement Coach and OT هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Coach. مع 105.6K متابع و 773 منشور، يُظهر حساب movewithjaade نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 208.4:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل movewithjaade يبلغ 0.39%. بالنسبة لحسابات 100K-500K متابع، المتوسط حوالي 1.8%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.7 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 39 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 296 حرف.

معدل تفاعل 0.39% — هناك مجال للنمو لحسابات 100K-500K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 3.7 مرة.
ينشر كل 39 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 208.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @movewithjaade

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @movewithjaade والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. نشاط المشاهدة الخاص بك يبقى خاصاً تماماً - صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته. ببساطة أدخل اسم المستخدم واستكشف كل المحتوى العام فوراً.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @movewithjaade

movewithjaade انستغرامmovewithjaade ملف انستغرامmovewithjaade حساب انستغرامعرض movewithjaade انستغرامmovewithjaade عارض انستغرامmovewithjaade تحليلات انستغرامmovewithjaade متابعين انستغرامmovewithjaade منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

movewithjaade
عرض الإحصائيات الكاملة

@movewithjaade

Jade Elles | Movement Coach and OT

عامCoach
المنشورات
773
أبرز الهاشتاغات
#mobility#movement#strength#gymnastics#yoga#morningroutine#stretch#handstand

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

rubiamalaofficial
rubiamalaofficial
551.6K
duduoutmezgine
duduoutmezgine
1M
fraferragni
fraferragni
1.4M
anjenikhusul
anjenikhusul🇲🇺
225.3K
acoustictrench
acoustictrench
1.1M
shattawalenima
shattawalenima
4.9M
xarnishkhan
xarnishkhan
2.4M
technolobe
technolobe
636.6K
dangsoficial
dangsoficial
2.3M
gianlu.clips_fanpage
gianlu.clips_fanpage
676.8K
samagoal77
samagoal77🇹🇿
2.7Msports-athletics
demotivateurfood_fr
demotivateurfood_fr
624.3K

الهاشتاغات الشائعة

#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade
المتابعون
105.6K
يتابع
507
متوسط الإعجابات
289
متوسط التعليقات
121
معدل التفاعل
0.39%

🏋️ Move with confidence. Train without fear. 🌿 Registered Occupational Therapist 💪 Mobility • Strength • Handstands ...

linktr.ee/jade_elles_
#artist
#illustration
#design