PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. ntyskpt
أبرز الهاشتاغات
#styrketräning#keepitsimple#personligtränare#hemmaträning#tränaförlivet#träningstips#gymtips#träning

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

😍 Gratis konsultation på Ufit-Länna 📏 Under 30 minuter går vi igenom: • hur din kropp mår • vad du klarar idag • och hur du faktiskt ska träna framåt 📜 Vi gör en INBODY-kroppsmätning. 🧠 Du får
38
20
38
20
Det här är jag 😃🥰🏋️ 👍 Familj, träning och livskvalitet! ✅ Min personliga filosofi om träning är att den ska göra dig stark, smidig och trygg i vardagen, med fokus på glädje och välmående 😂! 💪
115
12
115
12
De enda övningar du behöver! ✅ De fyra viktigaste övningarna för en heltäckande kroppsstyrka: knäböj, marklyft, rodd (dragövning) och armhävningar (pressövning). 🫵🏽 Dessa övningar kan hjälpa dig a
1.3K
33
1,297
33
🔥 Tekniktips för marklyft: De flesta tänker: ❌ “lyft stången upp” Men testa att tänka: 💡 tryck golvet bort från dig 👉 Tryck med benen 👉 Håll positionen 👉 Låt stången följa med upp 💪 Det är
64
0
64
0
🚀 Något nytt är på gång. 🎯 Jag tar emot ett litet antal personer för online coaching – samma enkla upplägg som alltid. Få övningar, rätt teknik, någon som följer upp. 💪 För dig som är 50+ och vil
42
52
42
52
🔥 Du behöver inte 50+ övningar för att bygga styrka. 🫵🏽 De flesta behöver inte mer variation. De behöver mer konsekvens. ✅ Jag väljer mellan samma 19 övningar för mig själv och alla mina klienter
81
466
81
466
👣Plot twist: studsmattan är bästa cardiomaskinen! 👊🏽 Vem behöver promenad när den fixar stegen? #keepitsimple #hemmaträning #träningstips #10000steg
20
0
20
0
🫵🏽 Du blir starkare i början oavsett — men proteinet avgör hur länge utvecklingen håller i sig. Per dag: 👍 Behålla styrka: 1,2–1,6 g/kg. 💪 Bygga muskler: 1,6–2,2 g/kg. 🔑 Träningen är motorn. P
46
0
46
0
💡 Du letar efter den perfekta planen. Men sanningen? Du behöver inte mer information. Du behöver bli bättre på grunderna. 🏋️‍♂️ Styrketräning 🚶 Promenader 🥗 Bra kost 😴 Sömn Keep it simple. #t
57
0
57
0
🎯 Jag var en av dem som stod framför spegeln och curlade. 💭 Inget fel med det. Men något saknades. 🔄 När jag förstod vad träning egentligen handlar om — förändrades allt. ✅ Inte bara kroppen. H
144
16
144
16
🔥 Träning behöver inte vara avancerad för att ge resultat. 👎 Det mesta på sociala medier är mer komplicerat än nödvändigt. För att det ser coolt ut 💪 För de flesta räcker det långt med några få
109
3
109
3
💥 När i livet gör du en burpee egentligen? 🤷‍♂️ Inte ofta. Men du reser dig upp varje dag. Du trycker ifrån saker varje dag. 🏋️‍♂️ Så varför inte träna det direkt? Knäböj. Bänkpress. ✅ Keep it s
121
32
121
32

حول @ntyskpt

Niklas Tysk | Personlig Tränare هو مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 8.2K متابع و 542 منشور، يُظهر حساب ntyskpt نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 33.6:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل ntyskpt يبلغ 2.83%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.5 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 15 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 364 حرف.

معدل تفاعل 2.83% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.5 مرة.
ينشر كل 15 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 33.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @ntyskpt

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @ntyskpt والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @ntyskpt

ntyskpt انستغرامntyskpt ملف انستغرامntyskpt حساب انستغرامعرض ntyskpt انستغرامntyskpt عارض انستغرامntyskpt تحليلات انستغرامntyskpt متابعين انستغرامntyskpt منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

ntyskpt

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

tonycontrerasxt
tonycontrerasxt
1M
alessandrooguzman_
عرض الإحصائيات الكاملة

@ntyskpt

Niklas Tysk | Personlig Tränare

عام
المنشورات
542
المتابعون
8.2K
يتابع
243
متوسط الإعجابات
178
متوسط التعليقات
53
معدل التفاعل
2.83%

🦾Hjälper 50+ att bli starka. Okomplicerat 🏋️Knäböj,marklyft,drag,press. Det räcker 📍Hemma/gym · Haninge/Huddinge 👇 D...

ntyskpt.se
alessandrooguzman_
1.2M
doctoramirkhan
doctoramirkhan
1M
youri.tielemans
youri.tielemans🇧🇪
34sports-athletics
c.guinee
c.guinee🇬🇳
219.4Klifestyle
globoplay
globoplay
5.8M
T
turmadamonica
1.7M
hey_arti_01
hey_arti_01
1.9M
tilibra_oficial
tilibra_oficial
1.4M
buzzfeed
buzzfeed
5.6M
priscilasennaoficial
priscilasennaoficial
2.5M
uchemontana
uchemontana
2.3M

الهاشتاغات الشائعة

#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair