PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. rakunicos
أبرز الهاشتاغات
#老化防止#50代ファッション#更年期#50代美容#腸活#更年期 #50代美容 #腸活 

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

奇跡の50代を生きるために、 腸活ライフでスローエイジングを実践中! 年齢に縛られないカラダで、 自分らしく生きたい! ずっと輝いていたい! 更年期の不調でもしもつらくても、 絶対に乗り越えられると伝えたい! 楽しく歳を重ねていこー #40代美容 #50代美容 #腸活 #更年期 #アラフィフからの挑戦
27
27
ありがたいことに、 少しずつフォローしてくれる方が増えてきたので、 あらためて自己紹介させてください☺️ 振り返れば今までずっと、 やりたいことに挑戦してきた人生。 2018年50歳の時に、あとひとつ、 人生最大の挑戦することにした。 それは当時ど真ん中にいて 女性の自由や輝きを奪うと実感した 更年期ってやつをぶっ飛ばし、 60代、70代…人生100年を 強く、優しく、美しく、自分
24
24
平和ってこれかーっていう感じがします😂 老若男女、みんな仲良しできる。 あーいう大波に振り回されるような不調はない (いろいろガタがきますが😂) 子育てとかそういう責任からも解放されて、 自由だー! それが更年期明けの感覚。 ほんとどんだけ女性ホルモンに 支配されてたんだーって感じです。 今つらくても、抜けます! #40代 #50代 #更年期 #腸活 #自分らしく生きる
78
78
更年期を経て 新しい自分を作ろうって思うようになりました… 還暦?生まれ変わり?だからなの?笑 まずは、自分迷子になってるファッションから整えていこうと思って、 去年末に冬服を断捨離。 クローゼットを新しく作り直してます これが案外楽しい😆 やっぱり着せ替えが好きなんよね! どんな服を着ればいいのか、 そもそも自分は何なのか、 自分らしさってなんだろう。 などと思いながら、 服を選ぶルールを
7
7
59にしてやっと、 なんかわかってきました。 何かが…(語彙力😅) #更年期 #老化防止 #50代美容 #50代ファッション
28
28
色を決めた。サイズもわかった。 でも「どこで買えばいいの?」がわからなかった。 おしゃれな人やファッションのYouTubeを見まくってたら、だんだん自分の「好き」がわかってきた。 その中でも気になった人がよくきているブランドのお店がわかったからそこに行ってみることに。 そのユーチューバーさんはわたしより10個以上年下なんだけど…😂 試着して、ワクワクするかどうかで決めようと思います! #更年期
4
4
59歳にして自分探し中😅で 服選びのルール作っていたら、思わぬ副産物が。 春服、悩まなくていいじゃん!って気づけた。 自分らしさを作るためにルールを決めてたんだけど ルールって、迷いがなくなるだけじゃなくて 「悩み」そのものがなくなることもあるんだね。 ちなみに大汗は更年期のおかげです😂 #更年期 #腸活 #老化防止 #50代美容 #50代ファッション
4
4
少し前に「動画を撮る会」で うしろから撮影した自分を見てびっくり😅 気づかんかったんかーい!? もうね、全然! なぜかサイズはMだと信じて疑わなかった。 というか、それが普通で、わたしは普通体型だろ? と思い込んでた。 でも更年期の間に体重も8キロくらい増えたし、 体型も変わって、いつの間にか 自分が知ってる自分のからだじゃなくなってた。 Mは、昔の自分。これじゃ素敵になれないはずだよ😅 まず
4
4
更年期を抜けると、 今まで停滞してたことに 「止まってる!」て気づくようです。 で、やりたい!と思うことはなんでもすぐやらないと もう59じゃん!っと思うわけでして、 素敵なマダムになりたいのに、 なってない!と思って クローゼットの服を観察してみた。 衝動で買う好きな色なのに着ないまま寝かしてる赤やピンク。 圧倒的に着てるのは白、黒、グレー。 無意識に選んでたカラーが、好きな色なのかも?
4
4
更年期のときって、 不調だったり不具合だったりを通して、 カラダのことや顔や髪の変化を少しずつ受け入れて ケアできるようになったり、 いろんな断捨離したり、 仕事や家の環境がかわったりして 新しい自分が心地良くなるように整えていく時期だった。 で、やっと新しい自分が見えてきて、 前を向き始めて気づいた。 わたしって、どんな服好き…? わたしらしいってなんだ!? 若いときって、着たい服、流行っ
8
8
健康オタクのめんどくさがり。 これが更年期に悪化して、 たとえばコンビニご飯は嫌だけど、作るのも面倒…で深夜にやっとご飯食べるとか😅 こじれた時もあったんだけど 更年期が抜けたおかげで思考がクリアになったら、 私ってラクチンになりたかったんだ!ってわかった! 不調をなくして、体をラクにしたくて、 腸活エクオールのサプリを飲んで。 ずっと元気で動けるのが絶対ラクだから 運動をして 断捨離をし
2
2
あれ?冬に断捨離して、 スカートをまた履いてみたり、 4コーデだけにしたりして、 迷子脱却、 かなりいい線いってたと思うんだけど、 春、新しい服を買おうって思ってデパートに試着しに行って (ここまでは、ほんと何年ぶり!) 何が買いたいかわかんない自分が出来上がってた😳 まさかだけど更年期のあとって、 自分探し期ふたたびなの?😂 こんな人、いますか?🥺 #更年期 #腸活 #老化防止 #50
6
6

حول @rakunicos

ミオ|50代を心地よく هو مؤثر صغير على انستقرام في فئة Health/beauty. مع 22.8K متابع و 499 منشور، يُظهر حساب rakunicos نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 43.0:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل rakunicos يبلغ 0.07%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.6 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 61 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 348 حرف.

معدل تفاعل 0.07% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 1.6 مرة.
ينشر كل 61 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 43.0:1.

الأسئلة الشائعة حول @rakunicos

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @rakunicos والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @rakunicos

rakunicos انستغرامrakunicos ملف انستغرامrakunicos حساب انستغرامعرض rakunicos انستغرامrakunicos عارض انستغرامrakunicos تحليلات انستغرامrakunicos متابعين انستغرامrakunicos منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

rakunicos

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

bellaforeverith
bellaforeverith🇰🇭
585.6Kparenting-family
demolaviolinist
demolaviolinist
1M
marlomiuna
marlomiuna
عرض الإحصائيات الكاملة

@rakunicos

ミオ|50代を心地よく

عامHealth/beauty
المنشورات
499
المتابعون
22.8K
يتابع
530
متوسط الإعجابات
-1
متوسط التعليقات
16
معدل التفاعل
0.07%

59歳 リセットライフ&自分磨き 元美容エディターで ファッションが好きだけど50代ずっと迷子! いいじゃん、自分!を増やしていく 「いる」「いらない」を仕分けて 毎日をもっと軽くする! 自分を好きになるほうに進む🔥 更年期を脱出するため...

rakunico.com/pages/femsoyequol...
🇬🇱
1.6K
zerocalcare
zerocalcare
1.4M
sinaezzati.ir
sinaezzati.ir
1.3M
extramuzik
extramuzik
1M
x_sanatani_o
x_sanatani_o
1M
veyselzaloglu
veyselzaloglu
1.2M
biyon
biyon
1.1M
physicsuncovered
physicsuncovered
1.1M
cooking_with_payasa
cooking_with_payasa
623.1K
awaken_healers
awaken_healers
1.5M

الهاشتاغات الشائعة

#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout#foodporn#hair#instapic#trending#viral#explore#reels#explorepage