![Rutina rápida de espalda y brazos 💪🏼 Super Serie 1 [3 series] • x12 | Remo con mancuernas (unilateral con apoyo) • x12 | Bíceps con mancuernas ⚙️ Super Serie 2 [3 series] • x12 | Pulldown en máqui](https://image.pictame.com/img/670948820_18569903755051591_3607022658061842367_n.jpg?hash=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)
714
7
714
7
608
8
608
8
1.9K
112
1,947
112
6.8K
100
6,837
100
4K
114
3,963
114
9.6K
110
9,620
110
1.2K
27
1,174
27
1.7K
3K
1,674
2,990
8.6K
158
8,584
158
559
8
559
8
1.4K
441
1,415
441
943
16
943
16
Pedro Cisternas هو موثق مؤثر كبير على انستقرام. مع 188.8K متابع و 393 منشور، يُظهر حساب pirucisternas نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 138.4:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.
معدل تفاعل pirucisternas يبلغ 1.86%. هذا يتماشى تماماً مع متوسط 1.8% لحسابات 100K-500K متابع — أداء صحي ومستقر.
من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.2 مرة من الفيديوهات. تظهر منشورات جديدة كل 3 أيام تقريباً — إيقاع ثابت وموثوق. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 385 حرف.
أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.
Pedro Cisternas
استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.
💻 Ingeniero & Dev. ⚽️ Deportista 🌎 Viviendo con propósito 🦦 Creador de @nutria.dev y @heymark.ai
