PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. simplyfitwithsam
PRESIDENTS DAY SALE! 🇺🇸💪🏼‼️ During this weekend, get HALF OFF two months of workouts on my customized app. (That’s only $12.50 per month!!) To get started (or get more questions answered): ✅ Fi
109
33
109
33
Food that tastes good AND makes you feel good >>> All these meals are all focused on whole foods, high protein, & giving my body the nutrition it needs. There’s nothing better than feeling fueled AND
187
95
187
95
Postpartum round 2 🙌🏻 During this month I have focused on 1. Resting my body 2. Drinking plenty of water and fueling myself with enough food 3. Easing into short walks 4. Starting gentle deep cor
3.2K
70
3,245
70
I’ve found that when I do this… aesthetics follow too. But I’m so much happier, healthier, less stressed and focused on building the best quality of life for me and my family 🤍 #healthymoms #persona
68
15
68
15
Over 35 grams of protein for each bowl 💪🏼⬇️ 1. 🍯 Hot Honey Beef Bowl ~430-470 cal | 35-40g protein 4-5 oz ground beef (or turkey) 1/2 cup cooked jasmine rice 1 cup slaw mix 1 tbsp hot hon
42
12
42
12
Take this for your next vacay:) #healthyvacation #momlife #healthyhabbits #fitnesscoaching
46
7
46
7
High protein egg bites with 10 grams of protein 🍳 🥓 Here’s the recipe: High-Protein Ham, Spinach & Cottage Cheese Egg Bites Ingredients (makes ~12 egg bites) 6 large eggs 1 cup liquid egg white
22
10
22
10
Meal prep doesn’t have to take hours or feel overwhelming!This is what I do every week to make the week run smoother. Nothing complicated—just a few small things that save me a lot of time and decisi
37
7
37
7
If your mornings feel rushed, breakfast is usually the first thing to get skipped—or it turns into something quick that doesn’t actually keep you full. I’m not about making breakfast complicated. The
40
11
40
11
The #1 thing that will make this core finisher effective ⬇️ is INTENTIONALLY engaging your core muscles and moving through the moves slowly and controlled. That’s how you will actually recruit deep c
32
12
32
12
You don’t need a perfect routine… you just need a realistic one! As a busy mom of 2, I’ve learned that balance doesn’t mean doing everything “right” it means finding what works for this season of life
84
11
84
11
It sounds counterintuitive, but if you want aesthetic results… don’t focus on the aesthetic results (: Most women are putting all their energy into how their body looks, and it keeps them stuck in an
50
21
50
21

حول @simplyfitwithsam

SAM JENSEN | fitness + nutrition coach هو مؤثر ناشئ على انستقرام. مع 4.2K متابع و 12 منشور، يُظهر حساب simplyfitwithsam نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 2.4:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل simplyfitwithsam يبلغ 8.52%. هذا أعلى بنسبة 70% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 58% فيديوهات و42% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 4.2 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 41 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 792 حرف.

معدل تفاعل 8.52% — أعلى من المتوسط بـ 70% لحسابات 1K-10K متابع.
58% فيديو، 42% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 4.2 مرة.
ينشر كل 41 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 2.4:1.

الأسئلة الشائعة حول @simplyfitwithsam

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @simplyfitwithsam والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @simplyfitwithsam

simplyfitwithsam انستغرامsimplyfitwithsam ملف انستغرامsimplyfitwithsam حساب انستغرامعرض simplyfitwithsam انستغرامsimplyfitwithsam عارض انستغرامsimplyfitwithsam تحليلات انستغرامsimplyfitwithsam متابعين انستغرامsimplyfitwithsam منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

countessluann
countessluann
1.1M
E
elana
2.8M
S
sabina_na_wyspach_owczych🇫🇴
24.9K
food-travel
A
amandafurrtado
1.3M
monicawalton_
monicawalton_🇰🇾
55.1Kfood-travel
N
nickdiaz209
2.1M
B
brastemp
1M
sarkariresult.comofficial
sarkariresult.comofficial
660.8K
niziu_info_official
niziu_info_official
1.9M
travisrobertsphotography
travisrobertsphotography🇻🇨
7.1Kphotography
kevinlangue
kevinlangue
2.1M
golfarahani
golfarahani🇮🇷
15.7M

الهاشتاغات الشائعة

#video#naturephotography#photographer#sun#trend#workout#instafood#baby#follow4follow#amor#interiordesign#illustration#home#tiktok#christmas
simplyfitwithsam
عرض الإحصائيات الكاملة

@simplyfitwithsam

SAM JENSEN | fitness + nutrition coach

عام
المنشورات
12
المتابعون
4.2K
أبرز الهاشتاغات
#postpartumfitness#highproteinmeals#highproteinbreakfast#1#PresidentsDaySale#FitnessDeal#WorkoutFromHome#MomStrong

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
1.8K
متوسط الإعجابات
330
متوسط التعليقات
25
معدل التفاعل
8.51%

✨Nutrition, strength training & lifestyle tips for busy moms 📚BS Ex & Wellness I CPT l Mom of 2 💪🏼1:1 coaching & fre...

linktr.ee/simplyfitwithsam