PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. nikolajbachdk
"Det skal være friske grove grøntsager, før det tæller." Mange har en masse mærkværdige regler for deres indtag af frugt og grønt. Såsom at det skal være friske grøntsager, og at frugt ikke tæller.
120
6
120
6
Behøver jeg sige, at jeg er brændende stolt af mit hold, og hvad de udretter med deres klienter, hver eneste dag? 🔥 I Styrk, hvor jeg er medejer, sætter vi uddannelse og faglighed meget højt. Det g
85
4
85
4
Alle snakker om, at vi skal spise mere protein. Ingen snakker om, at vi skal tage ansvar for, hvor vores protein kommer fra. Jeg skal ikke bestemme, om du spiser kød eller ej. Men nu siger jeg noget
373
56
373
56
Overgangsalderen bliver sygeliggjort. Der er mange fejlagtige påstande om overgangsalderen, såsom at den øger tab af muskelmasse og sænker forbrændingen 🔎 Og derfor er der også masser af folk, der
253
24
253
24
Hvis du vil være bedre til at løbe, så kom i gang med at styrketræne. Plain and simple 😎 Det var en af de vigtigste take aways fra min workshop i Styrk Aalborg (hvor jeg er medejer) om styrketræning
110
14
110
14
Hvis du ikke har fremgang med lateral raises, så prøv upright row 🔥 ... En overset øvelse for sideskulderen, hvor man rent faktisk løfter tungt nok til at kunne lave progression 💪 Ja, og så er der
96
9
96
9
De fleste ville være sundere, hvis de tog sig tid til flere gåture i naturen. Både fysisk og mentalt 🌳 Så jeg var heldig at adskillige dejlige mennesker fra min gruppetræning, på trods af spontan pl
44
4
44
4
Og tro mig, den dag du også bliver ramt af alvorlig sygdom, der truer dit funktionsniveau, så vil du være glad for at have taget dig selv seriøst, og trænet på forhånd 💪 (Og ALLE bliver ramt af alvo
53
2
53
2
Det er ikke protein, der giver dig resultater af din træning 🙄 ... Det er sjovt nok træningen i sig selv. Og som med så meget andet, ender folk med at gå op i ligegyldige detaljer, som hvorvidt de
48
3
48
3
Sidsel kan roligt kalde sig 39 år ung 🇩🇰 Hun er nemlig i bedre form end de fleste kommer på noget som helst tidspunkt i deres liv - inklusiv at hun er stærkere end de fleste mænd 😎 Og hvordan har
50
15
50
15
Først og fremmest: Jeg går 100% ind for at alle skal accepteres uanset deres vægt, og om de ønsker at ændre den eller ej. En lavere vægt gør dig hverken mere eller mindre værd som person 🙏 Men vi s
49
2
49
2
Er kreatin det næste mirakel-tilskud? 🤔 (Forklaret af Nikolaj Bach, medejer i Styrk.) Nej. Og der er heller ikke evidens for at påstå, at det "booster hjernen" 🧠 Der er måske nogle interessante s
100
11
100
11

حول @nikolajbachdk

Nikolaj Bach, BSc. i MedIS هو موثق مؤثر صغير على انستقرام. مع 17K متابع و 2224 منشور، يُظهر حساب nikolajbachdk نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 30.8:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل nikolajbachdk يبلغ 0.75%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.6 مرة من الصور. تظهر منشورات جديدة كل 2 أيام تقريباً — إيقاع ثابت وموثوق. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1211 حرف.

معدل تفاعل 0.75% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
75% فيديو، 25% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.6 مرة.
محتوى جديد كل 2 أيام — إيقاع ثابت.
نسبة المتابعين 30.8:1.

الأسئلة الشائعة حول @nikolajbachdk

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @nikolajbachdk والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @nikolajbachdk

nikolajbachdk انستغرامnikolajbachdk ملف انستغرامnikolajbachdk حساب انستغرامعرض nikolajbachdk انستغرامnikolajbachdk عارض انستغرامnikolajbachdk تحليلات انستغرامnikolajbachdk متابعين انستغرامnikolajbachdk منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

emchenhair
emchenhair
755.6K
nambasfishingcharters
nambasfishingcharters🇻🇺
3Ksports-athletics
gustavo_benedetii
gustavo_benedetii
1.5M
A
aycanyanac
1.4M
ourhome.becoming
ourhome.becoming
1.1M
hott95.3fm
hott95.3fm🇧🇧
14.8Kmusic-entertainment
titi_kone
titi_kone🇨🇮
253.8K
homemade_always
homemade_always
732.9K
telecine
telecine
2.4M
A
alexgargolas
1.7M
snehasinghi1
snehasinghi1
1.1M
im_priyagupta_
im_priyagupta_
3.8M

الهاشتاغات الشائعة

#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky
nikolajbachdk
عرض الإحصائيات الكاملة

@nikolajbachdk

Nikolaj Bach, BSc. i MedIS

عام
المنشورات
2.2K
أبرز الهاشتاغات
#personligtræning#styrketræning#træning#sundhed#grøntsager#frugt#kreatin

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
17K
يتابع
553
متوسط الإعجابات
115
متوسط التعليقات
13
معدل التفاعل
0.75%

Gør almindelige mennesker ualmindeligt stærke ✊ Medejer / CMO / Træner (Aalborg): @styrk_dk Uforpligtende samtale ⬇️ Pod...

styrkmig.dk/booking/