PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. tbpilates_plus
📣~2026/5月皮拉提斯◆核心床◆實務進修工作坊~📣 解讀皮拉提斯▸核心床的解剖排列與動作剖析 ❥課程日期❥ 5月02-03日 ▸REFORMER FOUNDATIONS L1 Strengthening the Basics「核心床基礎:重塑基礎力量」 5月16-17日 ▸REFORMER MASTERY L2 Sculpting Beyond Limits「核心床進階:突破極
11
0
11
0
☘️瑜珈/皮拉提斯/健身教練/身體工作者的必修課☘️ 了解身體運動系統:肌肉、骨骼、神經系統,建立專業評估能力。 ===================== <課程特色> 人體解剖學系列課程 |講師:賴家欣 物理治療師/博士 🌟條理解析複雜解剖學,通透理解無需死背 🌟體態評估實作,輕鬆上手評估基準點 研習分兩階段,包含基礎、操作及臨床應用,讓參與者學以致用,豐富您對追求身體知識以
12
0
12
0
【 TB Pilates LAB | 名師跨界:賴家欣博士 𝐗 人體使用說明書® 專業養成學院 】 「不只教動作,更要教出大腦對身體的掌控權。」 TB Pilates LAB 榮幸宣布,將與 賴家欣老師 深度合作,正式引進 《人體使用說明書®》專業養成學院 系列課程。這是一套為想在專業領域更上一層樓的老師、以及對身體科學有極致追求的愛好者,量身打造的實戰學程。 在賴老師的專業場域中,我們將
6
0
6
0
大家敲碗的筋膜研習課回歸了! 因為太實用,下半年加開第二場,有興趣的朋友請加入TB 官方Line索取報名方式🔗 課程日期📅 7月18-19日 #筋膜課程 #筋膜運動 #台南研習 #人體使用說明書系列
14
0
14
0
2026.3月 系統/臨床解剖學研習 完成啦~~ 四天燒腦的學科,終將內化成知識的力量! 恭喜大家🫶🏻 #解剖學研習 #台南
24
0
24
0
椎間盤突出、脊椎側彎、上交叉/下交叉症候群、坐骨神經痛、關節退化...等,在日常生活中,不再是罕見的情況,或許身旁的朋友,每兩三人即有一人正在經歷相關的疼痛或治療。 疼痛,並不可怕。可怕的是,當疼痛產生時,我們並不理解發生的原因,卻先產生了極大的恐慌。 賴家欣老師將物理治療常見的臨床案例,整理分享在這堂<臨床解剖學>課程中,詳細解釋病理、探討成因,也提供合適的訓練方向,讓體適能工作者能有更全面
14
0
14
0
摸過真實的人類骨骼嗎? 賴家欣老師帶了骨頭老師來到研習課上,讓學員們可以實際觸摸到課本上的粗隆、關節排列、骨骼真實的厚度等等。 這些真實存在我們身體中,支撐著每一日動作的骨骼,是那麼的精密細緻,深入學習後更能理解人體組成的神奇,看似脆弱卻又堅強著。學習解剖學,是為了深入理解後更加善待自己與他人的身體,看懂身體,動靜皆合宜。 ★歡迎加入《人體使用說明書® 專業養成學院》★ 建立真正看得懂身體、
23
0
23
0
<台南>養生之道-太極拳課程 Blair老師在美國進修時,意外接觸到太極拳, 因為長途飛行造成嚴重的下背痛,加上緊湊的進修行程,讓疼痛加劇。 正好這時有位美國教練分享了他打太極拳的心得與教學,那種緩慢流暢的多關節活動,重新調節呼吸平息焦慮,那樣的平靜,由心及身,痛感在那一堂課後竟然緩解了。 這也是Blair老師一回到台灣,立刻積極尋找合適的太極拳老師開課的原因。我們想將東方古老智慧,帶進工
8
0
8
0
6:00的晨光~ 這一年Blair老師嘗試接受學員提議,為學員在上班前開啟凌晨時段。 辛苦嗎?一點也不,一旦開始,便能看到早晨美好的晨光,老師和學員之間的默契,便是共享這一天最美好的開始。 早起也能讓一天多一些獨處的時間,精神好效率佳。 *早六時段已滿,早8時段歡迎詢問。 #台南皮拉提斯 #早安特別場 #一對一教學
11
0
11
0
【 TB Pilates LAB | 團課預約系統說明 】 團課系統升級!約課更便利! 即日起,團體課程全面改為線上預約,請參考以下步驟完成約課: 1️⃣ 進入系統 加入官方LINE 點擊 LINE 選單下方 「團課預約系統」 進入專屬 Mini App,註冊帳號。 2️⃣ 購買票券 點選 「購買票券」 ➔ 選擇適合您的課程方案 ➔ 完成線上支付。 3️⃣ 挑選課程 點選 「預約課程」 ➔
5
0
5
0
TB PLUS+ 🩶 Jazz class 🩶Becca 3月新課🌟舞蹈系列課程再+1 🤍每週四下午14:00-15:00 🤍Jazz 舞感養成 🤍太漂亮的Becca老師 3/19(四)新課開課日, 試上優惠$350(原價單堂500) 6-8人滿班~今日開放登記! 預約請洽官方Line☑️ @tb_pilates_lab 一起來和Becca老師學習「舉手投足都是美」 @be
9
0
9
0
TB PLUS+🩶 Dance 3月19日 THU. #新課試上 #jazz
2
0
2
0

