PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. naprapatmarcus
Länk i profil för enkel OCH effektiv träning! Att stärka upp kroppen och må bättre kan vara både enkelt och tidseffektivt. Napraband med tillhörande träningsprogram för alla träningsnivåer, formar din
7K
69
6,972
69
Trögt att vrida på huvudet? Spara den här till senare. När nacke och bröstrygg stelnar till kan den här rörelsen vara guld. Den hjälper dig att få igång rotationen igen och kan göra att överkroppen k
2.1K
18
2,138
18
👆🔗 Länk i profil för Napraband! Du måste inte gå till gymmet för att bli starkare efter 40. Men musklerna måste fortfarande utmanas på riktigt. Det räcker sällan med 2-kilosvikter och lätta rehab
2.5K
26
2,457
26
Följ 👉@naprapatmarcus för fler enkla tips! ❌ Släpig gång? Det här kan förebygga fall. Tipsa någon du bryr dig om – och dela vidare så fler får ta del av det 🙏🏻 Här visar jag 3 effektiva rörelser
3.9K
32
3,943
32
Trög höft? Spara och testa dessa! Känner du igen dig?👇 Att rotera i höften är begränsat för många. Här är 2 effektiva rörelser som kan göra det lättare att t.ex. ta på strumpor eller kliva i bilen.
3.6K
45
3,649
45
😣 Ömt knä som gör ont att böja och belasta? ❤️ Gilla om ditt knä också krånglar ibland – och skicka vidare till någon som behöver se detta! Här är 2 enkla sätt att börja stärka och mjuka upp knät i
4.2K
55
4,225
55
Kommentera MJUK om du vill bli rörligare än du är idag. Att känna sig stel redan efter 40 beror i de allra flesta fall inte bara på ålder. En stor faktor som ofta förbises är att våra leder används a
2.9K
3.1K
2,927
3,060
❌SVANK, HÖFTBÖJARE OCH RYGGSMÄRTA? Hjälp gärna till att sprida mer nyans i ett ofta väldigt svartvitt flöde – dela gärna vidare. Överallt på nätet ser man tips som: “Fixa din svank för mindre ryggsm
2.1K
30
2,113
30
👆🔗Länk i profil för Napraband! Man måste inte träna på gym för att bli starkare och bromsa muskeltappet efter 40. Att stärka upp kroppen och må bättre kan vara både enkelt och tidseffektivt. Napra
2.9K
26
2,863
26
Följ 👉@naprapatmarcus för fler tips! Skicka till dina äldre – hundratusentals ramlar varje år!👇 I Sverige söker över 270 000 personer akuten varje år på grund av fallolyckor. Balans och muskelkraft
4.1K
42
4,128
42
Kommentera JA om du vill ge kroppen mer! Stel. Öm. Begränsad. Det behöver inte vara så. Du vet att kroppen behöver mer. Men annat går före — och den får vänta. Du behöver inte byta livsstil. Bara g
2.4K
602
2,391
602
❤️Gilla och följ för friskare knän! Det måste inte vara så avancerat att börja förbättra sin knäfunktion och uppnå minskade besvär. Oavsett om det handlar om griniga mjukdelar/ligament, artros, menis
2.3K
30
2,328
30

حول @naprapatmarcus

Marcus Palmkvist هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Medical & health. مع 410.1K متابع و 791 منشور، يُظهر حساب naprapatmarcus نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 2470.6:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل naprapatmarcus يبلغ 0.90%. بالنسبة لحسابات 100K-500K متابع، المتوسط حوالي 1.8%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 65 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 711 حرف.

معدل تفاعل 0.90% — هناك مجال للنمو لحسابات 100K-500K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.3 مرة.
ينشر كل 65 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 2470.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @naprapatmarcus

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @naprapatmarcus والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @naprapatmarcus

naprapatmarcus انستغرامnaprapatmarcus ملف انستغرامnaprapatmarcus حساب انستغرامعرض naprapatmarcus انستغرامnaprapatmarcus عارض انستغرامnaprapatmarcus تحليلات انستغرامnaprapatmarcus متابعين انستغرامnaprapatmarcus منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

marcelotwelve
marcelotwelve🇧🇷
68.4Msports-athletics
officialbblessingceo
officialbblessingceo
1.4M
explorandoguatemala
explorandoguatemala
🇬🇹
151.2Kfood-travel
bellarassin
bellarassin🇧🇸
3.9K
dk_bhai_gupta_mumbai
dk_bhai_gupta_mumbai
1.2M
ikhsan_lemon
ikhsan_lemon
3.3M
dodgers
dodgers
5.9M
zanelowe
zanelowe
638.4K
angbeenrishi
angbeenrishi
1.4M
deep.seavisitor
deep.seavisitor
738.5K
teddyteclebrhan
teddyteclebrhan
1.7M
la4.6
la4.6🇬🇮
4.5Ksports-athletics

الهاشتاغات الشائعة

#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter
naprapatmarcus
عرض الإحصائيات الكاملة

@naprapatmarcus

Marcus Palmkvist

عامMedical & health
المنشورات
791
أبرز الهاشتاغات
#hälsa#måbra#träning#rörlighet#hemmagym#yoga#styrketräna#träna

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
410.1K
يتابع
166
متوسط الإعجابات
3.3K
متوسط التعليقات
336
معدل التفاعل
0.90%

Naprapat | Träning & rehab Stel? Värk? Känns kroppen trög? Effektiv rörlighet & styrka - utan krångel 👇 Börja här

linktr.ee/naprapatmarcus