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GUEscola de Combate Técnica
Movimentação no Ringue, golpes de encontro, velocidade e reação, sem força, pura técnica aplicada.
Trabalho bem feito dos alunos/atletas.
#boxe #personalboxe #disciplina
@guicampanha.boxe
#Ct49
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Trending Reels
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BLQuer melhorar sua defesa no boxe? Comece pela esquiva.
A esquiva é uma das habilidades mais importantes para quem está começando, e também para quem quer evoluir no treino.
Não é só “desviar”, é ter tempo, controle e consciência do corpo.
Nesse vídeo você vai ver dicas simples e práticas pra treinar desde já, melhorar sua movimentação e evitar golpes com mais eficiência.
Treine com constância e sinta a diferença!
📍 Rua Dr. Durval Vilalva, 452 - Power House CT
🕒 Aulas de segunda a sexta (manhã, tarde e noite)
🥊 Sábado de manhã também!
@blackmonkeyboxe
1.1K
CAOrientação → Técnica → Tática → Orientação.
Esse é o ciclo mais justo na carreira de um treinador.
Fugir disso é irresponsabilidade.
Primeiro você orienta.
Depois ensina a técnica.
Em seguida mostra como usar isso na tática.
E no final… orienta de novo.
Porque corrigir não é só falar.
É garantir que o aluno entendeu o caminho.
Por isso, em todas as minhas aulas aqui na @corner_boxingclub, não economizo na orientação para que todos treinem sabendo o que estão fazendo e por quê.
Se você também valoriza boa orientação no treino, não mede esforço para curtir esse vídeo. 🏅🥊
@carboxe__
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RO🥊 Escolinha de Combate
Aqui o negócio é simples: suar, aprender e sair melhor do que entrou! 😅
Na escolinha de combate a gente treina boxe, melhora o condicionamento, aprende técnica… e ainda dá boas risadas no meio do treino.
É soco no saco de pancada, treino puxado, amizade forte e aquela sensação boa de evolução a cada aula. No começo parece difícil… depois fica difícil também 😆, mas você percebe o quanto está mais forte, mais rápido e mais confiante no dia a dia.
Aqui todo mundo se ajuda, aprende junto e vibra com a evolução de cada aluno.
🥊 Se gosta de boxe, de treinar e de se desafiar, cola com a gente!
#Boxe #TreinoDeVerdade #EscolinhaDeCombate #Evolução #ResenhaEtreino 🥊💥
@rodrigoqueirozboxe
1.5K
GRO boxe não começa na manopla.
Começa nos fundamentos.
Deslocamento, base, equilíbrio, consciência.
A manopla não é o foco.
Ela é só uma ferramenta.
Se você depende dela, você é refém.
Se você domina os fundamentos, você é livre.
Primeiro aprenda a se mover.
Depois aprenda a golpear.
Método de Graduação 100% Boxe.
@graduacao_boxe
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ERNão é sobre força… é sobre técnica. 🥊💥
Golpe bonito é técnica, não força.
Você bate ou só empurra o saco?
👇
Chega de treinar errado.
Vem pro Studio Eron Boxe e aprende de verdade. 🔥🥊
@eronboxe
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GUoferecemos também treinos de auto defesa e de competição.
tudo de forma gradativa e progressiva, hoje fizemos treino na curta e meia distância, correção postural.
#guetoboxeofc #boxingtraining #boxefuncional #autodefesa #meier
@guetoboxeofc
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SOA atenção em pequenos detalhes fazem toda a diferença!
Trabalho bem direcionado para maior efetividade na hora do combate!
@raizesboxeclube na missão‼️🔥
@soutooficial
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CTTreino especial hoje no CTAJCBOXE 🥊
Os mais experientes vão fazer aquela “luvinha” com a galera mais nova, trocando conhecimento, ritmo e experiência dentro do ringue.
É assim que a equipe evolui: quem já tem estrada ajuda quem está começando.
Respeito, aprendizado e muito boxe! 🔥👊
#Boxe #TreinoDeBoxe #Sparring #EquipeForte #CTAJCBOXE
@ctboxeajc
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TR🥊 Treino completo de boxe pra condicionamento e técnica
Deslocamento com carga, soltura de golpes e finalização na manopla.
💥 Técnica, resistência e intensidade no mesmo treino.
👉 Clique no link da bio e vem treinar comigo
@treinadorgabrielfelipe
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EV🥊 Destaque do CT Praxedes Itatiba
Parabéns ao meu aluno @fer_carminatti, exemplo de dedicação, disciplina e evolução no boxe.
Um aluno que treina forte e mostra que com foco e esforço os resultados aparecem.
Quer treinar boxe de verdade?
🥊 Personal Boxe – CT Praxedes Itatiba
📍 Rua Benjamin Constant, 536 – Centro – Itatiba/SP
📲 WhatsApp: 11 96404-4907
Treine com seriedade. Treine com quem vive o boxe.
@everaldopraxedesoficial
5.1K
ME🥊 ESCOLA LIVRE CONDICIONADA
Nem todo treino de boxe é sair tentando nocautear o parceiro.
Esse tipo de trabalho é chamado de escola livre condicionada — um treino técnico onde os atletas trocam golpes de forma controlada e com regras.
O objetivo não é machucar, e sim desenvolver o que realmente forma um lutador:
• tempo de ataque e defesa
• reflexo
• distância
• leitura do adversário
• ritmo de luta
É um método muito usado na formação de atletas, principalmente no boxe olímpico.
Quem entende de boxe sabe:
não é bagunça, é técnica.
🥊 Aqui nós formamos atletas.
@meninosdoboxe
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