PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. samiapellizzari
For you who doesn’t know me. Let me introduce myself… I’m Samia, the creator of Pilates with Purpose—and I didn’t start out as a Pilates instructor. At 25, I moved to the U.S. from Brazil—by myself.
94
20
94
20
✨Did you know that a strong core is the key to preventing back pain and injuries? It’s true! Your core supports your spine, improves posture, and protects you from strain—but here’s the thing: It doe
41
97
41
97
Ready to transform your posture and wave goodbye to that rounded back and slouched shoulders? Whether it’s from too much screen time, working at a desk, or daily slouching, you can make a change! Bad
68
178
68
178
Most people think a “tight” IT band just needs more stretching or foam rolling… But here’s the truth 👇 Your IT band is often tense because it’s overworking—not because it’s the problem. 👉 When yo
7
0
7
0
Yesterday I tried to film a Pilates class… 🧘‍♀️ but my pups had other plans 🐾💛 They came in for cuddles, play time, and honestly… stole the whole show 😄 And you know what? I didn’t mind at all.
21
3
21
3
#Repost @inspirehealthltc with @use.repost ・・・ A weekend well spent at Inspire Health! This past weekend, our space was filled with curiosity, focus, and a whole lot of movement as students joined us
11
2
11
2
Nicholas, I am beyond proud of you. Watching you grow into the young man you are today has been one of the greatest gifts of my life. And now… Georgia Southern University 🎓✨ What an exciting new cha
61
15
61
15
✨ The Pilates “Hundred exercise “…one of the most classic exercises — but also one that people often rush into. And when that happens… you miss where it’s supposed to work. The real goal of the 100
9
0
9
0
✨ Do your shoulders creep up into your ears during arm exercises… even when they shouldn’t? That upper trap tension is so common — and the good news is, you can fix it. 💛 Here’s how to help those o
8
0
8
0
Your Footwork Is Only as Good as Your Pelvis Placement. One of the most common mistakes I see on the Reformer — even with experienced clients — is flattening the lower back into the carriage during f
8
0
8
0
No gym? No time? Still counts. ✨ All you need is you, a flex band, and a few focused minutes. In this quick standing Pilates sequence, you’ll: 💪 Strengthen your arms & shoulders 🧍‍♀️ Wake up your
17
0
17
0
Instagram post by @samiapellizzari
71
7
71
7

حول @samiapellizzari

Samia Pellizzari | STOTT Pilates Instructor & Instructor Trainer هو موثق مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Digital creator. مع 8.8K متابع و 1852 منشور، يُظهر حساب samiapellizzari نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 9.9:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل samiapellizzari يبلغ 0.70%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. يظهر المحتوى كل 66 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1100 حرف.

معدل تفاعل 0.70% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
ينشر كل 66 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 9.9:1.

الأسئلة الشائعة حول @samiapellizzari

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @samiapellizzari والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @samiapellizzari

samiapellizzari انستغرامsamiapellizzari ملف انستغرامsamiapellizzari حساب انستغرامعرض samiapellizzari انستغرامsamiapellizzari عارض انستغرامsamiapellizzari تحليلات انستغرامsamiapellizzari متابعين انستغرامsamiapellizzari منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

23punk_
23punk_
1.3M
that_rhodesian
that_rhodesian🇸🇽
23.4Kfitness-health
farhaddddddd
farhaddddddd
🇮🇷
4.2Msports-athletics
bodo_schaefer
bodo_schaefer🇩🇪
314business-finance
B
beloezoloto
1M
kristinjuszczyk
kristinjuszczyk
1.2M
liveglenwood
liveglenwood🇯🇵
1.7Meducation
fit.boutique.gib
fit.boutique.gib🇬🇮
1.9K
instablog9ja
instablog9ja
6.5M
jonathanmorrison
jonathanmorrison🇺🇸
71tech-gaming
the_artist_sohail
the_artist_sohail
1.2M
liltecca
liltecca
5.3M

الهاشتاغات الشائعة

#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports#football
samiapellizzari
عرض الإحصائيات الكاملة

@samiapellizzari

Samia Pellizzari | STOTT Pilates Instructor & Instructor Trainer

عامDigital creator
المنشورات
1.9K
أبرز الهاشتاغات
#PilatesWithPurpose#MyPilatesStory#MeetYourInstructor#SmartMovement#LongevityThroughMovement#FeelGoodFitness#PilatesJourney#PilatesForEveryBody

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
8.8K
يتابع
880
متوسط الإعجابات
35
متوسط التعليقات
27
معدل التفاعل
0.71%

I help you build a strong, flexible, pain-free body with Intelligent Pilates Exercises |✨24 Years of Experience| DM me f...

linktr.ee/pilateswithpurpose