PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. stephsleepyhead
It’s happening. My book is officially out TODAY! 🎉 I wanted Think Less, Sleep More to launch on New Year’s Day, because honestly… what better time for a sleep reset than the one where we’re all usua
105
27
105
27
Ready to improve your sleep? 😴 Join sleep expert Stephanie Romiszewski and discover how to take control of your sleep for good. Whether you’re struggling with sleepless nights or just want to impro
182
20
182
20
Imagine someone who looks like they have everything together. They show up to work, keep up with their responsibilities and move through the day in a way that looks steady from the outside. There’s ve
16
0
16
0
Sleep anxiety doesn’t usually start in a big or obvious way. For many people, it begins with small shifts. Noticing being awake more than you used to, wondering if you’ll fall back asleep or finding
23
0
23
0
More data doesn’t always mean better sleep. Sometimes it just gives you more to worry about. Loved this conversation on @highperformance 💛
28
0
28
0
We think lying in will fix our sleep… but it often makes it worse. Trying to “catch up” every weekend might feel right in the moment, but it throws your body clock completely out of sync. Then Sund
17
0
17
0
Sleep hygiene is often one of the first things people turn to when sleep becomes difficult. This is usually because it offers structure, guidance and a feeling that there are things you can do to imp
21
2
21
2
The “8 hours of sleep” rule? It’s not based on science. 👈🏻 In this episode, we break down where this idea actually came from, and why chasing a number might be the wrong focus. Because better sleep
20
1
20
1
“Just go to bed earlier” is one of the most common pieces of advice people receive when they’re struggling with sleep. It comes from a good place. When you’re tired, it feels logical to give yourself
27
1
27
1
Comment SLEEP if you want me to send you the link to watch my podcast with @stephsleepyhead a sleep physiologist, founder of the Sleepyhead Clinic, and author of Think Less, Sleep More. With nearly tw
125
125
Most people with sleep anxiety are just trying to help themselves. They start doing the things that SEEM sensible like going to bed earlier, checking the time and protecting their evenings by saying
54
0
54
0
Phew!! It’s been a bit of a whirlwind lately 🌪️ This year has already been full of things I never imagined myself doing. Launch parties, seeing my book out in the world and in people’s hands, conver
80
3
80
3

حول @stephsleepyhead

Stephanie Sleep Expert هو مؤثر صغير على انستقرام. مع 11.2K متابع و 718 منشور، يُظهر حساب stephsleepyhead نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 47.6:1. يُظهر هذا الحساب تفاعلاً قوياً مع المجتمع في مجاله. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل stephsleepyhead يبلغ 0.56%. بالنسبة لحسابات 10K-100K متابع، المتوسط حوالي 2.5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 42% فيديوهات و58% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.9 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 53 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 838 حرف.

معدل تفاعل 0.56% — هناك مجال للنمو لحسابات 10K-100K متابع.
42% فيديو، 58% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.9 مرة.
ينشر كل 53 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 47.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @stephsleepyhead

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @stephsleepyhead والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @stephsleepyhead

stephsleepyhead انستغرامstephsleepyhead ملف انستغرامstephsleepyhead حساب انستغرامعرض stephsleepyhead انستغرامstephsleepyhead عارض انستغرامstephsleepyhead تحليلات انستغرامstephsleepyhead متابعين انستغرامstephsleepyhead منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

isabellrequena
isabellrequena🇧🇿
22.5Kmusic-entertainment
the_car_mom
the_car_mom
637K
jentezen
jentezen
1.3M
nnursema
nnursema
1.4M
andro121
andro121🇽🇽
248.5Kmusic-entertainment
her_garage_yt
her_garage_yt
1M
N
norafatehimagic
1M
F
fha_
5.9M
explainingourhealth
explainingourhealth
1M
salshabillaadr
salshabillaadr🇮🇩
16.1Mfitness-health
musiiicas
musiiicas
2.2M
apo555
apo555🇹🇭
4.2Mmusic-entertainment

الهاشتاغات الشائعة

#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming#sports
stephsleepyhead
عرض الإحصائيات الكاملة

@stephsleepyhead

Stephanie Sleep Expert

عام
المنشورات
718
المتابعون
11.2K
أبرز الهاشتاغات
#ThinkLessSleepMore#SleepSupport#SleepBetter#SleepAnxiety#Sleep#NewYear#SleepHabits#Wellbeing

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
235
متوسط الإعجابات
48
متوسط التعليقات
15
معدل التفاعل
0.56%

Sleep Physiologist 🌙 | @sleepyheadclinic and @re.sleep_health Founder | Insomnia Solutions Expert | Harvard & NHS Colla...

linktr.ee/sleepyheadclinic