PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. performance_dietitian
Confused about pre training fuel? Here’s 27 sports dietitian-approved ideas. 💡 One of the biggest mistakes I see — even in well-trained athletes — is either overthinking pre-training food or under-
980
10
980
10
GC MARA — 3:34 🏃🏼‍♀️🥹 I came into this race with slightly lower expectations after racing Red Bull RTS 3 weeks ago… but my body held up surprisingly strong 🙏🏻 (plus every time I started hurting
584
27
584
27
Busy mornings don’t mean breakfast has to be skipped, boring, or under-fuelled 🙅🏼‍♀️ Breakfast is one of the meals I see people under-eat the most. But getting it right can make a huge difference t
5
5
Most active people chasing body comp goals often don’t need to “try harder”… They need to stop using strategies that keep them stuck in the yo-yo dieting cycle. I see this all the time: ✨ eating as
1
1
If you told my younger self I’d be spending my 29th birthday travelling in a van with my dog, single, and running my own business that I love, I honestly wouldn’t have believed you… I don’t think I’v
16
16
This is STILL one of the biggest misconceptions I see as a sports dietitian. 😤 People — especially women — are constantly being told to cut out foods or whole food groups to be “healthier”, “leaner”
5
5
Decluttering and organising my space has been one of the most underrated investments I’ve made for my wellbeing ✨ When I moved, I felt really overwhelmed (hello ADHD 😅). I wanted a fresh start, but
21
21
Coconut water = the “natural electrolyte” drink 🤨 Yes, it’s tasty and refreshing… But when sweat losses are high from long, hard, or very sweaty sessions, the main electrolyte you need to replace i
1
1
Are you confused about supplements? Honestly, I don’t blame you 😭 Products like this are marketed really well, but when you actually analyse the label, it’s not quite as impressive as it sounds. Ye
192
10
192
10
Scared of creatine causing “weight gain”? 👀 Let’s unpack it 👇🏼 💡 What actually happens: Creatine helps draw water into your muscle cells 💧 → This can show up as a small increase on the scale at
6
6
For years, I was stuck in the cycle of food rules, restriction, then overeating and feeling out of control. In hindsight, it took a pretty big toll on my mental health and confidence. Now, as a spo
0
0
If your feed makes you feel confused, guilty, or like you need to “just do better”… 🚩 It’s not you — it’s the advice xx
8
8

حول @performance_dietitian

Holly Savill • Online Sports Dietitian (APD) هو موثق مؤثر صغير على انستقرام. مع 17.8K متابع و 636 منشور، يُظهر حساب performance_dietitian نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 11.0:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل performance_dietitian يبلغ 0.87%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 58% فيديوهات و42% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 9.9 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 26 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 809 حرف.

معدل تفاعل 0.87% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
58% فيديو، 42% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 9.9 مرة.
ينشر كل 26 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 11.0:1.

الأسئلة الشائعة حول @performance_dietitian

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @performance_dietitian والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @performance_dietitian

performance_dietitian انستغرامperformance_dietitian ملف انستغرامperformance_dietitian حساب انستغرامعرض performance_dietitian انستغرامperformance_dietitian عارض انستغرامperformance_dietitian تحليلات انستغرامperformance_dietitian متابعين انستغرامperformance_dietitian منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

S
shabnamgholikhani
1.9M
outlastclothing
outlastclothing🇸🇸
5.6K
jesusendlessgrace
jesusendlessgrace
1.9M
R
rickycuaca
2.8M
pulsenigeria247
pulsenigeria247
5.8M
kidathegreat
kidathegreat
4.6M
brookeandjess
brookeandjess
898K
doggieteaches
doggieteaches
730K
alirezayazdanii
alirezayazdanii
857.9K
globoplaynovelas
globoplaynovelas
2.9M
motivationalmoments
motivationalmoments
526K
E
elizanery.fit
2.8M

الهاشتاغات الشائعة

#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports#football#basketball
performance_dietitian
عرض الإحصائيات الكاملة

@performance_dietitian

Holly Savill • Online Sports Dietitian (APD)

عام
المنشورات
636
أبرز الهاشتاغات
#performancedietitian#sportsdietitian#athletenutrition#restrictiveeating#bodycomp#fatlossnutrition#dietmyths#declutteryourhome

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
17.8K
يتابع
1.6K
متوسط الإعجابات
146
متوسط التعليقات
9
معدل التفاعل
0.87%

✨ Helping everyday athletes ditch dieting, fuel with confidence & get PBs 🔥 🥗 Nutrition made simple, not stressful 📥 ...

bio.site/hollysavilldietitian