PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

PictamePictame
قارنالتحليلاتبحثالمدونة
اكتشف
  1. الرئيسية
  2. الملف الشخصي
  3. zero_gravity_training
Can you handle this 150-rep sequence without leaving the plank position? This is just 1 of 4 sequences from my new workout built for conditioning and full-body mobility. Sequence Breakdown: • 50 Nav
18.6K
356
18,641
356
🛠️BOX JUMP OPTIMIZATION Grateful that my fellow athlete Jay @just9ice_ahreminda made it to training — that session was pure fun. Today I shared my most efficient approach to bringing the body from
46.1K
996
46,121
996
🛠️SKILLS OVER MUSCLES A few weeks ago, my brother Goku Pump and I had an intense training session where I introduced him to box jump technique. What impressed me most was how quickly his body adapte
1.2K
13
1,224
13
Thanks for having my back 🫡🥷
79
7
79
7
🌪️CRAZY ROTATIONAL POWER ⚡️ This is one of my favorite ways to build explosive rotational strength. Not just obliques. Not just side abs. Something deeper. 🔋 This is the kind of power that transfe
285
17
285
17
🦾AB GAME THAT WE BELIEVE IN For the first 10 years of my training — I was doing it wrong. Tried every method. Every program. Every “core protocol” the industry pushed. Still missing something. T
259
15
259
15
⚖️BALANCE NAVIGATION 1. BALANCE RADIUS 2. POINTS OF CONNECTION 3. COUNTER BALANCE 4. COMPACTION , COMPRESSION 5. PLYOMETRIC BALANCE 6. TRANSITIONAL BALANCE 7. RL OBSTACLE BALANCE #motivation #balanc
132
6
132
6
BURPEE SYNCHRONICITY Avoid the Chaos #movement #motivation #training #fit #lesson
203
29
203
29
💣WOMBAT - Power & Force 2H Single Kettlebell Challenge •MUST FINISH < 60 sec. *Elite: 100 lbs+ *Advanced: 71 lbs *Intermediate: 35-54 lbs 4 Swing 4 Swing Lunges 4 Swing Squats 4 Clean Coil Lunges
304
27
304
27
🐐CORE-GOAT - 100 Rep Push-up Challenge ⏱️ FINISH BELOW 90 sec. - NO REST 20 navy seal push-ups 20 mountain climbers 15 close grip navy seal push-ups 15 mountain climbers 10 diamond navy seal push
871
73
871
73
☠️ HARDCORE DAY @diamondgympro www.beastpsychward.com #whendeathbecomesyou #motivation #training #gym #hardcore
165
30
165
30
🦾I AIN’T LEAVING WITH EMPTY HANDS 😤 Best ZERCHER lift in my life Motivation by @rennaissancetv @diamondgympro #motivatiom #hardcore #gym #diamondgym #zercher
2K
177
1,975
177

حول @zero_gravity_training

Coach Igor هو موثق مؤثر كبير على انستقرام في فئة Sports & Fitness Instruction. مع 106K متابع و 2486 منشور، يُظهر حساب zero_gravity_training نسبة متابعين إلى متابَعين تبلغ 650.6:1. يتمتع هذا الحساب بإمكانيات كبيرة للوصول والتفاعل للتعاون مع العلامات التجارية. شاهد جميع المحتويات بشكل مجهول على Pictame - لا حاجة لتسجيل الدخول.

معدل تفاعل zero_gravity_training يبلغ 5.66%. هذا أعلى بنسبة 214% من المتوسط لحسابات 100K-500K متابع (1.8%) — دلالة على جمهور متصل حقاً.

من آخر 12 منشور، 92% فيديوهات و8% صور. الملفت أن الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 76.0 مرة من الصور. يظهر المحتوى كل 20 يوم تقريباً. التعليقات التوضيحية عادة متوسطة الطول، بمعدل 352 حرف.

معدل تفاعل 5.66% — أعلى من المتوسط بـ 214% لحسابات 100K-500K متابع.
92% فيديو، 8% صور. الفيديوهات تحصل على تفاعل أكثر بـ 76.0 مرة.
ينشر كل 20 يوم تقريباً.
نسبة المتابعين 650.6:1.

الأسئلة الشائعة حول @zero_gravity_training

مع Pictame، يمكنك تصفح منشورات @zero_gravity_training والريلز والقصص دون تسجيل الدخول إلى انستقرام. صاحب الحساب لن يعرف أنك زرته.

عمليات البحث الشائعة المتعلقة بـ @zero_gravity_training

zero_gravity_training انستغرامzero_gravity_training ملف انستغرامzero_gravity_training حساب انستغرامعرض zero_gravity_training انستغرامzero_gravity_training عارض انستغرامzero_gravity_training تحليلات انستغرامzero_gravity_training متابعين انستغرامzero_gravity_training منشورات انستغرام

أنت تشاهد هذا الملف الشخصي بشكل مجهول. لا تسجيل دخول. لا تتبع للنشاط. المحتوى العام فقط.

البلدان الشائعة

United StatesTurkeyGermanyUnited KingdomBrazilFranceSpainItalyجميع البلدان (196)

الفئات الشائعة

الموضة والأزياءالرياضة والألعاب الرياضيةالموسيقى والترفيهالجمال والمكياجالطعام والسفراللياقة والصحة

التحميلات

تحميل الفيديوهاتتحميل الريلزتحميل القصصتحميل الصورتحميل الهايلايت
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

عرض ملفات إنستغرام بشكل مجهول. لا يتطلب تسجيل دخول.

الشركة

  • من نحن
  • اتصل بنا
  • المدونة

الموارد

  • اكتشف
  • الهاشتاغات
  • المواقع
  • الأسئلة الشائعة
  • Alternatives

قانوني

  • شروط الخدمة
  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • DMCA

© 2026 Pictame. جميع الحقوق محفوظة.

Pictame غير تابع لإنستغرام.

استكشف ملفات شخصية عامة مشابهة

christlaurent
christlaurent
1.1M
matthgray
matthgray
966.7K
jharden13
jharden13
12.2M
pugliato
pugliato🇸🇻
574.3K
eatdieus
eatdieus🇲🇴
19.7Kfood-travel
glorillapimp
glorillapimp
7.3M
khabib_nurmagomedov
khabib_nurmagomedov🇷🇺
43.8Msports-athletics
cultrtoronto
cultrtoronto
835K
G
grupobarak
2.1M
elsenorgreg
elsenorgreg
2.3M
soyeddynieblas
soyeddynieblas
1.3M
tiakola
tiakola
3M

الهاشتاغات الشائعة

#fashion#photooftheday#photography#art#beautiful#nature#picoftheday#travel#happy#cute#style#instadaily#tbt#followme#repost
zero_gravity_training
عرض الإحصائيات الكاملة

@zero_gravity_training

Coach Igor

عامSports & Fitness Instruction
المنشورات
2.5K
أبرز الهاشتاغات
#motivation#training#calisthenics#fitness#power#kettlebell#fit#challenge

استكشف أكثر الهاشتاغات تأثيراً المستخدمة في المنشورات الأخيرة. تبرز هذه العلامات الاهتمامات الأساسية والمواضيع الرائجة التي تحدد تأثير هذا الملف الرقمي واستراتيجية المحتوى.

المتابعون
106K
يتابع
163
متوسط الإعجابات
5.9K
متوسط التعليقات
146
معدل التفاعل
5.66%

Precision Movement Coach · NYC & Online Strength · Mobility · Skill 20+ yrs experience → Work with me ⬇️

linktr.ee/Coachingzgt