حول @tbpilates_plus

ᴛʙ ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ ʟᴀʙ ❥台南皮拉提斯|動物流 هو مؤثر ناشئ على انستقرام في فئة Pilates Studio. مع 2.4K متابع و 228 منشور، يُظهر حساب tbpilates_plus نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 10.2:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل tbpilates_plus يبلغ 0.49%. بالنسبة لحسابات 1K-10K متابع، المتوسط حوالي 5%، لذا هناك مجال للنمو — مع أن كل مجتمع فريد.

من آخر 12 منشور، 17% فيديوهات و83% صور. الملفت أن الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.6 مرة من الفيديوهات. يظهر المحتوى كل 5 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 467 حرف.

معدل تفاعل 0.49% — هناك مجال للنمو لحسابات 1K-10K متابع.
17% فيديو، 83% صور. الصور تحصل على تفاعل أكثر بـ 2.6 مرة.
ينشر كل 5 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 10.2:1.

الأسئلة الشائعة حول @tbpilates_plus

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @tbpilates_plus والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @tbpilates_plus

tbpilates_plus انستغرامtbpilates_plus ملف انستغرامtbpilates_plus حساب انستغرامعرض tbpilates_plus انستغرامtbpilates_plus عارض انستغرامtbpilates_plus تحليلات انستغرامtbpilates_plus متابعين انستغرامtbpilates_plus منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

nataschapbeauty
nataschapbeauty🇬🇱
940
bigtimeadulting
bigtimeadulting
1.9M
iraqeen_sakeen
iraqeen_sakeen🇮🇶
1.7M
0bsh
0bsh🇯🇴
896Kpets-animals
lomachenkovasiliy
lomachenkovasiliy
2.2M
themiamiguide
themiamiguide
530.5K
andrzejduda
andrzejduda🇵🇱
85.3Kpolitics-news
spurs
spurs
5.5M
T
tama_otama_🇳🇨
19.6Kphotography
bantikd4
bantikd4
1.5M
ladbabyofficial
ladbabyofficial
1.7M
iam_linyi
iam_linyi
5.9M

الهاشتاغات الشائعة

#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach#sky#party#cool#igers#cats#nofilter#workout
tbpilates_plus
عرض الإحصائيات الكاملة

@tbpilates_plus

ᴛʙ ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ ʟᴀʙ ❥台南皮拉提斯|動物流

عامPilates Studio
المنشورات
228
المتابعون
2.4K
أبرز الهاشتاغات
#台南皮拉提斯#人體使用說明書#解剖學研習#台南解剖學研習#臨床解剖學#台南#jazz#皮拉提斯實務進修

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
230
متوسط الإعجابات
12
متوسط التعليقات
0
معدل التفاعل
0.51%

▸全預約制|謝絕參觀 ▸全器械皮拉提斯|Animal Flow|功能性訓練|運動表現|特殊族群訓練|Hybrid Recovery ▸師資:Stott Pilates. Polestar 📍台南。水交社

lin.ee/8ItZzEZ