PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. truthnottrends
You don’t need hours in the gym to feel strong 💥 Just ask Jesse & Liam from TNT Strength (@truthnottrends), who stopped by Live! in the Bay to share how their 30-minute, twice-a-week method delivers
4
4
Front squat with @harambesystem 🦍 Important things to remember about the squat: 1) Try to keep a neutral spine from your neck all the way down to your lower back. 2) Go through as full of a range
1.1K
10
1,093
10
@takutnt is just around the corner from 60 years old and crushing the stack on the Nautilus Nitro leg press 💪 He's also crushing the TNT blog, which you can read at tntstrength.com. This month, Lia
1.2K
12
1,205
12
“2–3 days a week… kind of freestyle.” That’s how a lot of people approach fitness. A little cardio here. Some weights there. Minutes… sometimes hours. And hey—that’s better than doing nothing 👏 B
4
1
4
1
She already had discipline. She already worked hard. But what changed everything? 👉 Consistency. Meet Margaret—one of our longtime clients. ✔️ Strong ✔️ Focused ✔️ Leg pressing 300 lbs 💪 And he
4
2
4
2
70–90 miles per week. That’s serious discipline 👀 ✔️ Running ✔️ Indoor cycling ✔️ Consistency But still missing one key piece: 👉 Strength training. Not because they don’t believe in it… Because
7
1
7
1
She’s 85. Working out every single day. ✔️ Curls ✔️ Pelvic work ✔️ Legs & back ✔️ 45+ minutes That’s discipline 💯 But here’s the problem: 👉 More time ≠ better results When we asked if everythi
4
3
4
3
“I don’t have time…” “I don’t know what to do…” Sound familiar? That’s exactly what we heard at the North Berkeley Farmers Market 👇 She’s already doing: ✔️ Running ✔️ Yoga ✔️ Walking Great for yo
12
1
12
1
She’s 86. Walks daily. Does yoga. Plays golf. That’s already more than most people 👀 But here’s the missing piece: 👉 Strength training. Not for aesthetics. Not for “gym culture.” But for staying
6
1
6
1
You say you’re “not into fitness”… …but you’re walking 10,000 steps a day 👀 That’s the disconnect. Most people think fitness means: ❌ Long, boring workouts ❌ Meathead gym culture ❌ Spending hours c
8
1
8
1
Grateful for the warm welcome into the Berkeley community 🙏 Last Thursday, we had the opportunity to be featured by @noshaberkeley and connect with members of the neighborhood. While it was a small
22
3
22
3
At the Berkeley Farmers Market, we asked: “What does your fitness routine look like?” Spin classes. Strength classes. 2–3x per week. 💪 But then she said something that stood out: 👉 “Just because
8
1
8
1

حول @truthnottrends

TNT Strength هو صانع محتوى صاعد على انستقرام. مع 697 متابع و 642 منشور، يُظهر حساب truthnottrends نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 2.8:1. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل truthnottrends يبلغ 28.84%. هذا أعلى بنسبة 477% من المتوسط لحسابات 1K-10K متابع (5%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 73.0 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 131 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة مفصّلة، بمعدل 725 حرف.

معدل تفاعل 28.84% — أعلى من المتوسط بـ 477% لحسابات 1K-10K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 73.0 مرة.
ينشر كل 131 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 2.8:1.

الأسئلة الشائعة حول @truthnottrends

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @truthnottrends والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @truthnottrends

truthnottrends انستغرامtruthnottrends ملف انستغرامtruthnottrends حساب انستغرامعرض truthnottrends انستغرامtruthnottrends عارض انستغرامtruthnottrends تحليلات انستغرامtruthnottrends متابعين انستغرامtruthnottrends منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

mei_nagano0924official
mei_nagano0924official
4.8M
zacbrownband
zacbrownband
1.3M
mateusasato
mateusasato
1.7M
ramp_agetemplates
ramp_agetemplates
543.9K
A
alexathanacio
1.2M
zueiramama
zueiramama
1.5M
ritaa_official
ritaa_official🇲🇼
48.6K
E
eimeooo🇵🇫
429.6Ksports-athletics
rachelapollonio
rachelapollonio
1.9M
namava_ir
namava_ir
1.1M
helenemoo
helenemoo🇳🇴
1.3Mfood-travel
daniyar_ermatov
daniyar_ermatov🇰🇬
2.1Mmusic-entertainment

الهاشتاغات الشائعة

#viral#explore#reels#explorepage#aesthetic#handmade#artist#illustration#design#drawing#outfit#ootd#streetstyle#blogger#influencer
truthnottrends
عرض الإحصائيات الكاملة

@truthnottrends

TNT Strength

عام
المنشورات
642
المتابعون
697
أبرز الهاشتاغات
#hittraining#highintensity#positivefailure#effortbasedtraining#arthurjones#nautilus#truthnottrends#tnttraining

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

يتابع
251
متوسط الإعجابات
198
متوسط التعليقات
3
معدل التفاعل
28.84%

🔵 We Help Busy People Stay Strong ↙️ 🔵 With Two 30-Minute Workouts Per Week 💪 🔵 Strength Coaches 🏋️ + Podcast 🎤 ⬇️...

tntstrength.com/