PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. trainwithjoan
I’ll be honest with you… I was never one of those women who loved exercise. I spent most of my life avoiding it, too busy raising kids, working, taking care of everyone else. By the time I had a mom
2.1M
14K
2,088,857
13,975
If you’re tired of feeling like your best years are behind you because of stiff joints and low energy, it’s time to stop wishing for change and start building the strength that sets you free. 💪 I kn
260
151
260
151
When my daughter @michellemacdonaldofficial told me, “Ma… you deserve to feel alive again.” I didn’t know whether to cry… or believe her. But I listened. And that one choice changed every part of my l
2.1M
9.8K
2,090,992
9,849
When I finally stopped telling myself “I’ll start tomorrow”… that’s when my life truly began to change. I realized I couldn’t keep waiting for a perfect time that was never going to come. I just had
11.7K
1K
11,742
1,027
Someone asked me the other day, “Joan, what makes you so happy at 80?” I didn’t have to think twice. Moving my body. Not in a big, dramatic way… just showing up, doing what I can, and feeling a lit
2.9K
268
2,883
268
I never thought I’d be this person… dancing around my kitchen and actually feeling good in my body. There was a time I barely had the energy to get through the day. Now I find myself moving, smiling,
8.2K
151
8,202
151
I didn’t start at 20… I started at 70. Now at 80, I’m stronger than I’ve ever been. That’s exactly why I created my 80 Strong Birthday Challenge… to show you what’s possible when you decide to start
44.6K
2.8K
44,558
2,782
Cross-body bicep curls might look like a simple gym move, but they’re one of the best things you can do if you’re tired of struggling with heavy groceries or feeling strain in your wrists and shoulder
9.3K
187
9,330
187
“Old age ain’t no place for sissies” - Bette Davis And just like that, I turned 80. Celebrate 🎊 You know, this past year has been full of surprises, and many of them underscored for me my “why” be
18.6K
1.3K
18,626
1,273
5 habits that keep me going when I don’t feel like it… There are plenty of days I don’t feel motivated. I’ve had them at 70, and I still have them now. The difference is, I don’t rely on motivation a
18.2K
2.3K
18,218
2,308
Squat sumo pulses might look simple, but they’re one of the best things you can do if your hips feel stiff when you wake up. This movement helps open up your hips, strengthen your lower body, and get
5.3K
298
5,288
298
I hear from so many of you who feel “stuck,” like your best years are behind you. Trust me, they aren’t. You just need to give your body a reason to get strong again. If you’re wondering if it’s tim
15.1K
587
15,142
587

حول @trainwithjoan

Joan MacDonald هو موثق مؤثر من المشاهير على انستقرام في فئة Public figure. مع 2.3 مليون متابع و 1023 منشور، يُظهر حساب trainwithjoan نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 5346.6:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل trainwithjoan يبلغ 16.02%. هذا أعلى بنسبة 1235% من المتوسط لحسابات 1M+ متابع (1.2%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 75% فيديوهات و25% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 21.1 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 12 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 1116 حرف.

معدل تفاعل 16.02% — أعلى من المتوسط بـ 1235% لحسابات 1M+ متابع.
75% فيديو، 25% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 21.1 مرة.
ينشر كل 12 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 5346.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @trainwithjoan

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @trainwithjoan والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @trainwithjoan

trainwithjoan انستغرامtrainwithjoan ملف انستغرامtrainwithjoan حساب انستغرامعرض trainwithjoan انستغرامtrainwithjoan عارض انستغرامtrainwithjoan تحليلات انستغرامtrainwithjoan متابعين انستغرامtrainwithjoan منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

matheusdavilanutri
matheusdavilanutri
1.2M
thejerryheil
thejerryheil
1M
lorihoxha
lorihoxha🇽🇽
931.8K
diyana.rh
diyana.rh
3.1M
jakemiller
jakemiller
1.4M
gregferreirac
gregferreirac
1.6M
xiaomi.global
xiaomi.global🇨🇳
5Mtech-gaming
official_arman5
official_arman5
492.1K
sonu_sood
sonu_sood🇮🇳
28.5M
alikakooli86
alikakooli86
825.7K
maricarmenmarins
maricarmenmarins🇵🇪
2.9M
ameliezilber
ameliezilber
1.9M

الهاشتاغات الشائعة

#friends#music#smile#family#life#amazing#instagram#lifestyle#gym#motivation#sunset#dog#model#makeup#beach
trainwithjoan
عرض الإحصائيات الكاملة

@trainwithjoan

Joan MacDonald

عامPublic figure
المنشورات
1K
أبرز الهاشتاغات
#beach#cars#cool#cute#cats#dog#explorepage#explore

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
2.3M
يتابع
423
متوسط الإعجابات
359.5K
متوسط التعليقات
2.7K
معدل التفاعل
16.02%

Started at 70, going strong at 80! 💪🏻 Coached By: @michellemacdonaldofficial Start 7-day free trial in my App 👇

bit.ly/TrainWithJoanApp

مقارنة مع ملفات مشابهة

trainwithjoan profile
astrologywithanamika profile
@trainwithjoanvs@astrologywithanamika
مقارنة
trainwithjoan profile
unicef profile
@trainwithjoanvs@unicef
مقارنة
trainwithjoan profile
linkinpark profile
@trainwithjoanvs@linkinpark
مقارنة
trainwithjoan profile
yogenshah_s profile
@trainwithjoanvs@yogenshah_s
مقارنة