PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. physio_mike
أبرز الهاشتاغات
#physiotherapy#physio#rehab#pain#kneepain#needling#dryneedling#tennis

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

Here we use dry needling to help improve function in the right upper extremity, and reduce pain/discomfort! Would you try dry needling? #physio #physiotherapy #needling #dryneedling
72
14
72
14
One of the most common overuse injuries that I see in practice is lateral epicondylitis, aka “tennis elbow.” A quick and easy way to see if you or someone has tennis elbow is to resist them into wris
68
7
68
7
Massive trigger point release of the quads! #physiotherapy #physio #triggerpoint #quads #rehab
64
2
64
2
Sitting at a desk all day!? Tight hips and quads are almost a given. Most people rush through foam rolling, but that’s not where the benefit comes from. Slow it down, pause on the sore spots, and giv
128
14
128
14
Tight, painful hamstrings aren’t always just “tight,” sometimes they’re stuck in a protective, overactive state. Dry needling helps reset that. By targeting trigger points in the muscle, we can reduc
360
9
360
9
Tight hips (shortened hip flexor and quads muscles) can cause hip or knee pain! Muscle length tests can sometimes be overlooked when assessing a patient and they are a great way to see if someone is
162
14
162
14
Rolled your ankle? Don’t forget frictions of the ATFL! Deep transverse friction can be a helpful tool during rehab for an ATFL ankle sprain. Why it matters: • Helps stimulate collagen remodelling d
200
14
200
14
ACL Tear? Try the Anterior Drawer Test. This is one of the classic orthopedic tests used to assess the ACL. Here’s what you look for: Knee at 90°, stabilize the foot, and pull the tibia forward. Ex
155
6
155
6
How serious is Jude Bellingham’s hamstring injury ?! Physio Mike predicted a semitendinosus tear in Bellingham’s hamstring which was just confirmed by Real Madrid’s medical staff and could be out for
1.8K
88
1,794
88
Massive shout out to the @edmontonoilers last night for their hospitality and generosity! They really know how to do it right. It was a great night with great people, and rooted in community, sports,
676
52
676
52
Giveaway + My holiday hosting hacks! Vital Proteins Bovine Collagen Peptides are flavourless and effortlessly fit into just about any recipe this season! Your morning coffee, festive meals, and holid
106
103
106
103
Part 2 of random questions while waiting at the airport! Muscle whisperer or needle king? Or crazy!? 😁
70
6
70
6

حول @physio_mike

Mike Salame هو مؤثر صغير على انستقرام. مع 15.8K متابع و 190 منشور، يُظهر حساب physio_mike نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 18.4:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل physio_mike يبلغ 2.21%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 83% فيديوهات و17% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.4 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 17 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 453 حرف.

معدل تفاعل 2.21% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
83% فيديو، 17% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.4 مرة.
ينشر كل 17 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 18.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @physio_mike

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @physio_mike والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @physio_mike

physio_mike انستغرامphysio_mike ملف انستغرامphysio_mike حساب انستغرامعرض physio_mike انستغرامphysio_mike عارض انستغرامphysio_mike تحليلات انستغرامphysio_mike متابعين انستغرامphysio_mike منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

physio_mike

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

thenidhichaudhary
thenidhichaudhary
832.4K
latinus_us
latinus_us
2.1M
chantal.wiertz
chantal.wiertz🇨🇼
31.1K
عرض الإحصائيات الكاملة

@physio_mike

Mike Salame

عام
المنشورات
190
المتابعون
15.8K
يتابع
858
متوسط الإعجابات
321
متوسط التعليقات
27
معدل التفاعل
2.20%

Owner | @movenetics Voted Edmonton’s 𝗕𝗘𝗦𝗧 𝗣𝗛𝗬𝗦𝗜𝗢🥇🙌🏽 TikTok: physio_mike (279k+) 📧: mikesalame@viralnatio...

linktr.ee/physio_mike
pets-animals
5_eun_seo
5_eun_seo
1.6M
didyoucatchthistv
didyoucatchthistv
767.9K
A
askingalexandria
1.4M
fluxo_wallace
fluxo_wallace
2M
hardy
hardy
1.7M
doketv
doketv🇸🇰
165.9Keducation
flakespower
flakespower
1.1M
nicoschlotterbeck
nicoschlotterbeck🇩🇪
683sports-athletics
houseandgardenuk
houseandgardenuk
2.4M

الهاشتاغات الشائعة

#photo#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup