955.8K
ABDikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu olan biri çok başarılı olabilir mi? @abdlidoktor
#dehb #dikkateksikligi #başarı #ders #keşfet
@abdlidoktor
High Volume
#Dehb
Schauen Sie sich 1M Reels-Videos über Dehb von Menschen aus aller Welt an.
Anonym ansehen ohne Anmeldung.
1M posts
NewTrendingViral
Ähnliche Suchen
30Trending Reels
(12)
157.1K
ADDünyanın en başarılı insanlarının bazılarında aynı “sorun” var: DEHB.
Ama mesele bu değil.
DEHB seni başarılı yapmaz.
Ama anladığında,
doğru yönlendirdiğinde,
avantaja dönüşür.
Çünkü DEHB sadece dikkat dağınıklığı değil:
• Yüksek yaratıcılık
• Hızlı bağlantı kurma (pattern recognition)
• Büyük resmi görebilme
• Doğru şeye odaklanınca durdurulamayan bir motivasyon
Sorun şu:
Çoğu insan hayatını kendi beynine göre değil, sistemlere göre kuruyor.
Ve orada zorlanıyor.
DEHB, yanlış ortamda yük olur.
Doğru sistemde ise avantajdır.
Daha az karmaşa.
Daha net sistem.
Daha kontrollü dikkat.
İş tam olarak burada değişiyor.
Eğer sürekli “neden ben böyleyim?” diyorsan,
belki de sorun sen değilsin.
Kurduğun sistem.
Bunu kaydet.
Bir gün kendine hatırlatman gerekecek.
#dehb #adhdturkiye #psikoloji #odak #kendinigelistir
@adhdakademisi
164.5K
BE.
#dehb için uygun meslekler
.
DevOps, yazılım geliştirme (Development) ile IT operasyonlarını (Operations) birleştiren bir çalışma yaklaşımıdır. Ama sadece bir “rol” değil, aslında bir kültür + süreç + araçlar bütünüdür.
.
DevOps sayesinde:
Kod yazılır → test edilir → otomatik olarak yayınlanır
Süreçler manuel değil otomatik (automation) olur
Hatalar hızlı tespit edilir
Sistemler sürekli çalışır (uptime yüksek olur)
.
Tanı teşhis içermez marka göründüyse #reklam değil.
@bercemveyoga28x
242.7K
ADBu dopamin nereye kaçtı ?
#adhdwithbest #adhd #dehb #adhdlife
@adhdwithbest
160.5K
DEBazı insanlar uyurken neden kendini sarar, bacaklarını kıvırır ya da sıkışık pozisyonlarda uyur hiç düşündün mü?
Aslında bu bir “alışkanlık” değil, bedenin kendi kendini regüle etme şekli.
Özellikle DEHB’li zihinler gece kolayca yavaşlayamaz. Gün boyunca açık kalan o zihinsel sekmeler, gece de kapanmakta zorlanır. İşte tam burada beden devreye girer.
Baskı arar.
Ağırlık ister.
Sınır hissine ihtiyaç duyar.
Bir şeye dayanmak ister.
Kendini sıkıca sarmak, bacaklarını içine çekmek, adeta kundaklanmış gibi uyumak…
Bunların hepsi sinir sistemini sakinleştirmek için bedenin kurduğu küçük çözümler.
Yani bu “garip uyuma şekilleri” aslında bir sorun değil, bedenin zekâsı.
Belki de sen garip uyumuyorsun…
Sadece kendini regüle etmeyi biliyorsun.
Sen en çok ha gi pozisyonda uyuyorsun?
#adhd #dehb #adhdlife #dikkatdağınıklığı #dikkateksikliğivehiperaktivite
@dehbledebelenenler
1.7M
DEDEHB beyninde dopamin sistemi farklı çalışır.
Beyin sürekli uyarıcı, yeni ve ödüllendirici şeyler arar.
Birisi senden bir şey istediğinde:
• yardım etmek
• kabul edilmek
• takdir görmek
• “iyi insan” hissi
bunların hepsi anlık dopamin üretir.
Bu yüzden zihin şöyle çalışır:
“Evet dersem iyi hissedeceğim.”
DEHB zihni uzun vadeyi değil anlık duyguyu seçme eğilimindedir.
Teşekkürler @bartu_kucukcaglayan DEHB’li zihnin “Hayır” sızlığına ironik elçiliğin için 🙃
#adhd #dehb #adhdlife #dikkatdağınıklığı #dikkateksikliğivehiperaktivite
@dehbledebelenenler
430.4K
PSDEHB “dikkat eksikliği” değil.
Dikkatin esir alınması.
İstediğin şeye odaklanamazsın,
ama istemediğin şeye saatlerce kilitlenirsin.
O yüzden:
Bir anda susarsın
Bir anda duramazsın
Bazen yemekle, bazen yalnızlıkla kendini regüle etmeye çalışırsın
Bu “dağınıklık” değil.
Kontrol etmeye çalışan ama sürekli yön değiştiren bir zihin.
Ve çoğu kişi bunu “karakter” sanıyor.
Tanıdık geldi mi?
Seninki hangisi?
#psikoloji #terapi #farkındalık #dehb
@psikologolgundemir
127.9K
KAHerkese iyi haftalar. Ben yine yataktan bir güneş ışığı gibi kalktım. #adhd #dehb #pazartesi #dehbilaçları #motivasyon
@kaybolmusbulundum
499.9K
ABDEHB genetik mi, telefon/çikolata DEHB yapar mı? Bu videoda en sık sorulan sorulara cevap veriyorum. Bir psikiyatri asistanı olarak öğrendiklerimi bilgilendirme amaçlı paylaşıyorum. Tıbbi tavsiyeler için mutlaka kendi doktorunuza başvurun. @abdlidoktor
#dehb #dikkateksikligi #amerika #doktor #keşfet
@abdlidoktor
89.7K
NIDEHB ve aşk
Video: @adhd_today
#dehb #aşk #adhd #ilişkiler
@nioswian
166.9K
PSDEHB sadece dikkat dağınıklığı değildir.
Uzun süre odaklanmaya çalışmak, kendini zorlamak ve yetişmeye çalışmak…
zamanla zihni ciddi şekilde yorabilir.
Bu noktada tükenmişlik başlar.
Ve çoğu kişi bunun farkına bile varmaz.
Sabır azalır, her şey daha çabuk bunaltır,
enerji hiç yokmuş gibi hissedilir.
İnsanlardan uzaklaşmak istersin ama nedenini tam açıklayamazsın.
Bu tembellik değil.
Bu, uzun süredir zorlanan bir beynin “artık yoruldum” deme şekli.
Eğer bu sana tanıdık geliyorsa, yalnız değilsin.
#psikoloji #farkındalık #kişiselgelişim #dehb
@psk.dan.haticeidiz
176.8K
SEADHD Starter Pack: All Motivation, No Consistency
DEHB başlangıç paketi: motivasyon çok,tutarlılık yok
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#adhd #dehb #fyp
@seydamervek
✨ #Dehb Entdeckungsleitfaden
Instagram hostet 1 million Beiträge unter #Dehb und schafft damit eines der lebendigsten visuellen Ökosysteme der Plattform.
Entdecken Sie die neuesten #Dehb Inhalte ohne Anmeldung. Die beeindruckendsten Reels unter diesem Tag, besonders von @dehbledebelenenler, @abdlidoktor and @psikologolgundemir, erhalten massive Aufmerksamkeit.
Was ist in #Dehb im Trend? Die meistgesehenen Reels-Videos und viralen Inhalte sind oben zu sehen.
Beliebte Kategorien
📹 Video-Trends: Entdecken Sie die neuesten Reels und viralen Videos
📈 Hashtag-Strategie: Erkunden Sie trendige Hashtag-Optionen für Ihren Inhalt
🌟 Beliebte Creators: @dehbledebelenenler, @abdlidoktor, @psikologolgundemir und andere führen die Community
Häufige Fragen zu #Dehb
Mit Pictame können Sie alle #Dehb Reels und Videos durchsuchen, ohne sich bei Instagram anzumelden. Kein Konto erforderlich und Ihre Aktivität bleibt privat.
Content Performance Insights
Analyse von 12 Reels
💡 Top-Posts erhalten durchschnittlich 896.7K Aufrufe (2.2x über Durchschnitt)
Regelmäßig 3-5x/Woche zu aktiven Zeiten posten
Content-Erstellung Tipps & Strategie
💡 Top-Content erhält über 10K Aufrufe - fokussieren Sie auf die ersten 3 Sekunden
✨ Viele verifizierte Creator sind aktiv (75%) - studieren Sie deren Content-Stil
✍️ Detaillierte Beschreibungen mit Story funktionieren gut - durchschnittliche Länge 378 Zeichen
📹 Hochwertige vertikale Videos (9:16) funktionieren am besten für #Dehb - gute Beleuchtung und klaren Ton verwenden
Beliebte Suchen zu #Dehb
🎬Für Video-Liebhaber
Dehb ReelsDehb Videos ansehen
📈Für Strategie-Sucher
Dehb Trend HashtagsBeste Dehb Hashtags
🌟Mehr Entdecken
Dehb Entdecken#dehb türleri#kadınlarda dehb belirtileri#çocuk ve ergenlerde dehb tedavi yöntemleri ankara#dehb nasıl geçer#otizm ve dehb#dehb tedavisi#dehb belirtileri#dehb li ünlüler